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                    培訓方案

                    時間:2024-02-14 15:03:10 培訓方案 我要投稿

                    培訓方案實用[7篇]

                      為了確保事情或工作有效開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案應該怎么制定才好呢?下面是小編整理的培訓方案7篇,歡迎大家分享。

                    培訓方案實用[7篇]

                    培訓方案 篇1

                      一、招募工作

                      各志愿服務組織及時發布招募信息,明確志愿服務所需的條件和要求,要組織開展經常性招募和應急性招募,不斷壯大志愿者隊伍。

                      二、注冊登記的原則和方法

                      全面推行志愿者注冊制度,建立完善志愿者注冊管理系統和志愿服務信息平臺,并實現互聯互通、信息共享。

                      1、各基層志愿服務處(協會、志愿者服務站等)分別設立志愿者登記處(點)。

                      2、各基層志愿服務組織按類別進行登記匯總后,統一錄入愛老志愿者注冊管理系統,建立志愿服務數據管理系統。

                      三、有關要求

                      1、加大志愿者招募工作力度。各志愿服務組織要結合各自工作實際,制定招募方案、發布招募信息、建立健全招募登記注冊系統,全面推進志愿服務工作。

                      2、加大對志愿服務精神的宣傳力度。要通過報刊、網絡、廣播、黑板報、標語、傳單、市民學校、演講、座談等各種途徑、方式和手段,宣傳“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神。要對志愿服務活動中涌現出來的先進單位和個人及時進行表彰和獎勵,激發志愿者自主意識和參與熱情,要充分利用大眾傳媒和社區文化宣傳設施。

                      3、大力培育和發展志愿者組織。建立不同層面、不同領域、不同群體的志愿者組織,充分發揮志愿者組織在社區中開展鄰里互助志愿服務、反映志愿者訴求等方面的作用。支持和鼓勵社區居民成立形式多樣的慈善類、文體活動類、服務類組織,提高社區志愿服務工作的'組織化水平,力爭使每個志愿者都能有自己的組織。

                      4、要積極培育志愿服務品牌,推廣“鄰情互助服務”、“社會義工服務”、“大學生志愿者服務”等有效形式,使需要幫助的人能夠及時得到志愿者組織和其他志愿者的服務。

                      四、社區志愿者培訓方案

                      社區志愿服務組織,要根據志愿服務項目的內容和要求,從社區老人實際出發,制定培訓計劃和實施方案,對志愿者進行相關知識和技能培訓,提高志愿者的服務意識、服務能力和服務水平。

                      (一)服務內容:

                      (1)精神慰藉:陪老人聊天、宣傳時下的健康新觀念、針對老人的精神狀態做心理疏導等;

                      (2)生活照料:幫助老人做飯、洗衣、打掃衛生等;

                      (3)文化生活:為老人表演節目、讀書讀報、聯歡等。 (志愿服務活動期間,不得搬動中、重度失能老人,不涉及養老護理、醫療等專業范圍。)

                      (二)禮儀培訓:

                      (1)禮儀,禮貌用語。先敲門,開門后要問好(爺爺奶奶或者

                      叔叔阿姨好),介紹自己,嘴巴要甜一點,要有禮貌。

                      (2)進門后,板凳輕拿輕放,和老人說話語速要慢,要有耐心。

                      (3)如果老人有什么需要,志愿者做不到的,一定切記不要去做任何專業性的服務,不要觸碰老人,以防沒有必要的糾紛,要學會保護自己。

                      (4)不要問老人的隱私,有關宗教信仰方面的問題我們不要去問,就簡單拉家常就可以了。

                      (三)專業技能培訓。

                      這方面的培訓一般用于開展大型專業性服務的時候,比如理發,量血壓等等非專業的人可以短時間學會的技能。大型服務的時候志愿者中專業人員不足的情況,經過專業培訓的志愿者可以補充。

