咨詢師年度工作計劃
一學期又結束了，在這一學期的工作里，作為學校的心理咨詢師，我感到了好多的問題。首先，總的來說，我較好的完成了一年的任務，這是我應該做的，也是我的任務。我們學校的孩子們的心理問題還是很少的，可能這個和學校的教育有關吧。通過對不同年齡的孩子的心理健康進行輔導，我也發現了好多的問題，并進行及時的解決。現總結如下：
一、指導思想：
提高本班學生的心理素質，提高本班學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對本班學生進行心理健康教育和輔導，幫助本班學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、具體目標：
1、注重本班學生心理輔導，做好本班學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、重視本班學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對本班學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會）
三、內容要求：
1、學習心理與智能發展指導。
（1）幫助本班學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。
（2）引導本班學生形成強烈持久的學習動機。
（3）引導本班學生養成良好的學習習慣。
（4）學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。
（5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
（2）掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。
（3）學會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
（2）培養本班學生形成處事果斷的.良好習慣。
（3）培養本班學生良好的自我控制力。
（4）引導本班學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。
（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。
5、人格養成教育。
（1）引導本班學生樹立發展健全人格的愿望與動機。
（2）注重本班學生的自我人格養成教育。
（3）對有人格障礙的本班學生進行重點輔導。
四、學校心理健康教育的途徑。
（1）心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。
（2）心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以本班學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
（3）辦好“心靈信箱”，以便個別本班學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領巾廣播站”是我校本班學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓本班學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
（5）指導家庭進行心理健康教育。
小本班學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小本班學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是本班學生的來源與歸屬，小本班學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小本班學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小本班學生家庭心理健康教育。
（6）指導小本班學生進行自我心理健康教育。
指導小本班學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小本班學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。
B、與人談心。要使小本班學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小本班學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小本班學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小本班學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小本班學生心理健康教育，促進全體本班學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
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