芭蕾舞教學計劃

芭蕾舞教學計劃（精選7篇）

　　光陰如水，我們又有了新的學習內容，不如為接下來的教學做個教學計劃吧。以使教學工作順利有序的進行，提高自己的教學質量，以下是小編為大家整理的芭蕾舞教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　芭蕾舞教學計劃 1

　　一、教學目的

　　啟蒙舞蹈班授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征，以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣，培養孩子的身體協調性及樂感，增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上，保持兒童的天真、活潑的天性，為進一步的舞蹈教學打好基礎。

　　二、教學任務

　　1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

　　2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等，并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練

　　3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

　　4、能按照音樂節拍做動作，培養節奏感

　　5、學會幾個簡單的舞蹈，能在眾人面前自如地表演，培養自信心

　　三、教學內容安排

　　1、活動部分

　　第一部分：排隊帶著孩子們繞教室四周活動，放歡快的音樂，通過快慢不同的走步，拉手繞圈小跑，變換不同的造型、步伐，吸引孩子們的注意力，導入上課的氣氛。

　　第二部分：師生共同熱身，將孩子插空排成兩排，老師面對孩子，帶領他們做動作，活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、軟開度初步訓練

　　簡單的壓前、旁腿，彎腰等。

　　3、舞蹈組合

　　A、認識身體的基本部位，唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右，練習手腳的協調配合和反應能力。

　　B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的'步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動，培養孩子的平衡感和節奏感。

　　C、基本舞蹈坐姿的培養，在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊，通過示范和糾正動作，培養孩子的聽從指令、自省意識。

　　D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物，跟著音樂進行練習，培養孩子的想象力。

　　E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作，訓練孩子的節奏感。

　　地面練習：

　　1、壓腿、劈叉（正壓、側壓）

　　2、柔手組合

　　基訓組合：

　　1、手位

　　2、擴指

　　3、轉手腕

　　4、擺臂

　　5、波浪

　　6、彎腰、轉腰

　　7、提腰、松腰

　　8、含胸、展胸

　　9、松肩

　　10、勾繃腳

　　11、吸伸腿

　　12、學習中國舞二級考級教材

　　13、學習一個成品舞

　　通過這學期的學習，讓學生掌握最基本的舞蹈知識，在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作，通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

　　芭蕾舞教學計劃 2

　　一、課程的性質、教學目的、和教學任務

　　1、課程的性質、教學目的：

　　本課程的教學目的：

　　學生透過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。

　　2、教學任務：

　　學生透過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的熏陶中健康成長。

　　二、具體教學目標

　　1、透過訓練使學生身體各部位有必須的靈活與協調潛力。

　　2、跳舞時與音樂協調一致。

　　3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。

　　6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

　　三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的.要領和要求

　　1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位能夠靈活運用。

　　2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不一樣舞蹈風格。

　　3、樂于透過舞蹈表達自我情感。

　　4、群眾配合協調默契隊形整齊準確

　　（1）意識到在生活中注意自我體態語言行為美

　　（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。

　　四、教學資料

　　第一教學單元

　　Ⅰ、教學目的及教學要求：

　　透過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有必須的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

　　Ⅱ、教學資料：

　　一、理論課

　　1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。

　　2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜

　　二、舞蹈的基本訓練

　　1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。

　　2、進行不一樣節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。

　　三、教學進度

　　片段舞訓練

　　（總共四課時）

　　第一課時

　　（第一周）基本動作練習

　　第二課時

　　（第三周）完成“準備段，第一舞段”

　　第三課時

　　（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”

　　第四課時

　　（第七周）綜合訓練，動作提高

　　片段舞訓練

　　（總共四課時）

　　第一課時

　　（第九周）完成“準備舞段”教學

　　第二課時

　　（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學

　　第三課時

　　（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學

　　第四課時

　　（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學

　　第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報

　　注：

　　每個學期讓孩子學會并掌握一個舞曲，能獨立隨音樂跳舞。每個舞種根據孩子本身的掌握情形而定。

　　芭蕾舞教學計劃 3

　　一、指導思想

　　以 “興趣培養為核心，啟蒙感知為目標”，結合 4-6 歲幼兒活潑好動、注意力易分散的特點，通過趣味化、游戲化的'教學形式，引導幼兒初步感知芭蕾舞的節奏、姿態與美感，培養身體協調性與音樂感知力，為后續學習奠定興趣基礎。

