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袁滌非現(xiàn)代禮儀筆記
禮儀是人們約定俗成的，對(duì)人，對(duì)己，對(duì)鬼神，對(duì)大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意識(shí)的，各種慣用形式和行為規(guī)范。以下是小編帶來袁滌非現(xiàn)代禮儀筆記的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
授課老師：袁滌非
學(xué)生：陳瑾
學(xué)習(xí)感受：這門課程詳細(xì)介紹了有關(guān)現(xiàn)代禮儀的知識(shí)，非常具體，有可實(shí)踐性，希望在學(xué)完這門課程后，能了解到更多的禮儀知識(shí)，完善自身，提高修養(yǎng)。
學(xué)習(xí)筆記：
第三章 個(gè)人形象
包括三個(gè)大方面：
一、 儀容禮儀
二、 儀表禮儀
三、 儀態(tài)禮儀
儀容是指：外貌、容貌、外觀
具體體現(xiàn)在：發(fā)型、面部、妝容、頸部、手部
發(fā)型需注意：清潔、定型、自然光澤、長短適中
另外應(yīng)根據(jù)自己的年齡和臉型來選擇適合自己的發(fā)型。
俗話說：“三分人才，七分打扮”。現(xiàn)在也流行一種說法是：“世上沒有丑女人，只有懶女人。”我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的儀容儀表。
這堂課也詳細(xì)介紹了化妝的基本步驟和注意事項(xiàng)，非常實(shí)用。
當(dāng)然我們也要注意眼部、唇部、鼻部、頸部（能顯示出女人的年齡）、手部（第二張臉）的護(hù)理。職場中的妝容應(yīng)該以淡雅為主。
第二節(jié) 儀表禮儀
一、面部表情：從面部的變化上表達(dá)出的心理活動(dòng)和思想感情。
掌握四個(gè)原則：真誠、友善、謙恭、適度
笑容是人類最具魅力的語言。
二、著裝禮儀
一個(gè)人的穿著打扮就是他教養(yǎng)、品味、 地位最真實(shí)的寫照。 ——(英國)莎士比亞
著裝原則：TPO 時(shí)間、地點(diǎn)、目的（國際著裝的標(biāo)準(zhǔn)原則）
整潔原則
整體原則
三色原則（顏色最好不要超過三種）
個(gè)性原則（可以穿出自己的個(gè)性，但不等于出格、另類）
老師提出的新的著裝觀念：
一定要根據(jù)自己的職業(yè)、年齡、形體條件來選擇適合自己的衣服。
第三節(jié)：儀態(tài)禮儀
語言分為有聲語言和無聲語言（儀容、儀表、儀態(tài)）
站如松、坐如鐘、行如風(fēng)
要給人一種朝氣蓬勃、精神飽滿的感覺
塑造形體美的方法：
1．因人而異，具有針對(duì)性
2．堅(jiān)持不懈，掌握規(guī)律性
3．循序漸進(jìn)，講究合理性
4．全面兼顧，遵循變化性
女性不管是站立還是坐姿都要遵循一個(gè)原則：膝蓋必須完全并攏。
走姿：從容、平穩(wěn)、直線
注意：步幅、步位、步速、步韻（擺動(dòng)的節(jié)奏）
蹲姿：要先蹲下去后再撿東西
手勢：簡單明快、優(yōu)雅得體、協(xié)調(diào)自然
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