在舞者的世界里，光鮮亮麗的舞臺和雷鳴四起的掌聲永遠都是那么的短暫。為了臺上能得到觀眾和自己的肯定，他們常常堅強隱忍在練功房，承受著常年訓練帶來傷痛與肢體變形。不厭其煩的重復動作，常常分不清汗水還是淚水 ...
正確的路是通向生命，通向陽光的那一條， 一個人不能永無止境的忍受寒冷。
每天鼓勵自己多一些，工作努力一些，抱怨少一些，心態平和一些，那么生活就會充實愉快，離自己的追求也會更近一些!
練功就是讓自己不斷地軟下去。
當你埋怨沒有漂亮的舞鞋時，有的人卻沒有雙腳。當你埋怨沒有登臺的機會時，有的人竟沒有舞蹈練習室，沒有漂亮的舞蹈服裝，甚至沒有專業的舞蹈老師，有的只是一顆同樣熱愛舞蹈的心。所以，我們都要好好珍惜每一次舞蹈的機會!
因為熱愛，所以專注。
舞蹈沒有捷徑，唯有踏踏實實一步一個腳印，才能達到理想的狀態。只有當你每天忍受著挨過“抓心撓肝”式的疼痛之后，才能迎來進步的喜悅。舞蹈，就是貴在堅持!
1.重復別人走過的路，是忽視了自己雙腳。2.適時適度彎曲，便于卸掉那份多余的沉重。3.希望和失望都折磨人，但希望折磨人的時間更長。
你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
一件事只要你堅持得足夠久，“堅持”就會慢慢變成“習慣”。原本需要費力去驅動的事情便成了家常便飯，云淡風輕。
在舞者的世界里，光鮮亮麗的舞臺和雷鳴四起的掌聲永遠都是那么的短暫。為了臺上能得到觀眾和自己的肯定，他們常常堅強隱忍在練功房，承受著常年訓練帶來傷痛與肢體變形。不厭其煩的重復動作，常常分不清汗水還是淚水濕透衣背。盡管如此，他們仍然深深地愛著。
其實跳舞的時候，我們關注的并不是會有多苦，而是能有多美。
舞蹈也可以很簡單，你的動作就是忠實的表達自己。
“我這樣的舞蹈類型其實也比較個人風格，因為在民間領域也不是這么跳《孔雀》舞的，比如刀美蘭老師等都不是這樣的。我從80年代舞風一轉，從學習別人到自己創作。我希望后生還是要樹立自己的個性。藝術貴在創造不同，這是我想對年輕人講的話，就是要揣摩、要琢磨、要創造。”——楊麗萍
舞蹈可以讓我釋放內心，舞蹈可以讓我煩惱全無，舞蹈可以讓我美化形體，舞蹈可以讓我自信陽光，舞蹈可以讓我魅力無窮，舞蹈可以讓我時尚健康......我有理由不愛它嗎?
記住，這個世界，沒有一種痛是單為你準備的。因此，不要認為你是孤獨的疼痛者。也不要認為，自己經歷著最疼的疼痛。塵世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少斷腸人。在蕓蕓眾生的痛苦里，你才會發現，自己的這點痛，真的不算什么。
跳舞的女人永遠是一道美麗的風景。
芭蕾的張力、靈感和激動人心是其他藝術形式無法企及的。