　　二、教學目標

　　興趣培養：讓幼兒喜歡芭蕾舞，愿意主動參與課堂活動，課堂參與積極性達 95% 以上；

　　基礎感知：初步認識芭蕾舞基本手位（1-3 位）、腳位（1-2 位），能跟隨音樂完成簡單動作；

　　能力發展：提升身體協調性、柔韌性與節奏感，能完成 “踮腳走”“小碎步” 等基礎動作；

　　習慣養成：培養課堂紀律意識，學會聽指令、守秩序，養成正確的站姿與坐姿。

　　三、教學內容與措施

　　課堂結構設計（每節課 45 分鐘）

　　熱身環節（10 分鐘）：通過 “小動物模仿操”（如 “小鳥飛”“小天鵝游水”）活動頸、肩、腰、腿，結合兒歌（如《小星星》）讓幼兒在游戲中熱身，避免枯燥；

　　基礎教學（25 分鐘）：

　　手位 / 腳位教學：用 “魔法手勢”“小腳丫找位置” 等形象化語言，結合貼紙標記地面腳位，幫助幼兒記憶 1-3 位手位、1-2 位腳位，每教一個動作搭配簡短口令（如 “小手舉高高，像朵小花苞”）；

　　簡單組合：編排 “小天鵝散步” 組合（含踮腳走、小碎步、1 位手位擺動），融入音樂《天鵝湖》片段，讓幼兒跟隨節奏完成，增強趣味性；

　　放松環節（10 分鐘）：播放輕柔音樂，引導幼兒做 “小蝴蝶飛”“小貓咪伸懶腰” 等放松動作，同時進行課堂小結，表揚表現優秀的幼兒，發放 “小貼紙” 獎勵。

　　教學措施

　　教具輔助：準備芭蕾舞娃娃模型、彩色手位卡片、節奏鈴鼓，幫助幼兒直觀理解動作；

　　分組互動：將幼兒分成 3-4 人小組，開展 “動作模仿小競賽”，小組內互相學習，提升參與感；

　　家園協同：每周發放 “家庭小任務”（如和家長一起練習 “小碎步”），拍攝視頻反饋，讓家長參與幼兒學習過程。

　　四、教學進度（16 課時）

　　第 1-4 課時：熱身操 + 1-2 位腳位 +“小天鵝走步”；

　　第 5-8 課時：1-3 位手位 +“踮腳走”+ 簡單手位腳位組合；

　　第 9-12 課時：“小天鵝散步” 完整組合 + 柔韌性練習（簡單壓腿）；

　　第 13-16 課時：組合復習 + 小型匯報表演（邀請家長觀看，幼兒展示所學組合）。

　　芭蕾舞教學計劃 4

　　一、指導思想

　　針對 7-9 歲少兒身體發育特點與認知能力，以 “夯實基礎、規范動作” 為核心，系統教授芭蕾舞基礎技術，同時融入藝術表現力培養，讓少兒在掌握動作的同時，理解芭蕾舞的美感，逐步形成良好的'體態與舞蹈素養。

　　二、教學目標

　　技術掌握：熟練掌握芭蕾舞 1-5 位手位、腳位，能完成 “plié（蹲）”“tendu（擦地）”“port de bras（手臂運動）” 等基礎動作，動作規范率達 85%；

