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            健身房規章制度

            時間:2024-10-15 09:49:18 制度 我要投稿

            健身房規章制度(15篇)

              在當今社會生活中,很多場合都離不了制度,制度具有使我們知道,應該做什么,不應該做什么,懲惡揚善、維護公平的作用。制度到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的健身房規章制度,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            健身房規章制度(15篇)

            健身房規章制度1

              為了提高教職工身體素質,使教職工擁有良好的工作、生活狀態,學校特設器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

              1、開放時間:節假日是否在內

              2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴禁未成年人入內)。

              3、進入健身房前,請先換上干凈的.軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。

              4、愛護室內環境衛生,健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地面、墻壁衛生等。

              5、文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。

              6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

              7、愛護室內健身活動設施,安全規范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。

              8、健身結束后,請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位,關好門窗。

              9、請每位健身者自覺遵守管理規定,鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員,積極配合管理人員,共創和諧校園。

            健身房規章制度2

              并州支行“職工之家”供本行全員使用,為充分發揮各種健身器材的保健功能,確保所有健身器材的正常使用,特制訂本管理制度。

              一、遵守開放時間,服從管理人員的管理。

              二、為保持環境衛生,保護地面,請鍛煉人員進入“職工之家”務必穿底面干凈的.運動鞋,禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品,不得大聲喧嘩。(穿高跟鞋、皮鞋請勿進入)

              三、愛護室內設施,正確、合理使用各種器械,不得超范圍,負荷使用,不經允許不準隨意拆搬,對不明使用方法和器材性能的,應向管理人員咨詢。

              四、鍛煉時請量力而行,注意自身及他人安全,不要在室內恣意打鬧。

              五、鍛煉結束后,請整理好器材、關好門窗、關掉電源,及時退場。

              六、以上規定請全員自覺遵守,共創優秀“職工之家”。

            健身房規章制度3

              為了提高教職工身體素質,使教職工擁有良好的.工作、生活狀態,學校特設器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

              1、開放時間:每周一至周五(節假日除外),健身房規章制度。

              2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。

              3、進入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車,管理制度《健身房規章制度》。

              4、愛護室內環境衛生,健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地毯、墻壁衛生等

              5、文明健身,禁止在健身房內上身。

              6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

              7、愛護室內健身活動設施,安全規范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。

              8、健身結束后,請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位,關好門窗。

              9、請每位教職員工自覺遵守管理規定,鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員,積極配合管理人員,共創和諧校園。

            健身房規章制度4

              前臺接受公司的領導,服從公司的管理和調動,遵守公司的勞動紀律和各項規章制度,努力完成本職工作和各項任務。

              一、員工形象管理

              1.上班期間,員工必須統一著工裝、戴工牌,不得化濃妝,不得著奇裝異服,保持服裝整齊清潔。

              2.員工不可留長指甲,只可涂無色指甲油;飾物不得夸張繁重。

              3.不得咀嚼香口膠,吸煙及吃東西;保持體味清新、口腔清潔。

              4.打哈欠要掩著口部;不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動作。

              5.不得表現慵懶情緒;站立時不得搖擺身體,不得依傍墻壁、柜子而立;不可扮鬼臉做怪動作。

              二、紀律管理

              1.前臺區域內如客人在場的.情況下一律不得坐著工作,不得交頭接耳談論與工作無關的話題。

              2.嚴守工作崗位,不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關的私人事務。

              3.前臺電話來電,應在電話響起三聲之內接聽;接聽電話需使用標準用語。

              4.不得擅自用柜臺電話作私人之用,工作時間禁止玩弄手機、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況,需盡快切斷電話,避免影響工作。

              5.不得利用工作時間閱讀與工作內容無關的報章、書籍

              6.不得大聲喧嘩、打鬧、交頭接耳或制造噪聲。

              7.在處理柜臺文件工作時,要留意周圍環境,避免忽略客人。

              8.客人來到柜臺前,須馬上放下正在處理的文件,禮貌的接待客人,表現出曾受過專業訓練的風采、稱職及有為客人服務的能力。

              9.留心傾聽客人的問題,切勿隨意中斷客人的敘述,然后再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時,應該說:“請稍等,待我查實一下”。

              10.盡量牢記客人的姓氏,在見面時能稱呼客人“X先生/小姐/女士,您好!”

