武術課教學計劃范文（通用10篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的教學工作又邁入新的階段，不如為接下來的教學做個教學計劃吧。那么一份同事都拍手稱贊的教學計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的武術課教學計劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
武術課教學計劃 1
一、指導思想
武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。
二、教學目標
1、復習掌握上學期的武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。
2、學習武術套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾(反勾)。
第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步(沖拳、推掌)，歇步(沖拳)，仆步(穿掌)，弓、馬、仆步變換。
第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。
第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。
第6周：復習眼神、精氣神(練習)——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。
第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學習五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。
第9周：學習五步拳——(馬步橫打，退步沖拳)。
第10周：學習五步拳——(歇步沖拳，提膝穿掌)。
第11周：學習五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢。
第12周：學習掌握把五步拳的`動作連起進行練習。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。
第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術課教學計劃 2
一、教學目標
1、初步接觸中華武術文化，感受武術魅力與精神，有學習武術的興趣。
2、積極參與武術活動，提高身體素質和行動的安全性。
3、培養幼兒勇敢無畏、堅韌不屈良好的武德和初步的創新綜合素質。
4、發現和感受武術的.美，萌發對武術的熱愛。
二、教學內容
（一）小班
1、武術禮儀
2、武術基本功
（1）手型：拳、掌、勾
（2）步型：馬步、弓步、仆步
（3）原地沖拳、原地推掌、原地擺頭、馬步變弓步、仆步變弓步、提膝
（二）中班
1、武術基本功
（1）步型：虛步、歇步
（2）組合動作：提膝彈腿、馬步雙沖拳，馬步架掌、掄臂砸拳
2、武術操整套動作
3、身體素質：力量素質、柔韌素質、協調性
（三）大班
1、五步拳
（1）并步抱拳、弓步沖拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步亮掌、并步抱拳。
2、學習功夫扇
（1）基本功：前后開扇、上下開扇、左右開扇、掄臂開扇
（2）小組合：掄臂砸拳接五龍盤打開扇、弓步開扇、馬步開扇、仆步開扇
3、身體素質：力量素質、柔韌素質、協調性
武術課教學計劃 3
一、指導思想。
總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制，形成合力，減少阻力。
完善我校開展武術運動，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法，提高訓練實效。
1、教學做到有計劃有總結。
2、保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。
3、堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。
4、在人員的培養方面要注重梯隊的"銜接，避免出現人才的斷層。
5、以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。
6、重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。
7、重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的'局面。
8、搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。
9、選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。
10、積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學內容
1、課前準備：徒手操
2、五步拳
五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。
上半年：
10月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練。
11月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；
12月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；
1月份：做好展示工作。
下期：
3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練。
4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；
5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；
6月份：做好展示工作。
武術課教學計劃 4
一、指導思想：
我校自開展武術教學至今，從鍛煉同學的自身素質出發，培養學生的武德和雙基能力，為同學們的身體體能著想，主要以加強學生的體能訓練，技能訓練，進行心理素質培養，和團隊精神的培養，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準確。
二、體能訓練：
體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前學生整體素質差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據實際情況加強學生的基本動作練習，完善學生的各項身體素質，力爭全體學生參加，并且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。