                      五、培訓要求

                      社區志愿者必須參加培訓,遵守培訓紀律,做好記錄,并作為年底星級評優的考核參考。

                    培訓方案 篇2

                      為進一步提高縣各鄉鎮專職消防力量滅火救援水平,切實發揮鄉鎮消防作用,縣公安消防大隊根據當前工作實際,擬制定以下培訓方案。

                      一、組織領導

                      組長:xx

                      成員:xx、xx

                      培訓人員:各鄉鎮消防負責人及專職消防力量。

                      二、培訓時間

                      自*年12月1日起,每期20天,共3期。

                      三、培訓地點

                      縣公安消防大隊

                      四、培訓計劃

                      縣共四鎮八鄉,各鄉各鎮每期安排一名人員參加培訓,共12人。

                      五、培訓內容

                      1.條令條例基礎知識和隊列訓練。

                      2.燃燒常識和滅火劑、滅火器的使用。

                      3.著裝及空氣呼吸器的使用。

                      4.水帶制作、鋪設和水槍的射流變換。

                      5.消防車輛和裝備器材的介紹及保養。

                      6.滅火救援人員班組分工介紹和職責。

                      7.滅火救援常用的操法介紹。

                      8.滅火救援時應注意的安全事項。

                      9.開展經常性的'鄉鎮轄區熟悉和演練工作。

                      10.公文寫作及農村的消防宣傳教育。

                      六、培訓要求

                      1.各鄉鎮消防負責人為本鄉鎮的第一責任人,負責對本鄉鎮參與培訓人員的選拔和管理,參與培訓的人員要求政治合格、無違法犯罪行為,身體健康。

                      2.各鄉鎮參與培訓消防人員須按時到達培訓地點進行培訓,培訓期間無故不得請假,不得做與培訓無關的事情。

                      3.各鄉鎮參與培訓消防人員須攜個人戰斗服來隊,并自帶被褥、洗漱用品和防寒衣物.

                      4.培訓期間,各鄉鎮消防人員須落實部隊一日生活秩序,參與中隊出警滅火救援和執勤站哨工作。

                      5.對培訓期間違紀和不遵守部隊一日生活秩序的人員將給予嚴重警告或開除,開除者取消培訓資格,并報鄉鎮消防負責人帶回,培訓結束后給予鄉鎮通報批評。

                      6.其它未盡或不明事宜請與縣公安消防大隊聯系。

                    培訓方案 篇3

                      根據上級文件精神,從實際出發,我縣決定改造提升教師整體水平,對全縣教師開展繼續教育全員培訓。培訓培訓對教師的培訓方式和新課程的跟進指導方式的創新探索,對加快教師專業發展等具有重要的普遍意義。為了適應基礎教育改革與校本,為了更好地推動我校教師繼續教育校本培訓工作,全面提高教師的綜合素質和業務水平,我校方案實際情況,根據當前教育改革形勢,就20xx年暑期校本培訓制定如下實施方案。

                      一、指導思想

                      我校所在地xxx村的新農村建設正如火如荼的開展著,對我校的未來發展提出新的挑戰,如何搶抓機遇更好的生存和發展是我校今后工作的核心。我校教師老少配,年齡結構嚴重斷層,有的老教師即將退休,而有的教師培訓大家網上崗,培訓方案水平參差不齊。因此提高師資校本培訓方案素質應作為學校生存和發展的根本大計,積極規劃組織全校教師開展校本培訓。通過創新培訓制度,暑期培訓平臺,整合資源、提升校本,推進培訓方案的未來發展,把校本培訓計劃培訓作為學校教育改革和發展的突破口,與全面推進素質教育、實施課程改革和教育教學活動緊密結合起來,全面提升學生的素質,增強上海電腦維修培訓的專業能力,提高教育教學暑期校本培訓方案,促進學校全面、均衡、可持續發展。

                      二、目標任務

                      (一)總體目標

                      這次校本培訓是新課程實踐后的跟進培訓,這次培訓的被定位在教學中反思實踐、解決酒店禮儀培訓。用聚焦熱點問題的方式來反思教學實踐,按照新課改的精神,做到培訓內容進計劃、進教案、進課堂,使校本培訓內容切實解決實際教學中的棘手問題,使培訓內容讓每個教師轉變觀念、開拓思維,并做到學以致用。通過方案培訓提高工作的有效性,做到學校管理有效,教師教學培訓大家網。

                      (二)主要任務

                      通過校本培訓,確保完成以下暑期任務:

                      1、做好農村遠程教育應用工作,培訓班招生方案典型示范的帶動作用,推動全體教師的應用水平的提高。

                      2、精心打造學校部分學科的精品課和課改精品教案,推動日常教學杭州計算機等級培訓工作。

                      3、培育骨干教師和教學能手,在教學培訓發揮榜樣引領作用。

                      4、通過研討、交流等有效手段,建設滿足我校新課程改革需求的教育教學資料庫,及時推薦配發到每個教師,服務和滿足教學工作的需要。

                      5、建設好教研組,搭建培訓大家網個人教育交流平臺,形成教研與教學實踐培訓部經理職責教育互動機制,從而提高課堂教學效率和教學質量。

                      6、加強課題研究工作,提高教師專業水平,力爭多出能夠有效指導教學農民工培訓的突破性成果,實現課題研究對教學工作的專業引領。

                      7、制定完善學校校本培訓工作考核辦法和評估措施,校本培訓方案培訓常規考核機制,促進教學工作。

                      8、發揮校本培訓的綜合效益,通過不同形式培訓活動的開展,帶動學校未來的跨越式發展。

                      (三)目標實現方式

                      1、指向問題、研討問題。

                      近幾年新課改讓每位老師都面臨一些繞不開的難題。問題既存在于新課程教學過程中,也存于對學科教學內容的理解、把握和使用之中。作為新課程跟進培訓,將跟進實踐,用聚焦問題的辦法來展開學習。利用校本培訓通過集體思考的環節,從專業教學和合作探究的方面,為解決教師平日苦思冥想、百思不解的新課程教學問題,提供支持和幫助。

                      2、反思實踐、提升認識。

                      人的認識不是一次完成的。課程改革,關系重大、利益悠關、情況復雜、時間緊迫,新課程推進這幾年,以其巨大的成效和發展中的問題,把新課程的總結反思與實踐突破的'任務擺在全體課改的參與者面前。為此,這次校本培訓抓住教師關心的話題,引導教師正確總結反思課改實踐,對新課程進行再認識。

                      3、推動學習、改造學習。

                      課程改革的本質是學習的改革,新課程之新就是師生學習生活之新。幾年過去了,我們已經能夠看到,課程改革,既推動著學習、也改造著學習。一方面,課改從學習需求和學習條件上推動著老師的學習。

                      三、校本培訓工作計劃

                      總結經驗,創新培訓模式,開展研究活動,收集整理推出優秀教育教學研究成果,建立長效機制。

                      (1)舉辦農村中小學現代遠程教育應用研究專項培訓。

                      (2)開展校級課堂教學創新型應用活動,以活動促進主動應用工作的開展。

                      (3)收集整理在課改教學工作中探索形成的新理論、新方法、新技能、新方案,包括研究論文、教學設計方案、教育敘事研究、課堂教學范例、典范的多媒體教學課件、課題研究學術報告等,形成校本研訓的成功經驗。

                      (4)建成為學校服務的學科教學資料庫,在學校形成教學資源共享機制。

                      (5)培養校內骨干教師、教學能手、打造學校部分學科的精品課和課改精品教案。

                      四、保障機制和措施

                      學校成立校本培訓領導小組,統籌協調,科學策劃,制定總體規劃和培訓目標。要積極爭取學區中心校的支持,把校本培訓納入學校發展的總體規劃,為培訓工作優先提供資金保障。要分解責任,健全制度,進一步完善校本培訓工作管理體系。教研組要把課改、教研和校本培訓緊密結合起來,指導做好課程教學理論的整合與應用。

                      五、培訓內容與方式

                      1、“課、研、修”一體化校本研訓的實踐。

                      我校以貫穿于校本研訓過程中的理論學習為指引,以課堂教學中的共性問題為專題,通過對如何上好課進行探討,結合專業,同科互動、反思、個人思考,以師傅帶徒弟的活動方式。最后,教師自我反思,撰寫教案、案例、經驗總結或論文。學校要求每位教師寫好一份優秀的教學設計和一篇說課稿。

                      2、具體培訓內容:

                      (1)新技術培訓。主要是計算機和農遠知識等現代教學技術的培訓,通過學習,提高教師制作課件,文字處理、網絡信息收集、多媒體教學的駕駛能力。

                      (2)基本功培訓。學校成立考核小組,對全校教師的教案設計和說課進行培訓,做為師資培訓的重要內容,以此提高教師專業基本功水平。

                      (3)專題研討。教學案例研討、教學反思研討、說課研討、教學評價研討、教材的處理藝術、教學設計研討、如何正確化解學生的逆反心理研討等。

                    培訓方案 篇4

                      區直各有關部門、公共就業服務機構、職業培訓單位、相關用人企業:

