中班健康教案（精選21篇）
在教學工作者實際的教學活動中，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家收集的中班健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班健康教案 1
設計思路：
進入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。在《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，并具有調整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我們覺得中班的幼兒動作能力已經有了一定的發展，但是動手能力較差，還需要加強。于是，我設計了這樣一堂課《玩雪球》，讓幼兒在想一想、玩一玩，說一說的.過程中，體驗體育運動的快樂。
活動目標：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃、拋接能力，鍛煉臂力。
2、不怕冷，能勇敢地參加冬季體育活動。
活動準備：
1、在日常活動中，幼兒用廢紙做小雪球。
2、活動前幼兒換上合適的衣服，如運動衣。
活動過程：
一、互動討論：可以怎樣玩小雪球?
1、啟發幼兒提出多種玩小雪球的方法，如：打雪仗、拋雪球、踢雪球等。想出各種玩法。
2、這些玩法，你們都會玩嗎？請幼兒上來示范。做動作打雪仗的姿勢。拋雪球的姿勢……
二、做好準備動作，玩雪球
1、我們一起來玩雪球吧，先來做一做準備運動。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……
2、做好了準備動作，讓我們一起手拉手去玩吧，先來練習拋雪球：幼兒兩兩相隔3—4米，相互拋接雪球。
3、幼兒自拋自接雪球。
4、打雪仗：幼兒分成兩組，相距5—6米，面對面站好，互投雪球。
5、踢雪球：可以設置一球門，幼兒把雪球輕輕踢進球門。
三、師幼互動，分享快樂
1、師幼互動，分享快樂，來說一說，今天你們玩得開心嗎？
2、你都學會怎樣玩了啊？
3、你覺得除了有這些玩法，你還發現可以怎樣玩？
中班健康教案 2
活動目標：
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。
活動準備：
1、材料準備：各種早餐的繪畫；師生自制書《早餐，你喜歡吃什么？》；PPT
2、經驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調查
活動過程：
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什么。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什么？為什么？
（邊講邊出示繪畫紙）
小結：
我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什么？》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3、老師連貫地講述故事。
小結：
我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的`習慣
1、通過情景表演，發現本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
小結：
原來吃早餐也有許多學問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康教案 3
活動目標：
1、知道刷牙的好處，會正確掌握刷牙的方法。
2、養成保護牙齒的良好習慣，能堅持早晚刷牙。
活動準備：
1、課件、大嘴狗手偶，教師用的畫紙、記號筆
2、幼兒自帶牙具，小鏡子
活動過程：
一、情境導入：認識新朋友
1、教師在畫紙上畫出新朋友“牙寶寶”，邊畫邊向幼兒講述“牙寶寶”的故事。
提出問題：牙寶寶為什么哭?它為什么會疼?
2、引導幼兒回憶：你的牙齒有沒有疼過?學一學牙疼的樣子。
二、觀察討論：了解齲齒及其危害
1、觀看齲齒的圖片：
播放課件引導幼兒觀察，牙齒生病會變黃，有黑點和牙洞，這些生病的牙齒就叫齲齒，也就是我們平時說的`蛀牙。
2、幼兒照鏡子，自己看一看并互相找一找有沒有齲齒。
3、說一說齲齒給我們造成的傷害。
三、知道怎樣保護牙齒
1、提出問題：怎樣才能不讓牙齒生病呢?
2、幼兒互相討論，自由發言。
3、播放課件，說一說圖片上哪些小朋友做得對。
4、教師小結：堅持早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬東西等。
四、出示大嘴狗手偶，學習正確的刷牙方法：
1、提出問題：
小朋友們會刷牙嗎?刷牙需要用到哪些東西?你是怎么刷牙的?
2、請大嘴狗老師示范正確的刷牙方法。
(1)上牙從上往下刷(2)下牙從下往上刷
(3)咬合面來回刷 (4)里里外外都要刷
3、幼兒到前面用手偶示范刷牙的方法。
4、師幼共同唱歌做動作鞏固刷牙的方法。
五、課堂延伸，小結
1、看圖片認識一些能讓牙齒更健康的食物。
2、師：今天我們學會了正確的刷牙方法，也知道了如何保護我們的牙齒，小朋友們以后一定好好保護自己的牙寶寶，做個護牙小衛士。
3、幼兒帶著自己的牙具隨音樂《刷牙歌》走出活動室，到盥洗室繼續練習刷牙。
中班健康教案 4
活動目標：
1、會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
跳袋若干、筐一個、場地布置
活動過程：
一、熱身運動
1、熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽？好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。（重點活動下肢的各個關節。）準備好了嗎？
2、幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1、導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2、教師用動作示范表現袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎？誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3、讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
（1）原地跳
（2）向前一步跳
（3）連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒！我有禮物要獎勵給們，想不想要？
（出示跳袋）這是什么？可以怎么玩呢？
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
（1）請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。
（2）提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢？
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試？
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音？森林運動會要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1、教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放松運動。
教學反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的'鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。
中班健康教案 5
一、活動目標：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發展平衡協調的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令，學習協調一致地合作行走。
二、活動導入
隨音樂《奶牛歌》做熱身運動教：今天天氣晴朗，跟著老師一起去做運動吧。集體運動(做完運動有沒有渾身充滿力量)
三、環境創設
現在老實告訴你個好消息，森林里要舉行運動會，許多小動物都想參加，像小兔小象都參加賽跑。有一個小動物也想參加，但是因為腳太多，光穿鞋子就花了一上午的時間，你們知道他是誰嗎?
