幼兒健康睡眠教案

幼兒健康睡眠教案范文（精選6篇）

　　作為一名無私奉獻的老師，時常要開展教案準備工作，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么優秀的教案是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的幼兒健康睡眠教案范文（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　幼兒健康睡眠教案1

　　活動目標

　　1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

　　活動準備

　　白板課件《我們的睡眠》。

　　活動過程

　　一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。

　　“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。

　　老師：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

　　二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

　　出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

　　“誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

　　老師：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”

　　老師：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

　　三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

　　出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”

　　老師：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”

　　四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，很好！那不睡覺會怎樣呢？

　　老師：睡眠真的很重要！”

　　五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？

　　“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”

　　幼兒健康睡眠教案2

　　活動準備：

　　1、家長和幼兒一起收集有關動物睡眠的各種姿態的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關動物的`圖片；幼兒進場時播放輕柔的音樂。

　　2、猜課件《姿態的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；

　　3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。

　　活動過程：

　　1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運動后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。

　　2、看課件，感知動物不同的睡姿。

　　請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，并進行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動物）同時用游戲的形式學習詞匯：縮、倒掛、趴等詞。

　　3、連線游戲《它怎么睡覺？》

　　教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽，請幼兒用連線的方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。

　　4、玩游戲：找朋友。

　　（1）教師交代游戲規則：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。

　　（2）幼兒游戲。

　　（3）增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現應給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。

　　幼兒健康睡眠教案3

　　活動目標：

　　1.明白養成良好的睡眠習慣非常重要。

　　2.了解正確的睡眠姿勢和習慣。

　　3.初步了解健康的小常識。

　　4.初步了解預防疾病的方法。

　　5.探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　活動準備：

　　課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。

　　活動過程：

　　1.出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

　　2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？

　　（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

　　①他們今天的形象是怎樣的？

　　②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）

　　3.小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

　　4.討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）5.請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

　　活動延伸：

　　（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

　　課后反思：

　　幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

　　幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。

　　幼兒健康睡眠教案4

　　活動目標：

　　1、了解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。

　　2、嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。

　　2、動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。

　　活動過程：

　　1、激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。

　　2、出示幼兒的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。

　　昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?

　　3、出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。

　　4、觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。

　　小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。

　　5、提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結果。

　　6、游戲：看誰學得像

　　(1)請幼兒說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。

　　(2)請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。

　　(3)教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。

　　7、遷移活動：我們怎樣睡覺

　　師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?

　　師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?

　　8、結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。

　　幼兒健康睡眠教案5

　　活動目標：

　　1.知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。

　　2.能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。

　　3.培養獨立能力和勇敢的品質。

　　4.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

　　5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　活動準備：

　　1.幼兒用書人手一冊。

　　2.紅色筆人手一支。

　　3.紅花若干。

　　活動過程：

　　1.教師講述故事《乖乖睡覺》。

　　乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。”乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。”

　　2.提出問題，引導幼兒討論。

　　教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?

　　讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

　　教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。

　　3.通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。

　　教師：你在家里獨自一個睡覺嗎?你獨自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個人睡覺嗎?為什么?

　　討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?

　　4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

　　引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。

　　5.評紅花活動。

　　給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。

　　幼兒健康睡眠教案6

　　活動目標：

　　1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。

　　2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。

　　活動準備：

　　1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。

　　2.教學掛圖和幼兒用書。

　　活動過程：

　　一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行為的思考

　　(如情景表演有困難，可引導幼兒觀看教學掛圖)

　　提出問題，請幼兒思考：

　　⑴為什么不能蒙頭睡覺?

　　⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具?

　　⑶為什么不能趴著睡?

　　二、引導幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢

　　(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。

　　(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時候你準備怎么睡?

　　三、游戲“寶寶睡覺了”

　　1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。

　　2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。