2018年心理團訓(xùn)策劃書
一、活動目的：
1、增進同學(xué)之間的交流和了解，拉近同學(xué)之間的關(guān)系；
2、提高同學(xué)之間的集體合作能力、應(yīng)變能力；
3、增強學(xué)生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力；
4、讓同學(xué)們從心理團訓(xùn)中收獲樂趣、開放自己的內(nèi)心。
二、活動背景：
團體訓(xùn)練是近幾年逐漸興起的一種解決個人發(fā)展問題的輔助教育模式。它是在團體情景中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與治療形式。現(xiàn)在研究表明，團訓(xùn)在促進活動對象心理健康，優(yōu)化其心理品質(zhì)方面都是有效的。同時，此次活動對象為我班全體成員，大家成為同學(xué)的時間不過半年多，對彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團訓(xùn)活動不僅能促進個人的心理的健康，也對班級建設(shè)很有幫助，能夠提高班級的配合程度和凝聚力。
三、活動對象：
201x級信息管理與信息系統(tǒng)2班全體成員
四、活動要求：
1、同學(xué)們以熱情、配合的態(tài)度積極投入到團訓(xùn)活動中，同時注意自己與身邊同學(xué)的安全；
2、工作人員準備好活動需要的道具，確保道具沒有危險性； 3、工作人員組織好活動的進行，活動過程中要拍照；
五、活動時間：
201x年5月18日16：00
六、活動地點：
福州大學(xué)風雨操場架空層
七、活動內(nèi)容：
（一）生日線
活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地 活動目的：
1、通過該游戲增進學(xué)員之間的相互了解；
2、作為本次團訓(xùn)的熱身活動，提高同學(xué)們的參與度和專注度；
活動過程：
1、隨機將同學(xué)們均分為兩小組，每組成員站成一個圓圈，面朝外；
2、工作人員給每個同學(xué)分發(fā)一張白卡片；
3、每位同學(xué)都將自己真實的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；
4、等到兩組同學(xué)都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規(guī)則：請同學(xué)們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時最短且最準確的隊伍獲勝；
5、游戲開始時工作人員計時；
6、輸?shù)舻年犖榧w為大家合唱一首歌作為懲罰；
（二）“找零錢”
活動時間：10分鐘 活動場地：一塊空地
活動目的`：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
活動過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價格數(shù)目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。
（三）眾志成城
活動時間：20分鐘 活動場地：一塊空地
活動目的：培養(yǎng)同學(xué)團隊合作的能力以及堅持不懈的精神。 活動過程：
1、首先將同學(xué)們隨機均分為三組；
2、游戲開始時，要求每組派出四個人，這四個人圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個人一起站起來；
3、失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來；
4、每次成功后依次增加人數(shù)，每次增加1人直至所有人都上場； 5、在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持。
八、分享環(huán)節(jié)：
同學(xué)自愿發(fā)表參加此次心理團訓(xùn)的感悟
九、活動結(jié)束：
全體成員拍攝集體照，活動結(jié)束。
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