內(nèi)容簡介
作為英國大眾心理學傳播第一教授，理查德?懷斯曼通過各種有趣新奇的實驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。《正能量》就是這樣一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學著作。
《正能量》這本書破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用書中的技巧，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。《正能量》還揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，并通過一系列的練習，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;同時，規(guī)避自私、猜疑、不自信的負能量。當我們陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，可以運用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，我們的人生將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
《正能量》是一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
親愛的讀者，如果你感覺工作不順心、生活不如意、家人和朋友關(guān)系疏離、努力打拼卻徒勞無功、人生一次次陷入低潮……那么《正能量》這本書能帶給你前所未有的激勵，讓你重新步入正軌，找回勇敢上路的決心。
或許有人想問：人的正能量指數(shù)可以提升嗎?握手與說話也隱含著能量?身體語言能夠決定情緒嗎?真的有驅(qū)散負面情緒實驗?愛的正能量可以被制造嗎?釋放怒氣反而會產(chǎn)生負能量?如何擺脫壞情緒?選擇真的能決定命運嗎?獎勵為何常常適得其反?拖延癥、肥胖、煙癮真的能克服嗎?充滿正能量的人有何優(yōu)勢?你想知道且必須要掌握的心理學秘密，都藏在《正能量》這本書里。
自“正能量”運動今年從歐美傳入亞洲以來，引發(fā)了全球政商界領(lǐng)袖——奧普拉、馮侖、李開復、潘石屹、任志強、楊瀾、著名作家畢淑敏、張德芬等人的激烈討論、自發(fā)傳遞;從世界500強企業(yè)的商業(yè)培訓、到各地自發(fā)組織的激勵活動;從韓寒等一眾明星的廣告代言、到全國各高校，在整個中國已經(jīng)刮起了一場“正能量”風暴，勢不可擋!