　　能力提升：增強柔韌性（能完成簡單橫叉、豎叉）、平衡感（單腳站立 5 秒）與節奏感（能跟隨不同節奏完成動作）；

　　藝術感知：初步理解芭蕾舞音樂的情緒，能通過表情與動作傳遞簡單情感（如歡快、輕柔）；

　　習慣培養：養成課前熱身、課后放松的習慣，提升自主練習意識，每周能自主練習 1-2 次。

　　三、教學內容與措施

　　課堂結構設計（每節課 60 分鐘）

　　熱身環節（15 分鐘）：針對性熱身（頸部環繞、肩部旋轉、腰部拉伸、腿部壓腿），結合節奏練習（跟隨鼓點做 “半蹲”“擦地”），激活身體肌肉；

　　基礎技術教學（35 分鐘）：

　　分解教學：將 “pli锓tendu” 等動作分解為 “準備 - 完成 - 還原” 三步，講解動作要領（如 “plié 時膝蓋對準腳尖，腰背挺直”），教師示范后逐人糾正；

　　組合訓練：每 4 課時編排 1 個基礎組合（如 “tendu+port de bras” 組合），融入《胡桃夾子》《睡美人》等經典芭蕾舞音樂，讓少兒在音樂中鞏固動作；

　　能力訓練：每周安排 1 次柔韌性練習（壓腿、下腰）與平衡感練習（單腳站立、踮腳站立），循序漸進提升難度；

　　放松與總結（10 分鐘）：全身拉伸放松，總結本節課重點動作，指出常見錯誤（如膝蓋超伸、含胸駝背），布置課后練習任務。

　　教學措施

　　視頻輔助：播放專業芭蕾舞演員的基礎動作視頻，讓少兒對比自身動作，明確改進方向；

　　個性化指導：對動作不規范的少兒進行 1 對 1 糾正，記錄每個少兒的薄弱點（如平衡感差、柔韌性不足），制定針對性練習方案；

　　成果展示：每 8 課時開展 1 次 “班級小展示”，讓少兒分組表演所學組合，增強自信心與表現力。

　　四、教學進度（24 課時）

　　第 1-6 課時：1-5 位手位腳位 +“pli锓tendu” 分解動作；

　　第 7-12 課時：“tendu+port de bras” 組合 + 柔韌性基礎練習；

　　第 13-18 課時：“jetté（小跳）” 基礎動作 + 平衡感訓練 + 組合優化；

　　第 19-24 課時：完整基礎組合復習 + 期末匯報表演（含 2-3 個組合展示）。

　　芭蕾舞教學計劃 5

　　一、指導思想

　　10-14 歲青少年身體柔韌性與理解能力顯著提升，教學以 “技術進階 + 藝術表現” 為核心，在鞏固基礎的同時，引入難度較高的'芭蕾舞技術動作與組合，培養舞蹈表現力與藝術審美，為后續專業學習或高階興趣學習打基礎。

　　二、教學目標

　　技術進階：掌握 “pirouette（單足旋轉）”“sauté（小跳）”“chassé（追步）” 等進階動作，能完成 2-3 分鐘的完整舞蹈片段，動作規范且富有力度；