三、技能訓練：
在基本訓練方面，從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，并且對其減慢了學習進度。
在組合訓練方面，加強基本練習，提高組合訓練，力爭在本學期實現大部分學生基本動作過關，一部分學生掌握組合動作。
訓練中本著因材施教，注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足，與時俱進、開拓創新、一同創造一個屬于我們尚小學生自己的`明天。訓練內容具體如下：
一、武術操的精神主要是內在和外在的氣質，要從眼神中迸發出他們體內精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。
二、武術操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節奏感，動作要由連貫性。
三、動作訓練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。
四、在十三周完成，可以上臺表演。
武術課教學計劃 5
（一）課程介紹：
為全面推進素質教育，增進學生健康，豐富學生業余活動，提高廣大學生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(少年宮)活動的特點，通過武術教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養，培育人文精神，弘揚中華民族傳統文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習武目的，培養學員武德高尚、武風正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發展，為培養未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養的傾向，因此在武術教育活動中加強德育滲透。
（二）訓練目的：
通過系統的訓練，培養學員扎實的武術基礎，養成刻苦訓練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學習態度，使學員正確的掌握到武術動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發育，增強身體素質，尤其是對提高各關節、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術啟蒙和普及教育的目的。
（三）訓練內容：
基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協調能力的啟蒙訓練，系統的`套路訓練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規定拳），器械強化訓練（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、九節鞭、對練），排練武術表演作品等。
（四）階段訓練：
少年宮武術訓練實踐活動目標分為三個階段，學習總周期為6年
第一階段年齡：一至二年級學習周期：2學期含概內容：武術基本功和基本動作、少兒拳;
階段目標：
1、練習武術基本功和基本動作，為今后學習武術打下堅實的基礎。
2、強調武術的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養成抬頭挺胸的好習慣。
3、通過對學生運動能力的培養，使學生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段年齡：三至四年級學習周期：2學期
含概內容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規定拳。
階段目標：
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協調性和跳躍能力的練習。
3、培養學生的`武術意識（精神、力量、勁力、節奏），鞏固其練武的興趣，使之專心習武。
第三階段年齡：無至六年級學習周期：3年
含概內容：器械（雙匕首、棍術、劍術、刀術、槍術、三節棍、對練）；使用攻防技術（散打、擒拿、自衛防身術）
階段目標：
1、發展動作難度的練習。
2、加強學生身體素質練習。
3、培養學生的技術風格。
4、熟練掌握自衛防身術的本領。
（五）教學安排
每階段教學為兩個級別
每級別學習期限為3學期（春季、冬季）
武術課教學計劃 6
一、指導思想
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的'訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發展，健康成長。
二、教學目標
1、掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。
2、增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統武術的了解。
三、課時安排
第1周：學習武術基礎知識一一武術運動常識及武術課堂常規。
第2周：學習武術基礎知識一一武德教育。
第3周：學習武術基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學習武術基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學習武術基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學習武術基本步型步法一一弓步、馬步（沖拳、推掌）。
第7周：學習武術基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學習武術基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。
第9周：學習武術基本腿法一一壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學習武術基本腿法一一踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習）一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。
第13周：武術套路組合練習一一弓步與馬步：馬步推掌一拗馬步沖拳一馬步沖拳一并步抱拳。
第14周：武術套路組合練習一一仆步虛步：提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。
第15周：武術套路組合練習一一歇步與馬步：歇步亮掌一轉身倫臂正踢一馬盤肘。
