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                    小學體育運動隊訓練計劃

                    時間:2022-12-01 16:15:09 計劃 我要投稿

                    小學體育運動隊訓練計劃

                      時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,為此需要好好地寫一份計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢?下面是小編為大家整理的小學體育運動隊訓練計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

                    小學體育運動隊訓練計劃

                    小學體育運動隊訓練計劃1

                      處于小學年齡段的學生正處于生長發育的快速期,身體形態、運動技能、身體素質和一般性活動能力都具有很大的可塑性,體育運動隊的任務就是通過鍛煉,促進他們的生長發育。

                      學校體育運動隊訓練,以《學校體育工作條例》為依據,以培養合格加特長的學生為目標展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作,特制定計劃如下:

                      一、活動目的及活動目標

                      學校開展體育運動隊的目的就是要在學生中深入發展體育運動,增強學生體質,增進學生健康,活躍學校文體活動,以體育運動隊這個點來帶動學校體育教學工作整個面的發展。要實現這一目標在開展活動時就必須樹立一定的教學目標:

                      1、鍛煉學生身體,增強體質

                      小學生的身體正處在迅速生長發育的時期,因此要著重鍛煉他們的身體,促進身體的生長發育,培養正確的身體姿勢,健美的體格,提高身體各器官的機能,增強機體的活動能力。

                      2、掌握體育基本知識、技能和能力,培養獨立鍛煉身體的態度、能力和習慣。

                      教會學生懂得鍛煉身體的基本原理,學會生活和運動中所需要的基本技能,技術和鍛煉身體的方法,體育娛樂方法,培養學生對體育的興趣,愛好和習慣,以適應終身體育的需要。

                      在教學中要重視發展基本活動的能力,基本技能,為增強各器官系統技能打下基礎,揚長避短,注意加強薄弱環節的鍛煉,使身體協調發展。

                      3、通過體育對學生進行共產主義思想品德教育,審美教育、發展智力,培養文明行為促進學生個性的全面發展。

                      二、隊員情況分析

                      運動隊成員,對于體育都有濃厚興趣,有體育鍛煉的愿望,并樂于參加鍛煉,在練習和學習的過程中有一定的自覺性。

                      這些隊員在他們班級中都是體育骨干,有一定的威信,相信這些同學經過練習,有一定的技能和成績后,一定會帶動其他的同學積極投身于體育運動中。

                      三、主要活動措施

                      1、田徑方面:

                      (1)、認真研究各項運動的基本技術動作的.組成,加強對學生的基礎知識、技能的培養,發展學生身體素質,不斷提高運動技術水平和運動成績。

                      (2)、因材施教,合理分項。在學生有了一定身體素質的基礎上,針對不同學生的體質、特長的具體情況,進行專項訓練。

                      (3)、在活動中遵循由易到難、循序漸進的教學原則,展開各項運動技術的教學。

                      (4)、鍛煉學生身體,錘煉學生意志。培養學生終身體育的意識,使學生自我發展。

                      2、乒乓球方面

                      (1)、堅持面向全體隊員,嚴格組織紀律,加強訓練管理。

                      (2)、加強基本知識、技術、技能的培養,進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽,在比賽中不斷鞏固技戰術,提高運動成績。

                      3、籃球方面

                      (1)、進一步熟悉球性,多進行傳接球練習,實施細則進行練習比賽。

                      (2)、要求學生積極練習,全面提高身體素質,特別是彈跳力,身體柔韌性和身體協調能力。

                      (3)、組織隊員多進行教學比賽,以賽促練,進一步提高隊員籃球能力。

                      四、分工情況

                      田徑隊由張中放帶領;乒乓球隊由夏運庫帶領;籃球隊由高威帶領。

                    小學體育運動隊訓練計劃2

                      暑期就要開始了,校運動隊的各項訓練準備開始了。為了在九月份鎮里舉行的田徑運動會選拔賽中取得好成績,特制定訓練計劃如下:

                      一、抓好田徑運動會隊的梯隊建設:

                      由于鎮里的田徑運動會比賽的運動員向低齡化發展,那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生,從而形成一個良好的運動梯隊,訓練過程中大隊員照顧帶動小隊員,以致我們每一屆田徑運動會比賽都取得好成績。

                      二、抓好運動員的思想教育:

                      在今后的訓練中,我們一方面要認真把握“訓練和思想結合的原則”,有意識地在訓練中培養學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質,有計劃地安排優秀運動事跡的講解,經常和運動員家長、班主任及任課老師聯系、溝通,從而來縮短彼此之間的距離,減少不必要的矛盾發生,從而使學生能安心訓練,無“后顧之憂”。另一方面在業余訓練上嚴格要求、嚴格訓練,從提高學生的身體素質基礎上培養運動員的技術和技能。

                      三、訓練要求:

                      1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

                      2、學生訓練的內容、形式、節奏安排等,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發學生的愛好與興趣。

                      3、訓練要有持久性和合理性。

                      4、有事須向老師請假,不能擅自離開。

                      四、主要活動措施:

                      1、堅持面向全體隊員嚴格組織紀律,加強訓練管理。

                      2、加強基本知識、技術、技能的培養,進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽,在比賽中不斷鞏固技戰術,提高運動成績。

                      五、具體訓練要求與內容:準備期:

                      略

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