　　能力突破：提升旋轉穩定性（單足旋轉 3 圈以上）、跳躍高度與幅度、身體控制力（動作銜接流暢）；

　　藝術表現：能根據音樂情緒設計動作表情，理解舞蹈片段的主題（如歡快、憂傷），提升藝術感染力；

　　文化認知：了解 2-3 部經典芭蕾舞劇（如《天鵝湖》《吉賽爾》）的背景與風格，增強對芭蕾舞文化的認知。

　　三、教學內容與措施

　　課堂結構設計（每節課 90 分鐘）

　　熱身與能力訓練（25 分鐘）：動態熱身（關節活動、小跳、小碎步）+ 專項訓練（核心力量練習、柔韌性深度拉伸、旋轉平衡練習），為進階動作打基礎；

　　技術教學與組合（50 分鐘）：

　　進階動作教學：針對 “pirouette”“sauté” 等動作，講解發力技巧（如旋轉時核心收緊、跳躍時腳掌發力），通過慢動作示范、分解練習逐步掌握；

　　舞蹈片段學習：選取經典芭蕾舞劇片段（如《天鵝湖》中的 “四小天鵝舞”），分段落教學，講解動作與音樂、劇情的結合，引導青少年通過動作傳遞角色情緒；

　　糾錯與優化：采用 “分組展示 + 集體點評” 模式，指出動作問題（如旋轉時身體搖晃、跳躍落地不穩），針對性改進；

　　放松與文化拓展（15 分鐘）：全身放松拉伸，播放經典芭蕾舞劇片段，講解劇情與舞蹈風格，布置 “課后欣賞任務”（如觀看《吉賽爾》并撰寫簡短感受）。

　　教學措施

　　分層教學：根據青少年技術水平分為 “基礎進階組”“高階組”，基礎組側重動作規范，高階組增加動作難度（如旋轉圈數、跳躍高度）；

　　錄像分析：錄制學生動作視頻，與專業舞者視頻對比，讓學生直觀看到差距，明確改進方向；

　　舞臺實踐：每學期組織 1 次小型舞臺表演，讓學生穿著芭蕾舞服完成所學片段，提升舞臺表現力與自信心。

　　四、教學進度（32 課時）

　　第 1-8 課時：進階動作（pirouette、sauté）分解教學 + 核心力量訓練；

　　第 9-16 課時：“四小天鵝舞” 片段（前半段）學習 + 旋轉平衡優化；

　　第 17-24 課時：“四小天鵝舞” 完整片段 + 柔韌性深度提升；

　　第 25-32 課時：片段復習 + 舞臺表演排練 + 期末舞臺展示。

　　芭蕾舞教學計劃 6

　　一、指導思想

　　針對成人學習芭蕾舞的需求（塑形、放松、興趣），以 “輕松學習、兼顧實用” 為核心，避開高難度技術動作，側重基礎體態矯正、身體柔韌性與協調性提升，同時融入芭蕾舞的優雅氣質培養，讓成人在愉悅的氛圍中感受舞蹈魅力。

　　二、教學目標

　　體態改善：糾正含胸駝背、高低肩等不良體態，養成 “抬頭挺胸、收腹提臀” 的'優雅站姿，課后日常體態改善率達 80%；

　　基礎掌握：學會芭蕾舞 1-5 位手位、腳位，能完成 “pli锓tendu”“port de bras” 等基礎動作，動作流暢自然；

　　能力提升：增強身體柔韌性（能完成簡單壓腿、開肩）、協調性（能跟隨音樂完成基礎組合）與核心力量（改善腰部無力問題）；

　　放松減壓：通過舞蹈練習緩解工作壓力，課后身心放松滿意度達 90% 以上。

　　三、教學內容與措施

　　課堂結構設計（每節課 60 分鐘）

　　熱身與體態矯正（15 分鐘）：從 “靠墻站立” 開始，糾正站姿（后腦勺、肩胛骨、臀部、腳跟貼墻），再通過 “開肩操”“腰部繞環”“腿部拉伸” 活動身體，結合呼吸練習（腹式呼吸）放松身心；