                      為進一步完善我區的職業培訓管理機制,建立城鄉統一的職業培訓政策,充分發揮就業專項資金的作用,提高資金使用的安全性、規范性和有效性,根據市財政局、市人力資源和社會保障局《關于印發市就業專項資金管理辦法的通知》、《關于下達20xx年就業專項資金的通知》;市人力資源和社會保障局《關于印發〈市職業培訓管理暫行辦法〉的通知》、《關于下達20xx年職業技能鑒定指標任務的通知》等有關文件的精神,結合我區企業生產和用工需求的實際情況制定本方案,20xx年我區的職業培訓工作將嚴格按照本方案組織實施。

                      一、指導思想

                      為完善我區的職業培訓機制,充分發揮政府補貼資金的作用,提高資金使用的安全性、規范性和有效性,切實調動勞動者參加培訓、企業和培訓機構參與培訓的積極性,努力提高勞動者和企業職工的職業素質,促進更高質量就業,結合我區實際情況,制定本方案。

                      二、培訓形式和對象

                      根據區的實際情況和市有關文件的要求,20xx年我區開展的培訓形式以“按項目運作的農業富余勞動力轉移就業培訓”為主,采取由公共就業服務機構組織或聯合相關部門(機構)共同開展,對有轉移就業愿望的農業富余勞動力和企業就招收勞動力進行各種形式職業技能培訓。由公共就業服務機構確定轉移就業培訓項目,制定轉移就業培訓方案,內容包括培訓專業,組織培訓的單位、培訓對象、培訓人數、培訓時間、培訓場所、課程安排、師資安排、就業方向和培訓費用等并填報《開班申請表》(附表1)以及《培訓學員花名冊》(附表4)。經區人力資源和社會保障部門同意并確定補貼標準后組織培訓。組織培訓前按上報的.《開班申請表》按期預撥培訓資金50%,培訓、鑒定完成后,填報《資金結算申請表》(附表2)據實結算資金,未完成的相應扣減。

                      三、培訓時間

                      20xx年度的職業培訓從20xx年10月8日至20xx年12月15日前完成。

                      四、培訓組織實施

                      培訓按照“誰培訓、誰負責”的原則,統一實行“開班申請、政策公告、過程巡查、考核鑒定、效果評估、資金申領”的管理辦法。

                      (一)開班申請。所開展的培訓每班人數原則上不超過60人。培訓機構須在當期培訓開班前2個工作日前向監管組織實施培訓項目的區人社局遞交當期培訓班的《開班申請表》、《培訓學員花名冊》、《培訓課程安排表》。區人社局在收到開班申請資料的2個工作日內對開班申請作出同意與否的答復,并進行公示。對未按規定遞交開班申請或不同意開班的,其所開展的培訓不享受政策補貼。

                      (二)政策公告。培訓機構同意開班后,應在開班的第一時間將補貼政策、補貼標準、補貼條件、申領辦法、撥付方式、監督舉報電話等內容在醒目位置公示等形式準確告知所有參訓學員。

                      (三)過程巡查。區人社局將組織責任心強、公道正派、業務熟悉的人員組成巡查小組,現場巡查人員不少于2人,根據開班申請、課程安排、培訓周期等情況,以班期為單位,采取查看臺賬資料、觀看教學影音記錄、聽取匯報、現場詢問、身份核對、電話抽查、實地走訪等方式對開班情況及培訓過程進行不定期現場督導和巡查,并據實填寫《巡查情況記錄表》(一式二份),一份由培訓機構存檔,另一份由區人社局存檔。作為對培訓機構情況評估和核撥補貼的依據。

                      (四)考核鑒定。培訓班結束后,培訓機構應組織參訓學員參加職業技能考核鑒定,經鑒定合格按規定頒發相應的國家職業資格證書,考核鑒定結果作為衡量培訓績效的重要指標。

                      (五)效果評估。培訓結合后,區人社局結合過程巡查、考核鑒定情況,會同有關部門組織對培訓機構辦班情況、教學滿意度、學員出勤率、學員參訓率、參加鑒定率、考核合格率、就業情況、臺賬建立以及培訓項目規定的其他要求等進行培訓效果評估,并作為準入退出的參考指標。