武術課教學計劃 7
課外興趣小組在于培養學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，為今后培養武術人才起著積極推動的作用。
一、活動目的：
通過興趣小組的活動，使學生的武術特長得到更好的發展，進一步了解武術的基本知識與技能，培養學生的運動能力。
二、活動步驟：
武術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，因而學生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊，學生往往不能有始有終，保質保量地堅持到底。要辦好武術興趣小組指導教師必須根據學生的具體情況有計劃有目的地進行，將武術興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術興趣小組
1、武術興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外，或是體育方面比較有特長的學生。活動要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學生練好基本功，包括武術手型、步型的練習。
(二)具體計劃小組活動內容
學的多不如學的精，所以指導教師應該給學生制定具體的學習內容，而這次的.興趣小組學習的內容主要從基礎方面著手，以套路為主，基礎課程為輔。所以，小組具體的活動內容分為三個：
1、重點輔導學生套路方面的學習。
2、重視基礎方面的學習，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;
3、指導學生從事套路學習，培養學生的觀察能力和熱愛生活的習慣。
(三)定期舉辦學生作品展覽
舉辦武術交流、回顧、總結學習成果，可以為學生提供表現自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學應鼓勵。
三、教學目標：
1、培養學生對武術運動的興趣，鼓勵參與該項運動。
2、掌握武術項目的基本動作，至少掌握1套拳術套路,并通過參與武術專項鍛煉，提高體能。
3、了解并運用部分武術運動規則和科學鍛煉身體的方法，能夠欣賞武術比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術運動興趣，能夠主動參加課外練習,提高套路的動作規格和演練水平。
5、掌握并利用武術運動的特點，科學地鍛煉身體，參與教學比賽、表演，制定自我訓練計劃。
四、教學安排及內容：
第一周基本手型：拳、掌、勾。
第二周基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復習基本手型、步型。
第四周基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功：側踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周武術操。
第七周復習正踢、側踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳，騰空飛腳。
第九周武術操。
第十周基本功：五步拳起式及1動。
第十二周基本功：學習五步拳2動。
第十三周基本功：學習五步拳3動。
第十四周基本功：學習五步拳4動。
第十五周基本功：學習五步拳5動。
第十六周基本功：學習五步拳6動。
第十七周基本功：學習五步拳7動。
第十八周基本功：學習五步拳8動。
第十九周基本功：復習五步拳。
第二十周基本功：五步拳總復習。
武術課教學計劃 8
一、教學目標：
1、能夠掌握基本的跆拳道、柔道和武術技巧；
2、能夠掌握基本的防身技能；
3、掌握團隊合作和競爭意識。
二、教學內容：
1、基礎技巧：包括跆拳道的基本踢法、摔技和掌擊技術；柔道的摔技和地面技術；武術的拳法、腿法和基本技巧。
2、防身技能：包括抓、扭、打、踢等技巧，并結合實際情況進行模擬演練。
3、團隊合作和競爭意識：通過組隊練習、對抗、競賽等方式培養學生合作和競爭意識。
三、教學方法：
1、縱向貫通法：從基礎到高級、從簡單到復雜，逐漸提高學生技能水平。
2、漸進式教學法：先讓學生掌握基礎技巧，然后逐漸增加難度，引導學生更深入的領悟技巧。
3、知識庫式教學法：將所學技能和知識分類整理存儲，便于學生快速理解和掌握相關技能。
四、教學評價：
1、學生練習技能的頻率和時間；
2、學生閱讀和理解知識的能力；
3、學生答題正確率和作品質量。
五、教學資源：
1、跆拳道道館或場地：提供實際練習和比賽的場地。
2、教材：提供基礎理論知識和實用技巧的書籍、雜志等。
3、模擬裝備：提供實際模擬操作的裝備和設備。
四、教學評價：
1、學生練習技能的`頻率和時間；
2、學生閱讀和理解知識的能力；
3、學生答題正確率和作品質量。
六、教學步驟：
1、熟悉基礎技能和理論知識，了解跆拳道、柔道和武術之間的區別。
2、實踐基礎技能，逐漸提高技能水平。
3、學習防身技能，實踐模擬操作，提高綜合應對能力。
4、團隊合作和競爭體驗，通過組隊協作和對抗比賽體驗競爭和合作的樂趣和意義。
七、教學總結：
本教學計劃通過基礎理論知識、實踐技能和實戰模擬，使學生掌握跆拳道、柔道和武術的基本技巧和防身技能，并培養了學生的團隊合作和競爭意識。同時，本教學計劃還注重知識的分類和整理，使學生更直觀、更快速的理解和掌握相關知識和技能，從而取得了較好的教學效果。
武術課教學計劃 9
一、教材分析
結合武術課程課標及教材，本節課的基本教材為踢腿沖拳練習。在過去的實踐中，我體會到掌握單個動作技術不是很難，但是高質量的完成組合動作卻不是一件容易的事，因為它對這個年段的學生柔韌性、協調性以及爆發力要求非常高。所以本節課我把重點放在:彈踢的技術要領；以及學生通過學習踢腿沖拳，然后根據所學單個動作創編出容豐富的小組合。本節課的內容以學生的興趣為引導，并且逐漸提高難度和復雜性，這樣更有利于發展學生身體的柔韌性、靈活性、協調性，同時培養學生的武術興趣，激發民族自豪感，養成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在學習過程中不斷體驗不同的武術組合動作，了解武術的攻防含義，滲入武術的文化元素，培養其崇尚武德的精神。
二、學情分析
1、小學生正處在生長發育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；想象力強；好動、好奇心強；敢于自我表現。
2、由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習內容及形式，很能激起學生的學習興趣，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
3、本班學生武術基本功一般，他們中大部分的不足在于武術的基本功不扎實，主要表現在各方面柔韌性及專項力量，所以結合實際情況，在本節課設計了彈踢和沖拳為重點內容，來彌補其不足之處，并設計了展示動作及創編的教學環節來繼續鞏固武術基本動作以及拓展學生的自我創編能力。
