欣賞是激勵(lì)和引導(dǎo)，是理解和溝通，是信任和支持，它能讓平凡的生活脫變?yōu)槊利惡椭C的藝術(shù)，有了欣賞，一切美好愿望都具備了實(shí)現(xiàn)的可能性。善于理智欣賞他人的人，也會(huì)得到他人的欣賞和幫助，創(chuàng)造一個(gè)寬松和諧，洋溢著濃濃人情味的溫馨世界。“適時(shí)的欣賞是免費(fèi)的，但它卻價(jià)值連城。”沃爾瑪連鎖創(chuàng)始人山姆沃爾頓如是說。
任何愛情、任何婚姻、都是男女雙方作用的結(jié)果。研究表明，如果夫妻雙方都能夠經(jīng)常地欣賞對(duì)方，他們之間的親密度和婚姻幸福度就會(huì)大幅度提升。幸福從來不可量化：無數(shù)彼此欣賞的愛侶，對(duì)粗茶淡飯甘之如飴;無數(shù)反目成仇的夫妻，將錦衣玉食棄如敝屣。欣賞是我們自信的來源，價(jià)值感的寫照。我們得到別人欣賞時(shí)，就等于有人直接告訴我們的價(jià)值所在。人類最根本的需求就是期望得到別人的認(rèn)可和接納。欣賞，是別人給予我們最強(qiáng)有力的支持。而當(dāng)我們欣賞他人時(shí)，第一個(gè)受益者也是我們自己，因?yàn)樾蕾p是一種流動(dòng)的溫暖感，當(dāng)我們使用它時(shí)，自己的身心會(huì)先明亮起來。
醫(yī)學(xué)專家研究證明，欣賞不但能使我們的心理層面得到滿足，對(duì)生理方面也有非常積極的作用。無論是給予還是接受欣賞，都會(huì)觸動(dòng)人類大腦中控制快樂幸福的中樞神經(jīng)，讓神經(jīng)末梢產(chǎn)生類似抗憂郁藥才能帶來的興奮感覺——甚至即使我們明知對(duì)方的欣賞并非真誠，也會(huì)同樣如此。
欣賞在現(xiàn)實(shí)生活中的地位可能比人們普遍認(rèn)識(shí)的更重要。欣賞無論給予還是接受，也無論是被人欣賞還是自我欣賞，都是幸福的。
在讀博寫博中，看到博友的文章寓理其中，在思想上引起共鳴，甚至影響到自己的行動(dòng)是一種欣賞;在日常生活中，遇到讓人心動(dòng)的人和事引起自我反思予以歌頌，也是一種欣賞;在欣賞的同時(shí)提高了自己的認(rèn)知，產(chǎn)生互動(dòng)效應(yīng)，欣賞他人的同時(shí)也愉悅了自己的心情。