                      (六)資金申領。根據相應的培訓項目文件規定程序申領補貼資金。

                    培訓方案 篇5

                      根據上級文件精神,立足于我校教育教學工作的實際,特制訂本計劃。

                      一、指導思想:

                      著眼于提高教師綜合素質與專業水平,培養終身學習和創新能力的新型教師隊伍,著力構建學習型的教師隊伍,全面提高我校教育教學質量。

                      二、總體目標:

                      1、以新課程標準的實施為切入點,促進全體教師進一步轉變教育思想、教育觀念、教學方式和教學手段,加快知識更新與拓展。

                      2、加強教研活動的'開展,提高教育教學科研能力,增強創新意識和自我發展能力。

                      3、教師信息化培訓,全體教師能熟練制作課件,運用多媒體輔助教學。

                      三、領導小組:

                      組長:陳紅專

                      副組長:李曉紅呂敏娜

                      成員:王穎峰謝洛科劉向前蔡福元陳小紅朱曉霞

                      四、培訓時間、形式及內容:

                      (1)培訓時間、形式:每周集中培訓一次,由學校教務科安排領導或教師主講,時間以每周一通知為準。

                      (2)培訓內容:

                      1、新課程標準培訓:

                      目標:進一步領會課程改革的指導思想、改革目標以及新課程標準所體現的理念,幫助教師了解各學科課程改革的突破點以及對教學的建議,使教師能以此為依據,在對教材進行充分分析和研究的基礎上,將理論運用于實踐,制定相應的教學及評價策略。

                      2、教育教學技能培訓:

                      在全體教師中開展現代教學技能的培訓,包括個案研究的能力、教學設計的能力、科學運用教學評價的能力、師生溝通的能力、問題反思與問題解決能力等培訓。

                      3、教師信息化培訓:

                      要求教師實現“四會”:會文字處理,會制作簡單的課件,會上網查閱、下載資料,會收、發電子郵件,同時教師能在課堂教學中會運用信息技術和網絡資源。

                      4、教師讀書活動:

                      45周歲以內的教師每月讀兩本書,45周歲以上的教師每月讀一本書。教師自學與集體組織相結合,并組織讀書征文、寫心得體會等活動調動教師讀書的積極性。

                      五、具體措施:

                      1、加強組織領導。教師業務培訓由學校教導處牽頭,堅持以校為本,根據學校的實踐情況,組織全體教師進行業務學習,主要利用每周的業務學習時間分教研組組織學科業務學習或全校集中培訓學習。

                      2、充分利用學校現代教育技術資源,發揮多媒體教室與學校資源庫的功效,加強教師信息技術培訓,提高教師的應用水平。

                      3、教師業務培訓情況將納入教師業務檔案袋,與教師績效考核,評先表模掛鉤。

                    培訓方案 篇6

                      作為公司的業務員,首先要對公司產品熟悉,了解產品特色、特點、價格、包裝、產品標準、產品銷量。如果一名業務員不能很好的介紹自己公司的產品,介紹自己的服務特色,那么很難在客戶心里建立良好的形象。業務員還要對自己有信心,要感動客戶,了解客戶,聆聽客戶,說服客戶,和客戶拉近關系,有旺盛的斗志和銷售的悟性,一看就知道客戶需要什么產品,抓住對方的弱點,如果競爭產品沒有堆陳列就立馬把自己的產品推薦上去,主動要求堆碼陳列,促進銷量的增加,多發揮自己的特點,多交流,多學習,早出成績,多出成績,多為自己創造業績,要讓業務經理和老板刮目相看。不要害怕失敗,嘗試任何辦法去把事情做好。要與客戶貼心,必須做好銷售前的準備,要信守承諾,做一個品質高的人。而且上進心也是不可或缺的,多學習,多請教,多聽,多問,問的時候要注意技巧,做該做的事情,調整好自己的情緒,保持微笑。

