輪滑教學計劃

時間：2020-12-15 19:04:28 教學計劃我要投稿

輪滑教學計劃范文

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將迎來新的教學工作，現在就讓我們好好地規劃一下吧。那么如何輸出一份打動人心的教學計劃呢？下面是小編幫大家整理的輪滑教學計劃范文，歡迎閱讀與收藏。

輪滑教學計劃范文

　　輪滑教學計劃1

　　一：指導思想

　　根據《新課程標準》的指導思想和我校的地域資源，融合學校的辦學理念，確立了校本課程開發的方向。學校的思路是，讓輪滑運動立足學校特色，促進校園文化的形成，建立學校體育特色項目，開發具有我校特色的校本課程，進一步促進學校的發展。

　　二：總體目標

　　1、以輪滑運動為主要活動內容，塑造學生健康體魄，提高運動機能，

　　2、在全校學生中開展活動，發展個性特長。磨練堅強意志。

　　三：具體內容

　　1、學生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

　　2、學生能很熟練并能進行表演直道滑行。

　　3、學生能順暢的進行彎道滑行，并且動作規范。

　　4、學生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

　　5、部分學生進行大型的比賽，增加比賽經驗。

　　四：實施措施

　　1、掌握相應的理論知識材料，向學生簡單介紹，輪滑對身體成長的`益處。

　　2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的游戲穿插在訓練中，活躍課堂氣氛并吸引學生對輪滑的興趣。

　　3、制定學生訓練計劃：除了在課堂中進行教學外，每周一致周五每天下午5：00~7：00，在體育館進行訓練。

　　5、組織學生進行練習并在適當時期向校領導和各界領導展示匯報。

　　五：預期效果

　　1、樂于學習輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。

　　2、知道輪滑運動項目的術語，初步掌握輪滑運動的基本技術，知道如何在輪滑運動中避免危險。

　　3、能在區、市級比賽取得優異成績。

　　輪滑教學計劃2

　　一、指導思想:

　　根據天元區教育社團創建年的精神，豐富學生生活，提高學生綜合素質，為學生終身體育、終生健康奠定基礎。

　　二、社團基本情況分析：

　　本次由學生自己報名教師選拔參加，是對輪滑有著濃厚的興趣，現在有很多一年級學生加入社團，基礎都較差，甚至沒有過輪滑經驗，有經驗的也沒有接受過正式的輪滑課程，都是自己出于愛好，自行練習，動作不規范。

　　三、活動目標：

　　1、提高學生對輪滑運動的興趣，使學生初步掌握輪滑運動的基本知識，基本技術、技能。

　　2、養成自覺鍛煉的習慣，形成終身體育意識，并具有一定的體育文化欣賞能力。

　　3、培養學生的團隊合作精神，使學生能在運動中體會到更多樂趣，并且形成健康的生活方式。

　　四、教學內容：

　　1、理論知識

　　(1)通過學習使學生了解輪滑運動的發展、特點；

　　(2)輪滑運動的基本知識及比賽規則；

　　(3)輪滑運動中運動損傷的預防及注意事項。

　　2、發展身體素質練習

　　(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

　　(2)耐力：計時跑、定時跑、800米和1000米跑；

　　(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；

　　(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動力性（踢腿等）；

　　3、輪滑基本技術和組合動作

　　（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

　　（2）基本摔法：向前摔倒、向側摔倒、向后摔倒

　　（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

　　（4）基本轉彎：平轉、正滑步轉彎、倒滑步轉彎。

　　（5）基本剎車：剎車器剎車、內八字剎車、T字剎車法。

　　（6）組合動作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

　　（7）基本游戲：集體接龍、集體轉圈。

　　五、教學措施：

　　（1）必須按時參加訓練，并且以積極的態度投入到訓練當中。

　　（2）有病有事必須要提前請假，無故曠課三次者，不能評優秀。

　　（3）訓練不能逃課，上課保證良好的學習狀態，如有此現象者，經勸導沒有好轉開除輪滑社團。

　　（4）必須遵守小學生行為規范和學校的一切規章制度。

　　（5）隊員必須服從教練和隊長安排。

　　（6）一旦進入輪滑社團，必須堅持訓練完這個學期，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

　　（7）訓練時嚴格穿戴好護具和頭盔。

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