三、學期教學計劃如下
周次
教學內容
年級
第一周
段位制段前級一級第一節、基本功
1-6
第二周
段位制段前級一級第二節、基本功
1-6
第三周
段位制段前級二級第一節、基本功
1-6
第四周
段位制段前級二級第二節、基本功
1-6
第五周
段位制段前級三級第一節、步型
1-6
第六周
段位制段前級三級第二節、步型
1-6
第七周
復習段位制段前級
1-6
第八周
段位制長拳一段第一節、手型
3-6
第九周
段位制長拳一段第二節、手型
3-6
第十周
段位制長拳一段單練、手型
3-6
第十一周
段位制長拳一段對練、套路
4-6
第十二周
復習長拳段位制對練
4-6
第十三周
地方傳統武術查拳第一節
5-6
第十四周
地方傳統武術查拳第二節
5-6
第十五周
地方傳統武術查拳套路
5-6
第十六周
武術總復習
1-6
四、教學方法參考
1、教法
大膽運用創新教學手段，把多媒體教學引入武術課，激發學生學習興趣，使學生迅速進入學習武術的氛圍中來，在教學中同時也一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，學生根據制作的各個動作的技術要領及圖片的課件，自主探究學習為主線。
教學中首先采用情境教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去模仿學習。同時采用示范法、鏡面示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試模仿練習中發現所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
俗話說：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術動作總能使學生為之一振，頓時激發起他們習武的興趣和欲望。但學生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術基本功的練習興趣決不會是長時間的，所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習，增加了學習的樂趣，使學生很快能突破難點；遵循精講多練的原則，先要學生自我探究模仿學習，提出難點、困惑，及時解決問題，盡量在最短的時間內，使大部分學生能夠初步掌握動作，并獨立完成。然后學生在教師的帶領下練習一遍可以加深學生對動作的掌握。
教師及時的提出在練習過程中容易出現的錯誤及難點，加以分解練習，易于學生掌握。武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的'內心世界。課堂上給學生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發學生的學習興趣，提高學生所學動作的質量，使全班學生均衡發展并從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣，而且使學生的學習態度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動作復習變為趣味性極強動作創編；使學生不僅積極鞏固武術基本功，同時主動想要學習更多的動作，為培養學生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現出的禮節及“精氣神”，都滲透著武術的文化元素，培養學生全面的綜合素質。
武術課教學計劃 10
運動技能：
1、知道幾種武術動作的名稱，學會三種手型和五種步法；
2、初步掌握五步拳的基本動作，全體學生能跟隨教師進行連貫練習。
教學重點：
正確練習五步拳
①動作連貫、方向正確
②退步格擋、歇步沖拳、虛步亮掌
教學難點：
正確連貫地練習五步拳
①動作方向正確：退步格擋、虛步亮掌
②身體的重心和穩定性：彈踢沖拳、歇步沖拳、虛步亮掌
教學過程：
1、武術基本動作模仿操；
2、以“警察抓歹徒”為主線學練五步拳；
3、往返接力跑
【課堂實錄反思】
得意之處：
本課的成功主要在于故事情節和語言的設計有效激發并保持了學生的學習興趣。
一、在教學過程中大量使用了激勵性語言，有效提升了學生的主動性與積極性。
片段一：
在預熱階段我將武術的三種基本手型和五種步法以熱身活動的方式融入教學，既預熱了身心，又達成了部分目標。
師：這個學校的老師說你們這個班級的同學都很聰明，因此我特別要求來你們班上課！學生很自豪。
師：那么現在老師想考考你們。
生：沒問題！考什么？
師：你們知道武術嗎？
生：在電視上看到過！
師：現在請你們模仿老師的'武術動作，并猜猜它的名字。當我做出一個武術動作的時候，都會有學生能說出相應的名稱，而我也不失時機地贊揚他們。
片段二：
全體學生一次就正確完成了歇步沖拳這個動作，我驚嘆道：老師從來沒見過第一次就能全部學會這個動作的班級！這個贊嘆是發自肺腑的，因為我確實沒見過。
二、情節有趣，語言通俗詼諧，學生樂學、易懂。
由于學生是初次接觸武術，因此本課并不強調動作的細節，主要從激發學生的學習興趣方面入手。在情境導入部分，我先讓兩名學生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，這種互動拉近了師生間的距離，提高了課的趣味性，有效激發了學生的學習欲望，也達到了本堂課的第一個高潮。為了便于學生記憶，我用“警察抓歹徒”的故事。將五步拳的各個動作按順序串聯起來，并采用詼諧與通俗的“非專業”語言來使學生樂學、易學。
片段三：
為了讓學生對武術產生更濃厚的興趣，提高學生欣賞運動的能力，我在放松階段特意表演了少年拳，課堂氣氛再次達到了高潮。在學生的要求下我連續作了兩次表演，但學生仍是意猶未盡，他們贊嘆說，這套拳比五步拳更帥！抓住這個時機下，我告訴學生要學到更多武術的知識可以通過網絡、書籍查找相關資料，也可以向懂得武術的人請教。
不足之處：
1、分解法未能與完整法很好地結合。
當學生改變動作方向時，我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個動作，但由于沒有進行一次原地的完整示范，影響了學生完成動作的連貫性。
2、激勵方式后續性不足。
當我發現個別學生動作學得快，做得標準時，雖然及時給予了表揚，但卻沒能讓其盡情展示，因此給人一種點到即止未能更上一層樓的感覺。
3、思維模式固定化。
本班學生27人原本分成三隊，在接力游戲時我又將他們按照自己平時上課的習慣重新分成了四隊。
4、未能及時調整教學策略。
在接力游戲時，一些學生告訴我腿疼不想跑，為了體現尊重學生的理念，我讓他們在邊上休息，誰料卻引發了連鎖反應，總共有7個學生沒有參加游戲。
為了避免出現這種情況，我應該先向他們解釋腿部酸痛的原因，并告訴他們跑步對于消除疲勞有促進作用，更應該采用有效地手段激勵他們參加游戲。
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