教：對，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你們知道蜈蚣嗎，他有很多雙腳，他是怎么走路的呢!我們來模仿下。
教師：現在老師當蜈蚣媽媽，你們小蜈蚣。
2、剛才在你們練習的時候，老師發現有一對特殊的蜈蚣
教師：我們來把他們邀請上來。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身體變長，腳變多，走起來多神氣，我們來試試。
要求：找一對好朋友，兩只蜈蚣蹲下來，試試看那對學的最好。
2、累，老師有個小發現，有的走起來很輕松，有的卻比較吃力，這是為什么呢!
教師：原來，2個人只要步伐不一致，所以走起來摔跤。怎樣就一致呢!----加上口令(加上口令試一試1、2)
小結：所以在出發前，左腳要準備好。我們要商量誰當小隊長，加上響亮的口令，(口令一定要響亮，走起來才有勁)。
3、次練習
教師：我們再來試下，站在起點(試下)。左腳準備小結：大家只要齊心協力，步伐一致，再大的困難也難不倒我們。
六、集體合作
1、小蜈蚣很表現這么棒，瞧，它給我們送來什么禮物了。--腳環
教師：有了它，走起來就更加順利。瞧，有幾個腳環(3)。那需要幾名小朋友呢!
2、教師示范
教師：穿上腳環果然很舒適，但是腳多了，走起來就吃力。
現在老師當隊長，對為隊長我需要喊口令：準備，蹲下，先出哪只腳，準備好沒，預備走。(小朋友們幫我喊口令哦)
3、穿上腳環多有意思，你們想試嗎?
教：現在找朋友，3認為一組，商量誰是隊長，然后到老師這兒來領腳環。(先好先試)
4、比一比，看誰的本領最強。
教師：大家記住，隊長要帶領好隊員，喊口令響亮有力。如果隊員沒趕上要停下來等一等，接上再出發。
左腳準備)(2遍)為什么走起來不順利，因為口令不起。想贏的小朋友聲音一定響亮(給后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小結：蜈蚣多厲害，穿上腳環也難不倒我們，順利到達。有的心急，擔心落后他們
七、尋找食物
小蜈蚣們經過剛才的訓練都長大了。怎樣可以讓蜈蚣看起來很長呢!(2組變一組):哇，好大2只蜈蚣呀!我們給他們起名字—紅隊、藍隊接下來我們增加難度，敢不敢挑戰。
1、首先我們得先補充能量，尋找食物。
教師：但是因路途遙遠，需度過小河，不會游泳怎么辦!
