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            高二體育與健康個人發展計劃

            時間:2022-10-10 16:24:21 計劃 我要投稿

            高二體育與健康個人發展計劃

              時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編幫大家整理的高二體育與健康個人發展計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            高二體育與健康個人發展計劃

            高二體育與健康個人發展計劃1

              一、情況分析

              經過以往的體育教學,二年級學生在游戲、跳、跑、投擲等三項體育活動方面均有所提高,本學期需要在各個方面進一步加強訓練,以爭取更好的成績。

              二、教學目標

              1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些保護自身健康的簡單常識和方法,能養成良好的衛生習慣。

              2、知道一些培養基本活動能力的基本動作和學練方法,能保持正確的身體姿勢,具備一定的發展身體素質和基本活動的能力。

              3、體驗參加體育活動的樂趣,培養認真觀察、積極思考、與同伴相互合作的良好品質和習慣。

              三、各單元教學目標及教學重點、難點:

              第一單元:

              教學目標

              1、教學跳上跳下、跳臺階、跳沙塘,掌握其要領。

              2、教學“快快集合”等游戲活動,知道游戲規則。

              3、測驗立定跳遠。

              教學重點、難點:

              多種跳躍動作,提高彈跳力

              第二單元:

              教學目標

              1、教學法:直線跑、快速跑、自然地形跑。學會不同起跑式。

              2、教學“看誰投得準”等游戲活動。

              3、進行30米跑的訓練、考核。

              教學重點、難點:

              第三單元教學目標

              1、教學跳短繩及其游戲,使學生掌握其技能技巧。

              2、學會投沙包、搬運、接力等游戲。

              3、進行30秒跳短繩考核。

              教學重點、難點

              多種跑的活動。

              第四單元:

              教學目標

              1、使學生了解體育常識、人生保健、安全常識等室內體育常識。

              2、進行“報數比賽”、“擊鼓傳花”等室內游戲活動,活躍情趣。

              教學重點、難點:

              有事例地講授一些體育衛生知識

              四、教學措施

              1、認真訂教學計劃,認真備課上課。

              2、培養好體育小組的小助手。

              3、做好課前準備,每課前必備體育器材、場地。

              4、保證體育課有一定的鍛煉強度和練習密度,做好分組安排,不上甩手放任自由課。

              5、搞好跳遠、30米跑、跳繩等體育考核項目,測定好本學期學生的平時體育成績。

            高二體育與健康個人發展計劃2

              一、基本慨況:

              本學期任教高二年級4個理科班的體育與健康課,學生人數286人,其中女生人數82人;男生人數204人。高二年級學生的身體發育趨于成熟,活動能力強,男生喜歡表現自已的能力,練習不顧疲勞,急于求成,愛動;女生喜歡優美和富有韻律的活動,愛靜。高二年級學生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運動項目。

              二、目標和要求:

              1、提高學生體能和運動技能水平,加深對體育與健康知識和技能的理解。

              2、提高對個人健康和群體健康的社會責任感,逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

              3、培養學生良好的運動習慣,加強安全意識。

              4、全面鍛煉學生的身體,增強體質,增進健康。

              5、采用“分層次選項”教學模式。

              6、培養學生學習各項動作技能的興趣以及勇敢頑強、團結協作等優良品質。

              7、《學生體質健康標準》考核,力爭合格率達95%。

              三、教學措施:

              1、加強學生的體育與健康課課堂常規教學。

              2、堅持每天抓好高二年級課間操的工作。

              3、加強安全教育意識,做好安全保護。

              4、充分利用體育的多媒體教學,增進學生的理論知識。

              5、教育學生熱愛中國共產黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

              6、運用體育對學生特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高,培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。

              7、利用體育教學傳授學生體質健康標準的練習方法,發展學生的體能,提高學生的技能。

              8、體育教學中,采用“小組長”的作用,培養學生的個性及自覺性。

            高二體育與健康個人發展計劃3

              一、指導思想

              體育與健康課程標準明確指出:.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長.激發學生的運動興趣,培養學生的終身體育意識與健康行為.重視學生主體地位,以學生身心健康發展為中心,充分發揮學生的積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力.充分關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益。

              因此,在進行體育教學時,應深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的`教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統一認識,打好基礎,使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信,發揮長處。

              二、基本情況分析

              學生進入高二下學期,身體素質較之前有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

              三、本期學習的主要任務和要求

              1、學習障礙跑、耐力跑等田徑項目的技術動作,發現有體育特長的學生,進行訓練,參加體育高考。

              2、學習一些基本技巧,加強協調性練習。

              3、通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。

              4、復習學習的籃球基本技術,進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論知識,以理論聯系實際,使之學為所用。

              5、上好每一節健康教育課,讓學生理解體育的真正含義。

              6、讓學生了解學生體質測評的內容和意義,并進行針對性練習。

              要求:在教學過程中講解要清晰,有條理。示范動作要標準,要多運用各種示范方法,使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行,使學生的理論知識更加豐富。

              四、教材的重點和難點

              重點:

              1、田徑中的障礙跑。

              2、籃球的戰術練習。

              難點:

              1、障礙跑教學中的力量與協調性如何相結合。

              2、球類戰術在實戰中的運用。

              五、提高教學質量的方法

              1、上課講解時,聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,靈活多變。

              2、進行一些小比賽,提高學生籃球的技術和戰術水平。

              3、對差生要個別輔導。

            高二體育與健康個人發展計劃4

              一、指導思想

              認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受.在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

              二、基本情況分析

              學生進入高二上學期,身體素質較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

              三、本期學習的主要任務和目的

              本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

              學習目的

              1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

              2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

              3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

              4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

              四、教學措施

              1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

              2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

              3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

              4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

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