形體課教學計劃
以“健康第一”為指導思想，以塑造健美形體，增進身心健康，全面提高學生的素質(zhì)為目標;以“和諧”為主線，以形體課課堂教學為主，課下學習。下面，小編為大家分享形體課教學計劃，希望對大家有所幫助!
一 課程簡介
形體訓練是融體操、舞蹈、音樂為一體，通過徒手和墊上運動的以“美”為其特征的身體練習。通過合理的、科學的身體練習，達到增強體質(zhì)、增進健康和提高用肢體語言表達思想感情的能力。
形體訓練課程的設(shè)置，本著循序漸進的原則，使學生能系統(tǒng)的學習和掌握形體訓練的基礎(chǔ)理論和訓練方法，讓身體充分享受自由、舒緩、伸曲的動作，塑造高貴纖美的形態(tài)，提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。
二 教學目標及要求
掌握形體學科的基本理論和相關(guān)學科的基本知識及塑造形體美的一般規(guī)律，掌握形體訓練的基本技術(shù)，基本技能和各類動作的基本核心動作，提高身體靈活性和可塑性，提高鑒別和評價形體美，動作美，氣質(zhì)風度美及表現(xiàn)美的基本能力。
學習本課程要求學生掌握形體訓練的基本理論知識，提高對不良姿態(tài)的矯正能力和對音樂的感知與理解能力;將體驗和領(lǐng)悟到的形體知識在實踐操作的練習中再現(xiàn)，在已有知識的`基礎(chǔ)上，循序人體運動規(guī)律和形體運動特點合理創(chuàng)編一些簡單的形體組合，使其終身受益
三 教學重點和難點
重點：
1 形體運動概述
2 形體練習手段與方法
3 形體舞蹈組合的創(chuàng)編
4 形體矯正的手段與方法
難點：
1 是否能準確把握每一個動作的正確姿態(tài)
2 形體練習與舞蹈藝術(shù)結(jié)合的訓練
3 如何理解音樂
4 如何合理運用形體練習的方法與手段
四 教學內(nèi)容
第一章 形體認知篇
第二章 形體基礎(chǔ)篇
第三章 形體塑造篇
第四章 科學健身篇
第五章 體能訓練篇
五 考核內(nèi)容
理論部分：教學大綱理論課內(nèi)容
實踐部分：技術(shù)教學，基本姿態(tài)組合，把上組合
身體素質(zhì)：劈叉，行進間前后側(cè)踢腿，小跳，中跳
學習態(tài)度：學習態(tài)度是否積極，認真，端正，技術(shù)技能進步表現(xiàn)程度
出勤情況：上課出勤次數(shù)
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