別急，瞧，這是什么—船槳，有了它就不用擔心過河。(小手拿起船槳，死勁擺動起來，不怕海浪。試一試，)
2、接下來派頭隊長(隊長要帶領好隊員，大家口令響亮整齊)
教師：左腳準備，大家一起喊口令哦
小結：只要大家團結一致，不怕肯南，就能克服戰勝。為了我們的勝利鼓掌。
八、結束部分
今天、蜈蚣們都長大了，學會好多本領，媽媽好開心。接下放松，全身練習。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去尋找食物吧。
活動反思
大班幼兒玩過許多多人合作的游戲，如炒蠶豆、老鷹抓小雞等，已具備了一定的合作能力，同時他們也喜歡挑戰有難度的動作。《蜈蚣行》便是多人合作走的動作游戲。我們在《綱要》中再三強調要讓幼兒主動活動，只有充分尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性的活動。在“蜈蚣行”這一活動中，我們利用孩子的已有經驗——“蜈蚣有很多只腳、連在一起的、爬起彎彎去但小腳從不打架”開始，請幼兒兩人組合自由學小蜈蚣走路，在幼兒的探索嘗試中，讓幼兒感知哪一種動作走起更簡單、更像小蜈蚣。
并給了幼兒自行設計并決定的權利，讓大家討論出蜈蚣走路的方法。大班幼兒非常樂于作這樣的嘗試。小朋友在初次的練習過程中情緒就異常高漲。為了避免練習中的枯燥，在之后的環節中我們又設計了“小蜈蚣長大”的情景由兩人合作過渡到多人合作“小蜈蚣長大了，長到三歲了(三人合作)”;“小蜈蚣長大了，長到五歲了(五人合作)”及“小蜈蚣練本領”等情景。逐步逐步提高難度，這樣更有利于幼兒掌握動作的要領，提高對活動的興趣。在學小蜈蚣走路的過程中，要求小朋友們連在一起步調一致地走，這就需要大家有合作和協調的`能力。小朋友在游戲的過程中邊討論邊嘗試，發現要彼此協調、統一步伐才能走得又平穩又快。于是有的小“蜈蚣”喊起了“一二一”的口令協調大家的步伐。這樣一，無論幼兒能力強弱，都得到一定的鍛煉和提高，都可體驗到合作成功的快樂。在整個活動中，由于動作有一定的難度和強度，我們也能注意適時的利用談話和示范的間隙，讓小朋友休息并作適當的調整，以控制幼兒的活動量。小朋友對活動內容非常感興趣，活動過程中比較興奮。如何用語言
中班健康教案 6
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。之后，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創造了許多不一樣的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意理解挑戰的特點，我們創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標：
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的本事，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
準備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1．此刻小蝌蚪變成了青蛙。你們明白青蛙有什么本領嗎青蛙不僅僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不一樣難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，堅持平衡。
(2)根據幼兒的活動情景變化難度，也可根據情景運用自我的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別本事較弱幼兒的活動情景，并給予適當的鼓勵和幫忙。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(經過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，經過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎樣跳的”“怎樣跳才正確”“此刻步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒團體練習。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，此刻青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自我的活動本事跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成必須的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自我能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師經過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別本事較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的本事，經過改變自我膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1.今日所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情景，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王教師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的.培養，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了十分好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變――青蛙跳田埂――青蛙過小河――青蛙回池塘。動態變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自我仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰性
每個幼兒在發展過程中是存在差異的，王教師在組織教學時異常注重幼兒的發展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，經過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，讓幼兒自由選擇不一樣難度的場地進行練習。從活動情景來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不一樣的小河，讓幼兒根據自我的本事循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性
該活動組織環環緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創設動態的情境，把有挑戰性的活動練習置于趣味的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰的精神。在活動中，教師還有意經過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的主角體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發展動作技能的目標要求。
中班健康教案 7
活動目標：
幫忙幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不細心風箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的`風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢
(2)看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不細心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，細心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
(2)洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
(3)濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他
中班健康教案 8
活動目標：
1、幫忙幼兒樹立保護身體健康的意識，明白牙齒健康的重要性。
2、培養幼兒在觀察活動中探索學習的本事。
3、引導幼兒初步了解齲齒構成的原因及怎樣預防。
活動準備：
1、電腦、視頻、教學掛圖數幅掛在活動室墻上小鏡子每人一個
2、了解本班幼兒得齲齒的情景
活動過程：
1、觀察牙齒，引出課題。
請幼兒照鏡子觀察自我的.牙齒，有什么發現？
“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎樣回事？—齲齒
齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
2、了解齲齒構成的原因。
(1)帶著問題看視頻。
提問：齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什么原因？
“是什么東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的？
(2)帶著問題重點看視頻邊了解引起齲齒的原因。
(3)了解齲齒的危害。得了齲齒有什么不舒服的地方？怎樣保護好牙齒不得齲齒呢？
3、幼兒利用各種方式學習保護牙齒的辦法。
A.小朋友討論防止齲齒的辦法
B.觀察圖片學習。
c.請教保健醫生。
教師總結:不想得齲齒，必須要養成良好的生活習慣，
堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯后漱口不可少；
牙齒定期去檢查。這樣你必須會有一口健康美麗的牙齒。
活動結束：
教師表演快板詩。
《預防齲齒》：
預防齲齒
牙齒健康人人夸，
健康的牙齒人人需要，
小朋友要記牢，
不想得齲齒必須要做到：
牙齒早晚正確刷，
飯后漱口要干凈，
健康飲食少吃糖；
牙齒定期去檢查；
只要堅持能做到，
牙齒肯定會健康。
牙好，胃口就好，
吃嘛嘛香，身體倍棒！
中班健康教案 9
活動目標：
⒈嘗試用各種方法玩彩球，學習拋接球。
⒉提高手臂力量和動作的靈活性活動準備：幼兒自制的紙球若干
活動過程：