　　基礎教學與組合（35 分鐘）：

　　基礎動作教學：用 “生活化語言” 講解動作（如 “tendu 像腳在地上輕輕擦過”），降低理解難度，重點糾正成人常見問題（如膝蓋超伸、手臂僵硬）；

　　簡易組合：編排 “優雅漫步” 組合（含 1-3 位手位、tendu、小碎步），選用舒緩音樂（如輕音樂版《天鵝湖》），讓成人跟隨節奏完成，感受芭蕾舞的優雅；

　　塑形訓練：融入 “核心收緊”“臀部發力” 等細節，幫助成人在舞蹈中鍛煉腰腹與臀部肌肉，達到輕度塑形效果；

　　放松與交流（10 分鐘）：播放輕柔音樂，進行全身拉伸（重點放松肩、腰、腿），組織 “課后小交流”，分享學習感受與體態變化，增強學習動力。

　　教學措施

　　個性化調整：根據成人身體條件（如柔韌性差、腰部不適）調整動作難度，避免受傷（如柔韌性差的學員減少壓腿幅度）；

　　課后指導：拍攝基礎動作視頻發送至班級群，方便成人課后復習，同時提供 “日常體態小貼士”（如辦公時如何保持正確坐姿）；

　　成果激勵：每 12 課時開展 1 次 “班級展示”，讓成人自愿表演所學組合，不設壓力，重點鼓勵參與，增強成就感。

　　四、教學進度（24 課時）

　　第 1-6 課時：體態矯正 + 1-3 位手位腳位 +“plié” 基礎動作；

　　第 7-12 課時：1-5 位手位腳位 +“tendu”“port de bras”+ 簡易組合（前半段）；

　　第 13-18 課時：完整 “優雅漫步” 組合 + 柔韌性提升練習；

　　第 19-24 課時：組合復習 + 班級展示 + 體態變化總結。

　　芭蕾舞教學計劃 7

　　一、指導思想

　　針對準備芭蕾舞專業藝考的學生，以 “針對性提分、沖刺名校” 為核心，圍繞藝考考試內容（技術技巧、舞蹈片段、即興表演）開展高強度、精細化教學，查漏補缺，提升專業水平與應試能力，助力學生通過藝考考核。

　　二、教學目標

　　技術達標：熟練掌握藝考必考動作（如 “pas de bourrée（布瑞舞步）”“chainés（連續旋轉）”“grand jeté（大跳）”），動作規范度、穩定性達藝考評分標準 “良好” 以上；

　　片段精進：完成 1-2 個藝考指定舞蹈片段（如古典芭蕾舞劇選段），做到動作流暢、藝術表現力強，符合藝考評分要求；

　　應試能力：掌握藝考流程與技巧（如考前熱身、舞臺臺風、即興表演思路），能從容應對考試壓力；

　　目標沖刺：根據學生目標院校（如北京舞蹈學院、上海戲劇學院）的考試風格，針對性調整教學，提升學生適配度。

　　三、教學內容與措施

　　課堂結構設計（每節課 120 分鐘）

　　專項技術訓練（40 分鐘）：

　　必考動作強化：針對 “chainés”“grand jeté” 等動作，分析藝考評分標準（如旋轉圈數、跳躍高度、落地穩定性），通過 “分解練習 + 完整練習 + 糾錯優化” 循環訓練，確保動作達標；

　　薄弱項突破：根據學生個體薄弱點（如旋轉不穩、跳躍無力）制定專項方案（如旋轉時核心力量強化、跳躍時腿部爆發力訓練）；

　　舞蹈片段排練（50 分鐘）：

　　片段選擇：結合學生優勢與目標院校風格，確定 1-2 個舞蹈片段（如《吉賽爾》農民雙人舞、《天鵝湖》黑天鵝選段）；

　　精細化排練：逐動作摳細節（如手臂弧度、腳步位置、表情管理），結合音樂節奏調整動作速度與力度，提升藝術表現力；

　　模擬表演：讓學生穿著藝考服裝進行片段表演，教師從 “舞臺站位、臺風、表情” 等方面點評，模擬考試場景；

　　應試能力訓練（30 分鐘）：

　　即興表演指導：講解即興表演思路（如根據音樂情緒設計動作、結合主題展開），給出不同風格音樂（歡快、悲傷、激昂）進行即興練習；

　　模擬考試：每月開展 1 次完整模擬藝考（含技術展示、片段表演、即興考核），邀請專業評委打分，提供針對性改進建議；

　　考前指導：分享考前飲食、作息、心態調整方法，幫助學生緩解考試焦慮。

　　教學措施

　　個性化計劃：為每位學生制定 “藝考沖刺計劃表”，明確每周技術目標、片段進度與薄弱項突破任務；

　　院校調研：分析目標院校近 3 年藝考真題與評分標準，調整教學重點（如某院校重視即興表演，則增加即興訓練時長）；

　　家校協同：定期與家長溝通學生進度，反饋學習問題，共同督促學生課后自主練習（如每日完成指定技術動作練習）。

　　四、教學進度（48 課時，考前 6 個月）

　　第 1-12 課時：必考技術動作強化 + 目標院校考試分析；

　　第 13-24 課時：舞蹈片段選擇與初步學習 + 即興表演基礎訓練；

　　第 25-36 課時：舞蹈片段精細化排練 + 模擬考試（1 次）；

　　第 37-48 課時：片段優化 + 多次模擬考試 + 考前心態調整與沖刺。

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