拳擊是關于尊嚴，贏得你自己的，同時也剝奪別人的。
很多人會說對于一個拳手，最重要的莫過于熱情，弗蘭基卻說，帶給我一個只有熱情的選手，我會告訴他什么叫鼻青臉腫。
追夢女孩：追夢
克蒂斯·泰勒(杰米·福克斯)原本是一位汽車推銷員，但這位中年黑人男子一心想進軍樂壇，他認為憑借自己的頭腦肯定能當一個出色的經紀人，于是他在底特律街頭物色有天賦的歌手。他在一個流動舞臺上發現了有著優異唱功的女子樂隊DREAMETTES，三個美麗的黑人女孩，蒂娜·瓊斯(碧昂絲·諾里斯)、艾菲·懷特(珍妮弗·哈德森)與洛雷爾·羅賓森(阿妮卡·諾妮·羅斯)，盡管穿著廉價的服裝登臺，但她們的歌聲征服了克蒂斯。
克蒂斯與這個女子組合的領班C.C.商談進軍樂壇的事宜，身為艾菲·懷特的哥哥，同時有著出色作詞作曲能力的C.C.與這三名懷著音樂夢想的女孩都把自己的命運交給了克蒂斯，由他帶領進軍樂壇。憑借過人的口才，克蒂斯說服了黑人歌星詹姆斯·厄里(艾迪·墨菲)，讓其提攜三名女孩。這個激情彭湃外號“雷神”的歌手目前正處于轉型期，他讓三位女孩為其和音，沒想到這樣的組合讓觀眾耳目一新，女孩們的表現深得觀眾喜愛。一段時間后，克蒂斯讓三名女孩以“DREAMGIRLS”的組合登臺。艾菲·懷特身為三人中唱功最好的一個，一直擔任主唱一職，然而精明的克蒂斯知道，三人中最漂亮的女孩丹娜·瓊斯應該是最有商業價值的一個。于是他讓蒂娜接替艾菲擔任主唱。深愛著克蒂斯的艾菲受到嚴重打擊，在幾次演出之后她終于忍不住退出組合。而丹娜則憑借出色的外貌與唱功成功進入美國主流樂壇，更成為一代偶像。與此同時，克蒂斯與DREAMGIRLS使得黑人音樂被主流文化接受，他們成功的背后，交織著背叛、欺騙、相愛、仇恨等各種負責的關系。成名的代價有多高，這群追夢者直到最后也說不清。
告別昨日：自行車手的勵志故事
故事發生在印第安那州，四個出身低微的好朋友剛剛高中畢業。面對著與校園截然不同的現實社會，他們感到茫然無措——究竟將來自己要何去何從呢?按照慣例，畢業后的年輕人都要在當地的一家采石場里干活。可是這家采石場現在已經關閉了。于是，四個人不得不告別父輩們傳統的生活方式，重新考慮自己的未來。就在丹尼斯•柯維德、丹尼爾•斯特恩和杰基•E•哈雷考慮結婚、參軍及找工作的時候，戴維作出了一個大膽的決定：當一名意大利自行車賽選手。