              11.如遇客人對某事情外行或不能隨俗之處,不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦,應耐心地為客人服務。

              三、考勤紀律管理

              1.員工必須按照部門規定的工作班次與時間準時執行上、下班打卡制度(上班需提前十五分鐘到崗作交班工作)。

              2.因公外出應表明去處,并征得上級同意。

              3.員工不得無故遲到、早退或曠工;病假、事假、調班均須事先辦妥手續。

              4.員工上班期間不得使用前臺電腦用作私人上網。

              5.離職員工須提前一個月遞交辭職報告,并向主管經理、接替人交接完所有工作及公有財務方可離職,如有未上交之物品,將按照實際金額的2倍在工資中相應扣除。

              注:違反以上規章制度的第一次扣50元,第二次100元,以此類推。

              如發現次卡、月卡、季卡、年卡費用未上交者,將扣除當月工資,并罰除所辦理卡種費用的2倍。

              同意上述規章制度者,請簽字蓋手印:

            健身房規章制度5

              為明確健身房管理要求,加強健身安全管理和環境衛生管理,使健身房的使用有章可循,特制訂本管理制度。

              1、開放時間:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。

              2、本健身房僅供總社職工使用,原則上謝絕社外人員進入。為預防安全事故,員工子女嚴禁進入健身房,嚴禁兒童、幼兒進入健身房,以免發生意外。

              3、健身設施僅供室內使用,禁止外帶、外借或任意挪動,禁止撥弄電源,嚴禁私自亂拉電線或增加用電設備。

              4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,以免影響鍛煉效果及受傷。

              5、為保護跑步機傳送帶,同時也為避免在運動中受傷害,請健身時務必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋(尤其是帶釘的皮鞋)、高跟鞋等使用健身器材。

              6、學習和掌握健身器材的使用方法、功能及保養常識,愛護室內健身活動設施,按說明正確使用健身器械,不得違規操作。

              7、科學健身,根據自身條件循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。

              8、健身時要講文明、講秩序、相互關照、不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓,交替使用活動器械,請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動,做到人走燈熄,關閉所有電源。

              9、愛護室內環境衛生,不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,飲料瓶(罐)請隨時帶走,共創文明和諧的.健身活動場所。

            健身房規章制度6

              為建立積極向上的企業文化,豐富員工的業余生活,使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中,公司購置了一批質量優良的體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械,現將日常維護管理和使用的相關規定如下:

              一、健身房的日常維護管理

              1、健身器械有:乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車(動感單車)、磁控橢圓機(漫步機)、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。 2、健身房的開放時間為周一至周五的12:00至13:20。

              3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房,對健身器械進行檢查、調試,對室內通風,并填寫檢查記錄。在關閉后,對健身器械進行整理,斷電,并填寫檢查記錄。 4、由物業人員負責健身房的'日常衛生清潔工作。

              5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。 6、物業人員禁止將清潔設施存放在健身房。

              二、健身房使用規定

              1、自覺維護健身房衛生。嚴禁吸煙,如有吸煙按公司相關制度處理;嚴禁亂扔果皮紙屑,大聲喧嘩;嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。 2、禁止攀坐自由運動區的把桿,杜絕人員摔傷。 3、禁止在器械上放置水杯、飲品。 4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。 5、運動時,禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

              6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械,不能坐臺球桌、乒乓球臺,延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

              7、進入健身房穿運動鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內,避免運動滑倒及劃傷地面。

              8、個人健身設施(如球拍、球桿、瑜珈墊)可帶入健身房使用,個人保管,丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結束后,禁止放在健身房。

              三、健身注意事項

              1、運動前詳細了解健身器械操作說明,杜絕因違規操作帶來的傷害。

              2、健身時注意安全,不與人打斗、追跑,不盲目加大運動量和運動輻度,預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

              3、乒乓球、乒乓球拍,臺球、臺球桿要合理使用,避免大幅度動作造成損壞,出現損壞及時報工會。

              4、運動完畢,自覺將各種器械放回原處,擺放整齊。

            健身房規章制度7

              一

              1、開放時間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周

              日8:30-20:30 全天開放

              2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

              3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

              4、請先做好登記后免費入場。

              5、愛護室內環境衛生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

              6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧友好的氛 圍。

              7、愛護室內健身活動設施,規范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價賠償。

              8、嚴格遵守該管理制度,鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關服務工作。

              二

              健身房管理制度: 為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設備和器材完好

              率,提高設備和器材的'使用率,特制定制度。

              1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度,服從管理人員的管理。

              2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識,按說明正確使用健身器械,

              不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

              3、進入健身房應注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

              4、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

              5、如有技術問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。

              6、發現器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。

              7、未經允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

              8、健身房內禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

              9、十二歲以下兒童進入健身房,應有成人陪同。

              10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

              11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責任。

            健身房規章制度8

              為了提高教職工身體素質,使教職工擁有良好的.工作、生活狀態,學校特設器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