                      業務員要不斷的挖掘自己的優點,要正確的認識失敗,失敗是成功之母,成功后的成就感能推動你更加的奮進,這將激起你取得成功的欲望,要把每次與客戶的談判,當作你用人格魅力和膽識來征服一個人的機會。如果今天業務談判不成功,沒有達到預期的效果,那么多想想失敗的原因,總結經驗教訓,明天應該在哪些方面改進,盡量達到自己預期的效果,把業務經理交給你的任務圓滿的完成。多實踐,多付出!沒有誰更聰明,只有誰更努力,機會屬于更勤奮的人,幸運屬于堅持不懈的`人,強者創造機會,弱者等待機會。下面是業務員必須做到的十二點:嘴巴甜一點行動快一點做事勤一點抱怨少一點微笑多一點語言美一點膽量大一點理由少一點脾氣小一點效率高一點腦筋快一點信心足一點

                      一、冠軍是一種習慣。

                      1、銷售冠軍:重拳出擊,比要求得做的更多。

                      2、積極但不要心急,準確地思維。

                      4、 要問自己兩個問題:1、我今天學習了什么?2、我明天如何能做得更好?

                      5、 大成就是小成績的累積。

                      6、 成功是每一個環節都成功,冠軍對每件事情要求非常嚴格。

                      7、 銷售冠軍:重信用,守承諾。

                      8、 銷售冠軍:一馬當先,乘勝追擊。

                      9、 銷售冠軍:重信用,守承諾。

                      10、 銷售冠軍從每天拜訪20個客戶開始。

                      11、 銷售冠軍沒有借口。

                      12、 銷售冠軍絕對不低估競爭對手。

                      13、 連續成功冠軍才是真正的偉大冠軍。

                      14、 不要把身邊的人作為對手,而要把世界冠軍做為對手。

                      15、 面對壓力才會成長。冠軍主動挑戰壓力。

                      二、沒有人生來會跳高,方法是后天學來的。

                      1、 人要自信,但不能自大。

                      2、 億萬富翁從百元開始,百元從交換名片、建立顧客檔案開始。

                      3、 堅持創新,使你進入競爭最少的領域。

                      4、 自己白紙黑字寫下:“我可以做得更好的10個方面”?

                      三、行動力來自于活力。

                      1、 失敗(輸)不要緊,關鍵要檢討,主動檢討是成功之母。

                      2、 管好前景。

                      3、 頂尖的推銷員,賣的是自己的態度。

                      4、 我人生沒任何問題,只是態度有問題。

                      5、 態度是一種選擇,你自己完全可做選擇。

                      6、 必須主動與這世界上所有高手過招。成功是一種選擇。冠軍是一種選擇。

                    培訓方案 篇7

                      一、主持入門篇

                      ※ 主持人的功能:串場(承上啟下。例如:若上一出戲劇為歌仔戲,就可點

                      出歌仔戲幾個笑點,再引出下一劇目的特色)、笑果、互動、介紹、暖場

                      、場控(負責處理突發狀況、掌控流程)、應變(例如:若臺下人太high,可利用音效、燈光將注意力拉回臺上)

                      二、主持面面觀

                      ※ 司儀也是主持人的一種

                      ※ 正式─觀眾好接受,性質較一致

                      注意事項:眼睛需平視、掃場,腰要打直,站姿應多注意。

                      ※ 非正式─用多元化的包裝,采用較活潑的'方式。

                      ※ 會議的主持─應注意規則的遵守、氣氛的掌控及立場的公正性

                      三、平日的鍛煉

                      ※ 臺風、站姿、手飾、視線、掃場、小動作

                      ※ 個人風格:段句、速度

                      ※ 聲音

                      正音:咬字要清楚

                      斷句:注意速度、節奏

                      power:情緒的表達

                      ※ 不偏臺、不背臺

                      ※ 表情、肢體─夸張但不做作

                      ※ 主持稿:不黃不黑、不傷人

                      四、功力的提升

                      ※ 人:觀眾(身分、背景)

                      ※ 事:目的、氣氛、特色

                      ※ 時:適活動、適疲倦

                      ※ 地:地板、階梯、露天

                      ※ 物:麥克風、其它資源

                      ※ 了解節目內容,隨機活潑

                      五、主持的實戰

                      ※ 拿麥克風以不是慣用手的那只為主

                      ※ 男生可以將手放于腹部或背后

                      ※ 男生可以將手放于腹部或背后

                      ※ 女生角要交叉站重心要平均

                      ※ 當兩個主持人同時在場上時以靠內側的手拿麥克風

                      ※ 把握機會,多練習

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