假期學習安排計劃

時間：2023-02-21 19:19:22 煒玲計劃我要投稿

國慶假期如何安排學習計劃推薦度：
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假期學習安排計劃（通用13篇）

　　時間一晃而過，成績已屬于過去，新一輪的學習生活即將來臨，一起來學習寫學習計劃，為今后的學習制定一份計劃吧。學習計劃要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編為大家整理的假期學習安排計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

假期學習安排計劃（通用13篇）

　　假期學習安排計劃篇1

　　1、做的好的畫★，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

　　2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要落實他登記的情況是否屬實。

　　3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

　　4、自由安排的時間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當?shù)木唧w安排。

　　5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。

　　6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的'困難，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。我給自己定目標：

　　1、學會一到兩項本領。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據(jù)孩子的具體情況作適當安排，注意安全第一。

　　2、每天在家做一件力所能及的家務事。

　　3、一個星期整理一次房間。

　　4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

　　5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。

　　假期學習安排計劃篇2

　　8：30起床洗漱完畢

　　9：00-9：20 做作業(yè)(語文) 9：30—9：50 做作業(yè)（數(shù)學）

　　10：00-10：20讀經(jīng)典（古文）

　　10：20-13：00 吃飯午休

　　14：00-14：40語文、數(shù)學下冊復習各20分鐘 14：40-14：55奧數(shù)

　　15：30-16：00看課外書并讀給我們聽其余時電視，電腦，課外書

　　21：30 睡覺

　　1、列游戲一次不超過30分鐘。

　　2、學習完成之后才能玩。

　　假期學習安排計劃篇3

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的`任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　假期學習安排計劃篇4

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課） 10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】 12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的'話休息會】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

　　假期學習安排計劃篇5

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排。可臨時不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　①不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教。相關課程自己獨立完成。

　　②語文課程計劃

　　假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍。重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　③數(shù)學課程計劃

　　假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的`自學，基本掌握其要領。有選擇性挑選典型題目做，自己注意計算細心化的糾正。

　　④英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限。假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天，邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　假期學習安排計劃篇6

　　有一個群體每年都會令萬千家長關注，他們就是高三學生，這個寒假對于高三學生來說，是非常關鍵又彌足珍貴的，作為高考前一次難得的中場休息，學生和家長都對它寄予了太多的希望。

　　學生：科學安排復習計劃

　　采訪中，很多學生希望利用這個難得的假期使自己的成績再實現(xiàn)一個飛躍，高考就像是一場馬拉松比賽的終點，已經(jīng)賽程過半的學子們都想在這場比賽中取得一個理想的成績。在高考倒計時的日子里，每個人每天都在創(chuàng)造著屬于自己的奇跡，只要付出，只要努力，奇跡或許就會到來。

　　因此，高三的老師們?yōu)閷W生們的復習計劃提出了幾點非常可行的建議。第一，要保證每天的學習時間。寒假和春節(jié)有交叉的時間，走親訪友可能避免不了，老師們建議，即便如此，也要保證每天的學習時間在7-8小時，而且學習時間最好保證在上午、下午以及晚上的黃金時間，既不要睡懶覺，也不要開夜車；第二，每天要對復習的科目進行合理安排，將自己比較擅長的科目和成績不太好的科目交叉進行，另外，考慮到假期的`特殊性，最好每天安排機動的學習時間，可以將每天最后一個小時或兩個小時的時間作為查漏補缺時間；第三，每天要做到勞逸結合，雖然北方寒假時氣候比較冷，但是最好每天晚飯前后和父母散散步，這樣不僅可以鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，還可以利用這個難得的時間和父母進行溝通。

　　家長：“后勤部長”也要有計劃

　　這個寒假也是對高三學生家長的一次高考前演練，作為扮演著“后勤部長”角色的家長們，或許還覺得這個寒假與己無關，其實不然，這個寒假家長也要做好自己的計劃，和孩子一起進行高考前的有力沖刺。