              1、開放時間:每周一至周五(節假日除外)。

              2、本健身房只對本校教職工開放(嚴禁未成年人入內)。

              3、進入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、電動單車。

              4、愛護室內環境衛生,健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護健身房內地毯、墻壁衛生等。

              5、文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。

              6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

              7、愛護室內健身活動設施,安全規范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。

              8、健身結束后,請將健身器械關閉、并將電源插頭放回原位,關好門窗。

              9、請每位教職員工自覺遵守管理規定,鍛煉時如有疑問請咨詢有關管理人員,積極配合管理人員,共創和諧校園。

            健身房規章制度9

              為了各位教工的身體健康,學校特修建了教工健身房,并購置了相關健身器材,以供大家鍛煉體質,強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材,學校特制定以下管理規定:

              1、健身房供我校教職工進行健身活動,無關人員請勿入。

              2、健身人員鍛煉時要循序漸進,量力而行。根據科學健身要求,教工每周進行健身的次數以三次左右為宜,科學調節運動器材,強度不宜太大,注意自我保護,確保人身安,防止意外事故。

              3、愛護各種健身器材,不得損壞。使用前要了解健身器材的'性能、使用方法、正確使用,健身人員應按照操作規程使用健身器材,初次使用或不會使用者應主動與管理人員咨詢正確使用方法,以防造成事故。對操作不當或故意損壞者,按規定作必要賠償。

              4、教工進入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋,禁止穿硬底鞋進入。

              5、教工健身后關好器材電源,整理好器材。

              6、保持室內安靜、整潔。在室內禁止吃零食、飲料,不得大聲喧鬧,不得隨地吐痰,不吸煙,不亂扔物。

              7、嚴禁帶兒童入健身房,以防兒童受到意外傷害。

              8、健身房有專人管理、指導和記錄,管理人員每次需記錄好開放時間、進入人員、使用情況等,有問題及時匯報主管部門領導。

              9、管理員應做好健身房的管理,要及時整理活動器械,打掃室內衛生。

              10、按開放時間進行健身。具體開放時間:周一至周五:每天上午9:30-11:00,每天下午3:00-5:00。

            健身房規章制度10

              為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設備和器材完好率,提高設備和器材的使用率,特制定制度。

              1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

              2、在健身房健身的'人員必須遵守有關規章制度,服從管理人員的管理。

              3、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識,按說明正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

              4、健身器材不得拿到房間外,使用完畢應及時放回原處,以免器材混亂。

              5、愛護健身房的一切器材設施,不經允許不準隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內使用。

              6、進入健身房需換鞋入內,各位員工應注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

              7、活動前請做熱身運動,以免影響鍛煉效果及受傷。

              8、如有技術問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。

              9、發現器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。

              10、健身房內禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

              11、十二歲以下兒童進入健身房,應有成人陪同。

              12、健身活動結束后,整理好器材,關好門窗,隨手關燈,及時退場。

              13、保持健身房內外的環境衛生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

              14、工作時間內不得進入健身房健身。

            健身房規章制度11

              為豐富員工業余文化生活,給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材,健身房使用特作如下管理規定:

              1、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度,服從管理人員的管理。

              2、本健身房僅對本單位員工開放,非單位員工不得隨意進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。

              3、職工健身房開放時間:8:30——20:30

              4、員工進入健身房應注意著裝,盡量穿干凈的.軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、運動鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。

              5、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。根據自身條件循序漸進,要量力而行。

              6、愛護室內健身活動設施,按說明正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當造成自傷的,后果自負。故意造成的器材損壞,照原價賠償。

              7、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。

              8、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房,擅自參加活動者,如發生事故,后果自負。

              9、凡在健身房活動者,須遵守健身房規則;講究衛生,不隨地吐痰,不亂丟垃圾,不在室內爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內禁止吸煙,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

              10、運動完畢,務必將各種器械回歸原位,離開時應清點好隨身所帶物品,關閉水電和門窗。

            健身房規章制度12

              一、自覺遵守健身房開放時間,服從工作人員管理。

              二、正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,發現器材故障應及時通知管理人員,并立即停止操作,以免造成傷害。