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩彩球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手里拿的是什么？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎么玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個彩球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎么玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、游戲：飛舞的彩球。
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示范后幼兒結伴練習
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示范：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎么玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然后把球擊過去，然后對面的'小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球游戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再游戲。
四、延伸:我擊你逃
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒游戲，交換射擊手。
中班健康教案 10
設計意圖：
綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建筑工人不怕困難、勇敢的精神。
活動準備：
1、大灰狼頭飾一個；小推車4輛；積木若干。
2、場地布置。
3、自備《勞動最光榮》音樂。
活動過程：
一、創設實際情境，活動身體。
《勞動最光榮》音樂響起，幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車。
（一）教師出示小推車并指導幼兒學習。
提問：這是什么？
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
（二）進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試后的`感受。
（三）小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、游戲“運磚”。
豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
（一）講解游戲要求。
游戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內，走過山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家后原路返回，接著第二位幼兒運磚。
（二）幼兒分組游戲一次（請一位大班幼兒當大灰狼），教師對游戲情況進行評價。
（三）幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價。
今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。小豬托老師謝謝你們！
五、放松活動。
聽音樂做放松動作。
中班健康教案 11
活動目標：
1、了解有關幼兒容易傳染上疾病的情況，學會預防疾病的方法。
2、培養幼兒的語言表達能力。
活動準備
1、 收集有關傳染病的資料。
2、 張貼衛生部門有關傳染病的宣傳資料。
3、 準備材料：宣傳品、紙、筆。
活動過程：
一、談話：
1、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的'多發季?(氣候變化無常、寒雨綿綿、潮濕多霧、氣候多變)
2、教師告訴幼兒春季會有哪些流行性的傳染病出現。(如感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
3、請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。(如：請醫生治療，要按時服藥，多休息，多喝水，治愈后才能上幼兒園)
二、講述疾病傳播的途徑：
1、幼兒運用自己的已有經驗討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講自己的經驗。
3、小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水、毛巾及手摸過的用具都會有大細菌，都有可能會傳染疾病。
三、討論：
1、提問;我們應該怎樣預防疾病?
2、幼兒自由回答、討論。
四、小結：
我們要多喝水、不挑食、多吃水果、勤洗手、勤剪指甲、不喝生水、要打預防針針，不接觸傳染病人群。
活動反思
小朋友生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了疾病一定要看醫生、定時吃藥，多喝水等。 這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
中班健康教案 12
活動目標：
1、培養幼兒相互間的合作意識。
2、鼓勵幼兒積極的參與集體活動。
活動準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個
活動過程：
一、導入部分熱身活動
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊，每兩個幼兒為一組。
今天，我們要來玩一個好玩的體育游戲--貼貼樂。現在請小朋友去站好，相互檢查站對了嗎?
2、教師為幼兒說明游戲規則以及玩法
規則：（1） 貼畫只能貼在臉上。 （2） 小朋友不能超出線外。
玩法：兩個孩子一組，兩組便可開始游戲。每組兩個孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個幼兒分別站在自己好朋友對面的一條線后，游戲開始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當一方孩子靠近自己好朋友的線上時，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪個小朋友臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。
三、結束部分幼兒做放松活動。
秋天來了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的`手，大家排隊走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹葉都變黃了，一片片葉子從樹上飄落下來(雙手合十，慢慢舉過頭頂)。蹲下身來左邊撿一片樹葉，右邊撿一片樹葉，(活動手部)。
活動延伸：
小朋友們，這個游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動反思：
這個戶外活動簡單有趣，孩子們玩的時候興趣很濃，在游戲過程中有個別幼兒沒有遵守游戲規則，看到自己的合作伙伴夠不著自己的時候會越過線，讓自己的伙伴給貼貼畫。
中班健康教案 13
[說意圖]
球對于幼兒園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經掌握了球的很多玩法，自由地滾球對于他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設置的。
[說目標]
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。
2、能手眼協調控制球向指定方向滾動。
3、有帶好球寶寶的責任感。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
[說過程]
結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞"帶球寶寶去旅行"的游戲情節展開。根據活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法后：
(一)首先做熱身運動。
老師和孩子一起伴隨"鈴兒響叮當"的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動(哼唱著簡單徒手示范)。在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
(二)基本部分：
1、在這個基礎上，設置游戲情節并貫穿活動的始終。一開始，用游戲的口吻"今天，咱們要帶著球寶寶去旅行啦"吸引孩子，孩子們的.興趣一下子就調動起來了。
2、然后，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，并巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在游戲中充分體驗花樣滾球的樂趣并且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設置的障礙物都不相同(結合路線圖講述)：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這里要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓球掉到水里，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛煉孩子的控球能力;第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受;第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……)。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用"打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧"這樣的情節，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然后"太陽出來了，球寶寶繼續旅行"，孩子們可以繼續探索。
(三)放松活動。
游戲情節貫穿始終，最后，旅行結束，帶著球寶寶回家。球媽媽非常高興，她要感謝每一位小朋友。怎么感謝呢?球媽媽也就是一個大球在小朋友的肚子上滾一滾"親親小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滾一滾，小朋友呢可以躺在墊子上欣賞著音樂"享受"放松活動。
整個活動，老師沒有進行任何的說教，每一個孩子就在愉快的游戲中不知不覺掌握了滾球的基本技能，并且充分感受著花樣玩球的快樂!