　　第一，要做好孩子的時間鬧鐘。每天早上要按時叫孩子起床，不要讓孩子在假期里睡懶覺。第二，也是最重要的一點，照顧好孩子的飲食。早餐時家長最好熬一些稀飯或補羹，再加上饅頭、包子等主食，保證孩子腦力勞動的能量充足。午餐要葷素搭配，盡量讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎上每天換花樣。晚餐最好吃清淡點，讓孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子復習時間晚，可以給孩子再增加牛奶等飲食。第三，無論遇到什么問題，切忌不要急躁，有問題要和孩子進行平等交流，但是也不要過多地呵護孩子，因為家長做得越多，孩子的壓力可能就會越大。

　　假期學習安排計劃篇7

　　對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

　　（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的.全面學習。

　　（2）早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　（5）下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　（7）晚飯后19點-22點：應根據(jù)情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　假期學習安排計劃篇8

　　英語：

　　1、每天早晨起來讀半個小時的課文及單詞，不論記住與否，用心去讀即可，培養(yǎng)英語的語感，這是很好的方法去提高英語水平。

　　2、鑒于英語基礎比較弱，需要從基礎抓起，所以課文和詞從最基本做起。每天清晨10個單詞，睡前10個單詞，第二天起來接著鞏固，否則必然會忘記。知識是有遺忘的。

　　3、平時除了完成英語假期作業(yè)之外，還要做做你所看的相關題型，不做題根本是不可能的。

　　數(shù)學：

　　1、復習本學期所學的知識，加以鞏固，多做題。不傾向于從量變到質(zhì)變的變化，需要以質(zhì)變達到量變的結果。做任何題要去分析，考慮它是考的哪個知識點，需要用哪種方法去解決，有多少種方法可以解決。即使每天只是做幾道題，那也是值得的，只要能學到東西就可以（前提是在有效率的情況下）。

　　2、做有特點的題，不要會的題10遍20遍的去做，這樣做是沒有效果的。學會以一種方法面對多道題。

　　3、完成假期作業(yè)后，回顧以前所學的知識，比如七年級或者是八年級所學知識。

　　語文：

　　1、沒有過多的方法，只能多看多記，逐漸提高。這是一個慢工活，需要一點一滴去積累，要用心才可以。

　　物理：

　　1、方法及要求與數(shù)學等同，因為物理和數(shù)學一樣，邏輯能力要求較高，只能多練習。

　　化學：

　　1、鑒于化學沒有學過，可以自己先自學。如果輔導則有輔導老師來定上課能容。

　　2、不要看到太深，容易走近誤區(qū)。不會則先放下即可。其他課程：

　　1、開卷內(nèi)容不需要投入太多精力。

　　計劃四：假期學習計劃

　　寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

　　1.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

　　4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25數(shù)學試卷一份

　　11：25---11：45看報課外書

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10---14：10化學

　　14：25--15：25英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前free包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

　　1月27日

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00做作業(yè)（英語）

　　9：15—10：55物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10---14：10語文（可寫作文，或文言文）

　　14：25--15：25數(shù)學

　　15：40—16：40化學

　　16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

　　1月28日

　　7：00起床

　　7：20洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00做作業(yè)（數(shù)學）

　　9：15—10：55化學試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10---14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25--15：25物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前free包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

　　21：00—21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30睡覺

　　以上計劃，三天一循環(huán)

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的.高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

　　祝每位同學都能有個快樂的假期。

　　計劃五：假期學習計劃

　　盼望已久的暑假終于來臨了！暑假是娛樂的好時光，但是也不能松懈了學習,要抓緊時間，充分利用每一分每一秒。因此為了迎接開學時的大型考試和過好一個充實而又歡樂的暑假，我擬定了如下暑假學習計劃:

　　一．放假第一天~7月31日

　　①每天寫二篇小楷

　　②每天讀三回《水滸傳》

　　③每天完成一篇《龍中龍閱讀訓練》

　　④完成一篇讀后感

　　⑤每天一套數(shù)學卷紙、一套語文卷紙、和一套英語卷紙二．8月1日~8月15日

　　①每天檢查一套語文卷紙、三套英語卷紙和二套數(shù)學卷紙

　　②每天一套《王邁邁聽力》，并檢查

　　③完成語文卷紙上的兩篇作文

　　④完成征文《節(jié)水金點子》

　　⑥完成征文《探究性作業(yè)》

　　⑦完成一份繪畫作品

　　三．8月16日~8月31日

　　①自學語文新課、數(shù)學新課、英語新課、物理新課每天一課②整理、訂裝假期作業(yè)