              三、愛護室內設施,嚴禁拆卸,不得隨便移動器械。對故意損壞器械和設備的行為除照價賠償外,情節嚴重者給予行政處分。

              四、鍛煉時量力而行,嚴禁爭搶健身器械,要禮讓三先,爭做文明職工。

              五、嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,?鍛煉時注意安全,若發生事故,后果自負。

              六、保護室內衛生,進入室內保證鞋衣潔凈,禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

              七、個人物品請妥善保管,丟失物品后果自負。

              八、鍛煉結束后,請隨手關閉門窗,切斷電源。

              九、健身房僅供本單位人員進入或使用。

            健身房規章制度13

              一、健身房須知

              1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

              2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

              3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

              4、請先做好登記后免費入場。

              5、愛護室內環境衛生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

              6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關照,爭做禮貌運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

              7、愛護室內健身活動設施,規范使用健身器材;故意造成的`器材損壞,照原價賠償。

              8、嚴格遵守該管理制度,鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關服務工作。

              二、健身房管理制度:

              為了促進科學健身,防止造成人員意外傷害,保障設備和器材完好率,提高設備和器材的使用率,特制定制度。

              1、在健身房健身的人員務必遵守有關規章制度,服從管理人員的管理。

              2、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識,按說明正確使用健身器械,不得違規操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

              3、進入健身房應注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

              4、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

              5、如有技術問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。

              6、發現器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。

              7、未經允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

              8、健身房內禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

              9、十二歲以下兒童進入健身房,應有成人陪同。

              10、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

              11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律職責。

              12、如違反以上管理制度,自行進行鍛煉者,造成不良后果,職責自負。

            健身房規章制度14

              為規范健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發生,現就有關事項規定如下:

              一、開放時間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

              二、健身房僅供本酒店住客使用,禁止內部員工使用。

              三、注意事項:

              (一)健身房內禁止吸煙,嚴禁酒后或服藥治療后的三小時內使用健身器材。

              (二)自覺維護健身房內的公共衛生,嚴禁在健身房內吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

              (三)文明健身,禁止在健身房內赤裸上身。

              (四)使用健身器材時,須穿運動服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

              (五)健身時應按照相應健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當造成的'安全事故。

              (六)使用健身器材時,要愛護健身器材,不得隨意拆卸與移動,如有造成健身器材損壞,需照價賠償。

              (七)對健身器材操作說明不理解或使用時發生故障或損壞,應立即停止使用,并向23/F

              行政酒店工作人員求助,或致電內線電話:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

              (八)進入健身房時,應自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責任自負。

              (九)愛護健身器材,應做到輕拿輕放,避免發生碰撞。

              (十)健身前請先做好熱身運動,本著循序漸進的原則,逐步加大運動量。注意自我保護,確保人身安全。

              (十一)未成年人使用健身器材時,應有成年人陪同。

              (十二)健身完畢時,應自覺將各種健身器材放回原處,擺放整齊。

              (十三)健身設施僅供室內使用,禁止外帶、外借或任意挪動。

              (十四)健身者在參與活動過程中,一定要遵守紀律,聽從活動負責人指揮,凡因違反紀律或不聽指揮而造成的人身傷害及財產損失,由其本人負責。

              (十五)違反本制度者,違反上述條款的行為,相關負責人將承擔相應責任,并禁止使用健身室進行活動。

              聲明:當您使用健身器材時,本酒店視為您已詳細閱讀本規定及健身器材操作說明并自愿遵守;本酒店對本規定享有最終解釋權。

            健身房規章制度15

              為豐富員工業余文化生活,給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材,健身房使用特作如下管理規定:

              1、健身房由行政辦負責組織和管理。

              2、健身房開放時間為:(周一至周六13:00—15:00);(周日9:00—11:00;13:00—15:00)。具體時間根據參加人數隨時變動,如有變動另行通知。

              3、健身房是酒店供職工業余開展各種文體活動的場所,健身房只對本酒店職工開放,謝絕公司外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。

              4、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請在管理人員指導下使用。

              5、健身房內的活動用具,只供在本室內使用,員工要愛護健身器材和公共設施,嚴禁用器材打鬧取樂,嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的.任何器材一律不予外借。

              6、凡在健身房活動者,須遵守健身房規則;講究衛生,不隨地吐痰、嚼檳榔,不亂丟垃圾,不在室內爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內禁止吸煙,互愛互讓,相互關照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

              7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定,嚴禁私自亂拉電線,嚴禁增加用電設備。

              8、員工健身要科學使用體育器械,根據自身條件循序漸進,要量力而行。注意自我保護,確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規范使用,保障安全。

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