教學反思：
現在的孩子大多都是在一個比較舒適、寵愛的環境下長大的，身體素質比較弱，以往的到的體育鍛煉又很少。因此，給孩子充分鍛煉身體機能的機會，感受體育活動的樂趣是我設計這節活動的初衷。另一方面，小班第二學期，孩子對皮球的玩法有了一定的經驗，讓孩子認識皮球，練習滾皮球，是本次活動的重難點。
通過觀察，孩子對于“滾球”的技能已經基本掌握。然而，有部分孩子參與活動的興趣不高，出現注意力不集中、開小差、自己玩自己的皮球、對老師交代的游戲規則不夠清楚的現象，沒有很好地達到課前我預設的效果。
通過課后的反思，孩子出現注意力不集中的現象在于我沒有給孩子充分創設一個形象生動的、有情境的活動氛圍。其次，皮球對于小班孩子目前所掌握的技能來說，不是很適合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年齡特點和游戲的特點。再次。老師在組織游戲時候，規則以及要求應當清楚地交代，不應太多地介入，給孩子充分的游戲空間。應該站在孩子的角度上去思考，充分體現還在在游戲活動中的主體地位。
中班健康教案 14
活動目標：
1、嘗試用身體建構各種不同的洞，練習鉆爬的技能。
2、養成與同伴合作游戲的習慣，分享自己的創造成果，激發幼兒的成就感。
活動準備：
選個有圓圈的場地（內有白點），在圓圈上用粉筆畫上四個五角星。
活動過程：
一、熱身運動。
師：今天天氣這么好，我們一起來做運動吧！（做身體各種關節運動）
二、師表演肢體造型，幼兒嘗試鉆山洞。
1、教師表演肢體造型，請兩名幼兒示范鉆洞。
師：今天，我給小朋友做個人體造型表演。（師做造型）
我做的造型像什么呢？那誰能用自己的'身體鉆過我做的洞洞呢？（請兩名幼兒示范鉆洞）
2、教師展示肢體造型，幼兒鉆洞。
師：我換個造型，請幾個小朋友再來鉆山洞。（請一組幼兒來鉆山洞）
三、幼兒嘗試肢體造型，探索不同的搭洞和鉆洞的身體動作。
1、男孩搭洞，女孩鉆洞。
師：我搭的山洞好玩嗎？那你們能用身體搭出更好的洞洞嗎？
請男孩子在圓圈里找到圓點搭洞洞，女孩子用身體鉆洞洞。
2、女孩搭洞，男孩鉆洞。
師：現在請女孩子在圓圈里找到圓點搭洞洞，男孩子用身體鉆洞洞。
3、交流分享經驗。
師：誰來告訴展示一下自己搭了什么洞洞？別人是用什么方法鉆洞洞的？
四、集體游戲：小汽車鉆山洞。
1、師交待游戲規則：
（1）師請一半幼兒兩人合作搭山洞，其余幼兒跟隨老師開著小汽車鉆山洞。
（2）師：大家看，除了圓點，老師還為你們準備了一些五角星，那是為兩個好朋友一起搭山洞準備的，誰愿意和自己的好朋友一起來？（教師請幾位幼兒合作搭好山洞）看，這么多有趣的山洞，我們一起開著小汽車穿山洞吧！
2、進行游戲。可視情況交換進行游戲。
3、教師講評小結。
五、放松整理，活動結束。
中班健康教案 15
活動背景：
感覺統合訓練器材中的羊角球，色彩鮮艷、造型美觀，能夠吸引幼兒的注意力，引起幼兒的興趣。當幼兒看到它們時，都想去摸一摸、試一試、玩一玩。抓住幼兒的好奇心，我以羊角球為器材，設計了中班體育活動《快樂的小松鼠》，結合中班幼兒的年齡特點，賦予活動以故事情節，使原本枯燥乏味的基本動作練習，隨著故事情節的不斷豐富與深入，逐步提高動作難度和運動的負荷程度，讓幼兒在自由、寬松、愉快的環境中自己去玩、去嘗試、去探索。
活動目標
1、通過玩羊角球，練習雙腳連續向前跳，使肌體協調、靈活。
2、有參加體育活動的興趣，養成勤勞、勇敢的品質。
3、能根據指令做相應的動作。
4、培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格
活動準備
1、羊角球若干（與幼兒人數相同），平衡木四個，小樹16棵（空氣塑料玩具制作），大灰狼頭飾一個。
2、錄音機及磁帶。
活動過程
1、開始部分："小松鼠"模仿操（動作自編），要求幼兒在老師的帶領下聽音樂有精神地做動作。(評：這一環節，既達到了熱身的效果，又是提高幼兒興趣的前奏曲，更為后面的正式活動打下了基礎。)
2、基本部分：
（1）"小松鼠"玩球：幼兒人手一只球，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創造性地玩球，如：拋、滾、拍等，激發幼兒參加活動的興趣。（評：幼兒在玩羊角球時，想了很多種玩法。有的把羊角球當背包背在身上過小橋；有的拉住兩只羊角在地上拖、有的拍、有的滾、還有的和好伙伴一起拋著玩。教師用贊許的目光，肯定的話語，啟發、暗示的口吻，如："你玩得真好，還有沒有其他種玩法呢？"、"你真行，這辦法棒極了！"等，進一步引導幼兒發現新的玩法。）
（2）"小松鼠"學跳：在幼兒剛才玩的基礎上，重點練習雙腳連續向前跳。
①教師一邊請個別幼兒示范跳的動作，一邊講解動作要領"兩手抓住羊角，坐在球上，雙腳蹬地和球一起前進"。
②幼兒四散練習，教師觀察、指導，提醒幼兒跳的.穩，幫助個別能力差的幼兒，糾正不夠正確的動作。
