自信心成長小組計劃書

自信心成長小組計劃書

　　一、小組名稱：我要自信

　　二、小組性質：成長小組

　　三、參加對象：心理協會部分成員

　　四、小組目標：

　　1、幫助每個成員認識和了解自我的自信心現狀。

　　2、建立成員自信，能夠正面地確立自己及接受個人的不足之處，能夠自我欣賞及較易找出個人的滿足感;

　　3、協助成員增強自我，獨立自主，幫助成員自我培養對未來充滿信心，勇敢面對新生活的挑戰。

　　4、幫助成員定出某些增強自信的計劃，協助他們投身這些計劃，付諸于個體行動，并使之具有自我提高的能力。

　　5、幫助成員勇于自我表現，不再依靠別人的期望來生活，提高社會關鍵交往能力，增強發展人際關系的能力。

　　五、小組活動時間：20XX年10月-11月

　　六、小組領導者：

　　七、小組督導：xxx老師

　　八、每單元活動主要內容

　　第一單元：相見歡

　　目標：讓成員了解參加這個團體所必須遵守的規則;并使成員能夠盡快彼此認識。

　　第二單元：我能做什么

　　目標：讓成員挖掘自身潛能，培養一種積極的自己肯定，增強自信。

　　第三單元：快樂做自己

　　目標：通過與其他組員的游戲，感受自信與人交往的快樂;進一步對自我進行了解，增強自信。

　　第四單元：笑迎未來

　　目標：鞏固本次小組活動，在融洽的氣氛中結束小組活動。

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