隊列的變換教案設(shè)計

時間：2021-06-11 20:36:00 教案我要投稿

隊列的變換教案設(shè)計

　　教材分析

隊列的變換教案設(shè)計

　　本節(jié)課是講隊形隊列的變換，其對學(xué)生具有巨大的實用的價值，通過本課的指導(dǎo)思想和新課程的要求，以促進學(xué)生的身心全面健康發(fā)展，簡單的、實用性較強的隊形隊列的變換方式，來增強學(xué)生身體上下肢力量、各部位的身體肌肉、身體的靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)及內(nèi)臟器官的發(fā)展。

　　學(xué)情分析

　　? 1、小學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征表現(xiàn)為依賴性強、自我約束能力差、模仿能力強和好奇心強等特點。

　　? 2、學(xué)生的運動能力和性格愛好都有很大的差異。

　　? 3、我平時所上的班級，他們的能力強、榮譽感強、學(xué)生愛好文體活動。

　　教學(xué)目標

　　1、通過示范讓學(xué)生更好的去了解隊形的變換。

　　2、讓學(xué)生鍛煉成堅韌不拔，克服困難的精神。

　　教學(xué)重點和難點

　　1.通過示范讓學(xué)生更好的去了解隊形的變換。

　　2.讓學(xué)生鍛煉成堅韌不拔，克服困難的精神。

　　教學(xué)過程

　　準備部分----

　　1讓學(xué)生跑足球場一圈，充分的讓身體的`運動細胞活動起來

　　2成四列橫隊，以體操隊形散開

　　3準備活動(4*8拍)：頭部運動，肩部運動，擴胸運動，腰部運動，膝關(guān)節(jié)運動，手腕踝運動。

　　主要內(nèi)容

　　1立正

　　動作要領(lǐng)：使身體保持正直的狀態(tài)站立與地面，兩腳跟靠攏，腳尖略成外八字狀態(tài)，兩條腿緊緊靠攏，膝關(guān)節(jié)繃直，兩手掌五指并攏緊扣在兩腿外側(cè)，目視前方。

　　2稍息

　　在立正的基礎(chǔ)上，將右腳向右前方稍邁一小步。

　　3向右看齊

　　目的是使整個隊伍矗立在同一直線上，它也是在立正的基礎(chǔ)上，向右邊轉(zhuǎn)頭。

　　4報數(shù)

　　隊列常用的基本動作之一。口令是報數(shù)！做法：橫隊從右至左（縱隊時由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊時向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后1名不轉(zhuǎn)頭。

　　5原地轉(zhuǎn)法

　　（一）向右（左）轉(zhuǎn)

　　隊列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向右（左）~轉(zhuǎn)！做法：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。口令要面對面的。

　　（二）向后轉(zhuǎn)

　　隊列原地轉(zhuǎn)法的基本動作之一。口令是向后~轉(zhuǎn)！做法：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。原地轉(zhuǎn)法是改變隊列方向的動作。教學(xué)時采用分解法最好

　　6一列橫隊變兩列橫隊：首先，由一、、二報數(shù)，報到一的原地不動，報到二的人向自己的右后方邁一步，站在一的后面，然后立正，向一看齊，即成兩列橫隊。口令為“一列橫隊、、、變、、、兩列橫隊、、、走”

　　六、結(jié)束放松

　　1采用放音樂瑜伽的方式，讓學(xué)生跟著做，首先讓自己的身體完全的放松，兩腳比肩寬，手臂由下往上的收，收時深呼吸一口，放下去時，呼出口氣（4*8）。

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