《第七感》讀后感

時間：2020-12-20 11:45:31 讀后感我要投稿

《第七感》讀后感范文

　　當(dāng)仔細品讀一部作品后，相信大家都有很多值得分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編收集整理的《第七感》讀后感范文，希望能夠幫助到大家。

《第七感》讀后感范文

　　本書第九章，重點講述了，早期人際關(guān)系，對一個人一生的影響。早期關(guān)系主要是指，嬰兒期及童年時期，我們與父母及長期與我們相處的人之間的關(guān)系。作者將早期關(guān)系分為了4種模式，分別是：安全型依戀、回避型依戀、矛盾型依戀、紊亂型依戀。

　　安全型依戀的父母：能敏銳的覺察出孩子發(fā)出的親子鏈接信號，并能有效的滿足孩子的需求。在這類關(guān)系中長大的孩子，通常能擁有良好的人際關(guān)系，并能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　回避型依戀關(guān)系的父母：往往會忽略孩子的信號，并采取漠不關(guān)心忽視的態(tài)度，使孩子的情緒得不到滿足。這類孩子通常會被同伴認為是冷漠、愛控制人，不招人喜歡。

　　矛盾型依戀關(guān)系的父母：有時能敏感，積極回應(yīng)孩子的信號，有時又不能，這類孩子通常會變現(xiàn)出很多焦慮感及不安全感。

　　紊亂型依戀關(guān)系的父母：通常出現(xiàn)在高風(fēng)險群體中，如吸毒人員。這類父母通常會嚇壞孩子，讓孩子想接近大人，缺又退縮回來。這類孩子，在與他人交往及調(diào)節(jié)自己情緒的能力都受到嚴重的損害。

　　以上四種關(guān)系中，安全型依戀關(guān)系對孩子的成長最為有利。那我們在面對自己的孩子及學(xué)生時，如何做才能達到安全型依戀關(guān)系呢？

　　作者認為，安全型依戀關(guān)系的核心是：好奇、開放、接納與愛。

　　這四種姿態(tài)，能讓我們感知到對方的內(nèi)心。讓對方覺得我的'心中有你。當(dāng)人們感到被感知，感到自己的內(nèi)心被包容在另一個人心里時，神奇的事情就會發(fā)生。

　　可是，如果有人不幸遇到了其他方式的對待，難道就沒有解決的辦法了嗎？

　　當(dāng)然不是，第七感這本書，就非常好的告訴了我們解決辦法，其核心就是理解。

　　早期經(jīng)歷對我們的影響并不是最關(guān)鍵的，我們會采取怎樣的行為應(yīng)對不良遭遇，完全來源于，個人對經(jīng)歷的理解。因此，找到正確的方法來理解這些經(jīng)歷顯得尤為重要。

　　具體的理解方法為本書P147頁成人依戀訪談有具體講解。

　　這里需要強調(diào)的是，我們需要從新理解的是：

　　童年這段經(jīng)歷，對現(xiàn)在的我們產(chǎn)生了什么影響？

　　當(dāng)初照顧者行為方式背后的原因是什么？

　　對過往經(jīng)歷我們的感受是什么？

　　我們需要對童年的這段關(guān)系記憶，進行新的符合邏輯的理解，并關(guān)注新的理解，又帶給我們怎樣的感知。如果我們能理解自己的過去。整合自己的敘述，便能從痛苦中擺脫出來。

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