　　③復習已學新課

　　④復習卷紙上的錯題

　　相信只要我認真履行以上定制的暑假學習計劃，開學的大型考試我一定會摘得桂冠！

　　假期學習安排計劃篇9

　　一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00晨練：6：20—7：00

　　學習：英語從7：00到7：50

　　早餐：7：50—8：20

　　學習：8：30—10：30數(shù)學、物理和化學

　　休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視）

　　學習：14：30—16：30語文，英語（歷史或地理，政治）休息：16：30—19：30（看小說）

　　學習：19：30—21：00復習總結白天學到的知識，記日記

　　周日全天關閉

　　2、嚴格執(zhí)行作息計劃，絕不因為其他事情而不按計劃進行。如果有占用學習時間的特殊情況，必須加倍。

　　二、學習計劃

　　1、預習下學期所學的新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決執(zhí)行。計劃的實施以自學為主，要盡可能了解；如果沒有，那就做好標記，以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課，爭取下學期預習新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課以前學過的舊知識一定要經(jīng)常復習。復習舊知識需要10天左右。復習的時候盡量用目錄復習法，盡量把學不到的知識提取出來，留著以后復習。

　　3、有意識地寫10篇以上的中文作文和英文作文，養(yǎng)成有意識地修改文章的好習慣。

　　4、看一些中國經(jīng)典，做筆記，摘抄。

　　5、加強英語口語和聽力，看幾部英文原版電影。

　　6、堅持練字。每天學累了就模仿一本好字帖練字。

　　三，提高他們的整體素質(zhì)

　　1、學習累了之后，要做自己力所能及的事情，比如打掃衛(wèi)生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成父母交代的其他事情、社會調(diào)查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷提升自己，閱讀勵志書籍。

　　3、提高分析問題和解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制；養(yǎng)成勤勤懇懇、深思熟慮、好奇求實的學習習慣。

　　4、制定幾個旅行計劃，體驗大自然的'美和你想探索的其他世界。

　　第二個假期學習計劃的結果才上學期，不用太在意。放假期間，腳踏實地，安定下來，查漏補缺，不必停留在記憶時間，以免浪費大好時光：

　　為約束自己，特制定以下規(guī)定：

　　1、加強修養(yǎng)，假期注意與人溝通。

　　2、和父母相處融洽，互相體諒，幫父母做家務，體諒父母。

　　3、注意身體，多運動。

　　4、安全文明上網(wǎng)，盡量發(fā)揮網(wǎng)絡的作用。

　　5、給自己一點壓力，完成一天的學習任務。

　　6、適當開展課外閱讀，開闊眼界。

　　計劃學習計劃：

　　復習：

　　1、漢語病句和成語的類型。中文閱讀題。

　　2、數(shù)學是必修的，給自己一點總結，花點時間回去了解。

　　3、英語是必修的。自己總結單詞和短語。找到英語閱讀和完形的答題方法。

　　4、在物理學中，我們應該復習一些牛頓運動定律。

　　5、化學沒什么講究。需要背方程，學習幾種計算方法。

　　6、注意復習文科，但別忘了預習新的。（明白）

　　要求：做寒假作業(yè)本能做的事，做一些網(wǎng)上下載題。

　　預習：

　　1、數(shù)學必修四第一章。（基本）

　　2、化學必修二第十二章。

　　要求：指導學習計劃，認真完成學習計劃。

　　內(nèi)容：制定日常學習任務和生活任務。當天完成。

　　假期學習安排計劃篇10

　　1.保質(zhì)保量的完成寒假作業(yè)以及社會實踐活動，

　　2.做好體育鍛煉，強健身體

　　3.培養(yǎng)良好的生活習慣，早睡早起

　　4.培養(yǎng)自理能力，體驗生活2具體計劃：

　　①早上9:00起床，起床后可以進行一定的體育鍛煉

　　②10:30點開始學習12:00隨意活動

　　③午飯之后休息半小時

　　④16:00（周一、周三、周五在家學習；周二、周四、周六去圖書館；周日去滑冰與同學出去玩）

　　⑤晚上11:00看書，

　　⑥晚上12:00睡覺

　　⑦每天睡前60個仰臥起坐3學習計劃：

　　①10:30做寒假作業(yè)