③"比比誰的本領學得好"：幼兒分組練習跳得動作，練習跳一段距離，不從球上掉下來，能力強的幼兒跳的距離可長一些。（評：教師集體講解并示范，便于幼兒做些休整；而在分散練習中，幼兒二人或多人結伴一起練習，能相互學習，相互促進。）
（3）"小松鼠"采松果啟發幼兒說出冬天來了，"小松鼠"要幫助媽媽一起準備很多松果，幼兒四散跳到場地兩邊的"樹林"采松果，進一步練習跳的動作，教師注意觀察和個別指導。（評：這一環節，充分利用了場地上的自然資源，以真正的樹林來吸引幼兒，幼兒的興趣十分高漲。）
（4）"小松鼠"運松果回家，綜合發展幼兒的平衡、跳、后退走等動作。（評：在這個游戲中，教師特設了三座不同的橋，一座又低又寬，一座又高又窄，還有一座是帶斜坡的。過橋時還要求幼兒把羊角球背在身后，失去了手的平衡作用，幼兒確實有些害怕。但是，當他們一個個小心翼翼地走過獨木橋時，原先嚴肅、緊張的小臉頓時綻開了燦爛的笑容，這說明幼兒在老師的鼓勵下，通過自己的努力，體驗到了成功的喜悅。）
3、結束部分：聽音樂做放松動作。（評：在抒情的慢三拍音樂中，幼兒悠閑地趴在羊角球上，搖來搖去，和老師一起做放松運動，幼兒的身體也逐漸恢復到相對靜止狀態。）
活動反思：
1、活動的游戲性強。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，以游戲為主，將故事情節貫穿于整個活動之中，由淺入深，環環扣緊，銜接自然。在活動中教師與幼兒始終保持著角色身份，幼兒游戲的積極性很高。
2、組織形式多樣化。活動中既有自由玩球的分散活動，又有組織的集體活動，在采松果時，還考慮到幼兒發展水平的差異性，特設了遠近兩條路線，注重了個體差異。多種形式的有機結合，使幼兒在反復練習中不覺枯燥乏味，跳的能力得到了充分提高。
3、充分體現幼兒是活動的主體。在活動中，教師鼓勵幼兒大膽想象，用多種方法創造性地玩球，激發了幼兒參加活動的興趣，并能按教師的要求，積極、主動地完成活動的要求，整個活動是在愉快、寬松、自由的氛圍中進行的。
4、良好的情緒促進了幼兒身心和諧發展。活動中，教師始終以松鼠媽媽的身份貫穿活動，處處以游戲的口吻引導幼兒，幼兒興趣盎然，達到了身心鍛煉的目的。活動中，教師贊許的目光、小伙伴的掌聲、加油聲，給膽怯的幼兒增加了膽量，使他們獲得了情感上的滿足，也發展了他們適應群體的社會能力。
中班健康教案 16
活動目標：
1.能進取愉快的參與活動，樂意與同伴合作游戲。
2.能與朋友一起站在一張報紙上，堅持身體的平衡。
活動準備：
廢報紙每兩人一張并貼好在地上、每人貼上一個小海龜圖。
活動過程：
一、為運動做準備。
1.小海龜寶寶們和媽媽一起出去玩好嗎？
2.教師帶領幼兒念兒歌：我是小海龜，住在龜殼里，餓了——把頭伸出來，困了——縮頭打瞌睡。（教師帶領幼兒邊念兒歌，邊做做動作）
3.小海龜在大海里還會做什么呀？（引導幼兒做做小海龜爬行和游泳的動作）
4.帶領幼兒進行熱身游戲：朋友多力量大。寶寶們，在大海里有大鯊魚，假如碰到大鯊魚該怎樣辦？（我們手拉手，大鯊魚就不來吃我們了）教師扮演大鯊魚，小海龜在場地內隨意的游泳（走跑）。當大鯊魚發出“我要吃掉小海龜”的信號時，教師并敲打鈴鼓，敲三下就表示3個小海龜手拉手，敲打2下就表示2只小海龜手拉手，鈴聲結束后，小海龜便迅速根據鈴聲手拉手，大鯊魚則設法追逐那些沒有找到朋友的小海龜。
5.引導幼兒感受“朋友多力量大”。當小海龜一個人的.時候就會怎樣樣？（被大鯊魚吃掉）可是當小海龜和其他小海龜手拉手的時候就怎樣樣啊？（不會被大海龜吃掉）這說明什么呀？（朋友多力量大）
二、游戲“歡樂島”。
1.這張報紙就是大海里的歡樂島，你們是小海龜，你們圍著“歡樂島”游泳，當我說停的時候，你們就要去找一個好朋友同時站在一個“歡樂島上”，相互擁抱，堅持身體平衡，腳沒有離開報紙的就勝利了。
2.請兩個幼兒組合成一對海龜朋友，拿一張舊報紙先嘗試一下。
3.幼兒游戲。
“我發現有兩個鯊魚寶寶站得異常穩，我們來看看他們是怎樣站在小島上的？”（引導幼兒觀察后練習）
4.引導幼兒將報紙對折，縮小報紙面積，提高游戲難度，增加游戲趣味性。
5.幼兒再次游戲，提醒幼兒每次游戲后都將報紙對折，使報紙面積越來越小，鼓勵幼兒相互合作，使自我依然能站在報紙上堅持身體的平衡。
三、放松運動。
1.幼兒坐在報紙上，想象自我坐在船上，在平靜的大海上飄蕩。
2.收拾好報
四、活動延伸：報紙投放到區角，幼兒們在教室也還能進行游戲。
中班健康教案 17
活動目標：
1、享受健康的活動，體驗運動的樂趣。
2、能夠使用運動器材進行全身運動，初步了解上下肢運動的概念。
3、學習使用表格設計一周的晨練時間表。
活動準備：
1、晨練時間表。
2、運動器材，水彩筆，黑板。
活動流程：
1、老師們展示各種體育器材以引起孩子們的興趣。
（1）兒童可以自由選擇自己喜愛的運動器材進行鍛煉。
（2）老師組織孩子們討論鍛煉后身體的感覺如何？你用運動器材鍛煉身體的哪個部位？
（3）教師總結。
2、老師幫助孩子們理解上下肢運動和全身運動的概念。
（1）教師引導幼兒討論并分類動作模式。
A、老師：我們可以稱之為手臂運動嗎？我們能稱之為用腿和腳鍛煉的`運動嗎？如果手臂、腿和腳一起運動，運動是什么？
B、教師總結：當使用手臂或腿和腳進行鍛煉時，可以鍛煉手臂或腿和腳。這兩種形式分別稱為上肢運動和下肢運動。如果我們全身運動，鍛煉身體的每一部分，這就是全身運動。
（2）老師引導孩子們對體育器材進行分類。
a、老師展示了運動器材，并要求孩子們將運動器材分別對應于上肢、下肢和全身運動。
B、教師和兒童共同核實。
C、老師總結：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位。我們都需要在鍛煉方面取得進步，我們的身體也會很好。
3、教師和兒童分析兒童的“現狀”；晨練時間表。
（1）老師展示時間表的模型圖并引導孩子們觀察。
（2）老師引導孩子討論時間表（上肢運動、下肢運動、上肢和下肢運動）
4、老師指導孩子們完成自己的任務；晨練計劃。
（1）孩子們自己設計晨練計劃。
（2）教師導游。
5、孩子們大膽地介紹自己的鍛煉計劃并解釋原因。
活動擴展：
在日常活動中根據自己的計劃進行鍛煉。
中班健康教案 18
活動目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發
2.廢紙箱剪成寬窄不一樣的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動過程
一、導入
1.扮演主角，活動身體。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。
小花鹿，長得高，跟著飼養員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。
教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會。
3.個別幼兒示范，教師啟發引導。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動方式
“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣貌和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎樣跳過小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來學一學。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習，教師個別指導。
全體幼兒帶著教師的'要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既能夠跳自我的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導本事弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。
教師再出示寬窄不一樣的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既能夠選擇原先的小溝跳，也能夠選擇小河跳，教師深入到小組內指導，
也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動興趣，調節活動量。
教師演示指導：“那里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續給予指導幫忙。
中班健康教案 19
一、活動目標：
1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。
2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力，培養幼兒剪貼技能。
3、培養良好的衛生習慣。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
二、活動準備：
1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數相等）。
2、長條形畫線的紙若干（背面巾有膠條）。
3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。
三、活動過程：
（一）教師引出課題