　　②11:30開始預習下一冊書

　　③周一16:00 -17:00做奧數(shù)題17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動

　　④周三16:00 -17:00背下學期英語單詞17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動

　　⑤周五16:00 -17:00背下學期的古詩文17:00 -17:30進行體育鍛煉17:30 -19:00隨意活動4假期總結：

　　在寒假來臨之際，大家都是無比的喜悅和興奮.但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活,自然我們還要完成寒假作業(yè)和老師們的任務,過一個有意義的寒假.這需要我們認真貫徹的執(zhí)行假期計劃，然后迎接新學期的到來，開學之后就不能再懶散了,該用功的`把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時光,全都存進去我的腦海里,讓他們變成一個回憶!也把我的寒假生活畫下了一個完美的句點。

　　假期學習安排計劃篇11

　　一、時間計劃

　　1、制定合理的作息時間表

　　起床：6：00

　　學習：6：30—7：30英語

　　早飯：7：30—8：00

　　學習：8：20—10：00數(shù)學(生物或地理)

　　休息娛樂：10：00—2：00

　　學習：2：00—4：00物理（政治或歷史）語文

　　休息娛樂：4：00—18：30

　　學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記。

　　2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。娛樂時間不能超過4小時。

　　二、提高自己的綜合素質(zhì)

　　1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調(diào)查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。也可畫畫，唱歌等放松休閑。

　　3、提高分析問題、解決問題的`能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　假期學習安排計劃篇12

　　每天早上7;30-8:00，早讀英語(單詞、詞匯)

　　星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)

　　星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)

　　星期六、日，早上9:00-10:30，物理(課本例題，練習題)，11:00-12:00，語文(作文、閱讀)，下午2：30-3:30，數(shù)學(課本例題，練習題)，4:00-5:30，英語(作文、閱讀)

　　晚上7:30-10:30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。

　　星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下。

　　最重要的是每次復習發(fā)現(xiàn)的.錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。

　　每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。在學習過程中要注意勞逸結合，這樣才能學得更好，才會達到預期的結果。

　　假期學習安排計劃篇13

　　一、制定合理細致的學習計劃

　　經(jīng)過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，同學們可以利用寒假時間，對市統(tǒng)考第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。

　　首先，制定一個合理的寒假學習計劃。高三寒假時間大約為10天，合理的學習計劃大約包含三個方面的內(nèi)容：

　　第一，安排明確的任務表。任務表應包含：

　　(1)學校老師安排的學習任務，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量;

　　(2)學生自主安排的學習任務，這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容;

　　(3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

　　第二，安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容。

　　每天學習時間最少保持在8小時左右;

　　2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-22：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的`任務或是進行課外閱讀等。

　　第三，跟家長約法三章。

　　一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休;二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學習時間安排。

　　學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地;或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

　　此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

　　二、找到適合自己的學習策略

　　根據(jù)自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學習策略。

　　對于優(yōu)等生來說，他們在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當進行拓展延伸，比如說可以看一些參考書做些習題，或者是補足自己的課外閱讀書目，如教學大綱規(guī)定的文學名著。有時間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊，拓展自己的知識面。在英語學科上，還可以強化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語，讀一些英文報刊。

　　對于中等生來說，完成作業(yè)之外，可以根據(jù)自己的興趣，針對某個學科進行加強，發(fā)展自己的優(yōu)勢學科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

　　對于后進生來說，高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應該回歸課本和基礎知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

　　三、勞逸結合，調(diào)整放松身心

　　1、娛樂時間要適當。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時間要控制。建議每天上網(wǎng)的時間最好不要超過1小時。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站，看看新聞，了解國內(nèi)外的一些時政大事。

　　2、增加戶外運動。在學校里，很多學生很少運動，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過度運動。

　　3、合理飲食，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食品。特別提醒的是，不要過度睡眠。由于學生在上學期間普遍睡得少，寒假打算拿來惡補睡眠，但過度睡眠實際上會影響精力，因此睡眠時間最好控制在8小時左右。

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