教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。
（二）討論牙齒
1、牙齒很重要，我們用它做什么？
（吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等）
2、如果沒有牙齒會怎樣？
（食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛；沒有牙齒說話會不清晰；你的臉會不美麗，會變形等）
3、怎樣保護牙齒；
注意少吃甜的東西早晚要刷牙常涑口換牙期不要用手亂摸牙，等等。
（三）美勞活動：露齒的微笑
1、出示我“露齒的微笑”，引起幼兒的興趣。
2、演示剪貼的方法：
要求粘的牙齒要像你的`牙齒一樣堅固，請你按住后在心里數1、2、3。
要整齊不要放到外面會很難看。
3、幼兒開始操作，教師巡回指導。
4、取出典型作品簡單小結。
四、活動延伸：
我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。
五、活動反思：
幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口；不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發言，自我意識較強，個別組有爭搶發言標志牌的現象，活動常規需要長期培養。總體說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。
中班健康教案 20
活動目標
1.復習側面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。
2.培養幼兒對體育活動的興趣。
活動準備
1.音樂：《拉德茨基進行曲》
2.錄音機，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區）
活動過程
一、導入
1.幼兒隨音樂作模仿動作（烏龜爬，小兔跳等），根據時間情景決定
做幾遍。
2.組織幼兒到教師身邊：小朋友，前面發現了一個雷區，小動物們想
請我們幫忙把雷區排掉，你們干不干？
二、展開
1.教師用簡練的語言交代游戲玩法：
在進入雷區前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。
2.幼兒用自我的鉆爬方式游戲一邊。
師：小朋友能夠用自我最快的方式鉆、爬到雷區，用雙腳把雷投出去。
3.請幾個動作發展較好的幼兒示范一下，教師發現和及時糾正出現的.
問題。
4.幼兒團體游戲，提醒幼兒：不一樣身體素質的幼兒可選擇距離不一樣的
投擲線將“地雷”擲出，讓不一樣的幼兒得到不一樣程度的發展。
根據幼兒身體狀況確定玩游戲次數，及時糾正不正確的動作。
三、結束
1.給幼兒供給機會，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進行創編游
戲，教師及時給與指導和鼓勵。
2.收拾活動器械。
中班健康教案 21
活動目標：
1、培養幼兒相互間的合作意識。
2、鼓勵幼兒積極的參與集體活動。
活動準備：繩子一條，貼畫若干，計時器一個
活動過程：
一、導入部分熱身活動
讓幼兒一起伸伸手――彎彎腰――蹦蹦跳
二、游戲部分
1、教師為幼兒分隊，每兩個幼兒為一組。
今天，我們要來玩一個好玩的體育游戲--貼貼樂。現在請小朋友去站好，相互檢查站對了嗎?
2、教師為幼兒說明游戲規則以及玩法
規則：（1） 貼畫只能貼在臉上。 （2） 小朋友不能超出線外。
玩法：兩個孩子一組，兩組便可開始游戲。每組兩個孩子分別背靠背被一條繩子套住，另外兩個幼兒分別站在自己好朋友對面的`一條線后，游戲開始，被綁的孩子使勁往自己好朋友那一邊靠攏，當一方孩子靠近自己好朋友的線上時，被綁的孩子給自己的好朋友臉上貼上貼畫，在規定時間內，哪個小朋友臉上的貼畫多，就為最后獲勝者。
三、結束部分幼兒做放松活動。
秋天來了，老師帶小朋友去秋游啦，拉著好朋友的手，大家排隊走(繞圓圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我們看到樹葉都變黃了，一片片葉子從樹上飄落下來(雙手合十，慢慢舉過頭頂)。蹲下身來左邊撿一片樹葉，右邊撿一片樹葉，(活動手部)。
活動延伸：
小朋友們，這個游戲是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸媽媽一起玩哦！
活動反思：
這個戶外活動簡單有趣，孩子們玩的時候興趣很濃，在游戲過程中有個別幼兒沒有遵守游戲規則，看到自己的合作伙伴夠不著自己的時候會越過線，讓自己的伙伴給貼貼畫。
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