日記就是按日對自己所遇到的和所做的事情進行記錄，有時還論述自己對這些事情的認識和感受，這種書面記錄的文字就是日記。
1.寫日記可以備忘
你可能聽說過“好記性不如爛筆頭”這句名言吧。日記是自己的生活足跡一，從日記中可以了解自己學習、生活中有意義，一特別是有紀念意義的事情，不管經歷多長時間，翻開日記、就能重溫在日難忘的經歷，一引起許多美好的回憶，從中感受到含己的成長與進步。
2.寫日記可以鍛煉思維能力
堅持記日記，等于不斷地審視自己的思想、學習，總結自己一時收獲、得失;堅持寫日記可以幫助我們認識大自然，認識生活，開闊視野，有利于不斷訓練自己的觀察力、分析力，能夠養成觀察、思考的習慣，提高觀察、認識、分析的能力，思維能力也能得到很好的鍛煉。
3.寫日記可以提高寫作能力
堅持記日記可以積累豐富的寫作材料，在記錄的同一時，還能提高語言表達的能力，長此以往，自然可以提高我們的寫作能力。
4.寫日記可以培養毅力和韌性
我們做一件事情如果三夭打魚、兩天曬網，肯定不會有什么好結果，記日記就是如此，它不是記一天就完了，、而且要求我們長期堅持，在這種持續不斷的練習中個人的毅力、恒心會得到了很好的培養。
正是因為記日記有許多好處，許多大文學家、革命家、科學家和先進人物都有記日記的良好習慣，比如我們熟悉的魯迅、茅盾、葉圣陶、雷鋒等人，他們留下的日記，對于研究他們和他們那個時代，具有寶貴的參考價值。
日記的種類
日記內容豐富多彩，可以說是無所不包。一切有關個人的生活、交往、工作、學習、思想、認識、體會、見聞等，都可以寫成日記認形式上也比較自由，有話則長，無話則短。常見的日記類型有以下幾種：
1.備忘式日記
這類日記往往以十分簡略的文字，對日常事例作個記載、以備需要時查看。魯迅先生的日記大都是這種備忘式的日記。
例文：
一二一九三五年八月三十日
三十日‘晴。下午往生活書店付譯稿，并買《表》十五本，共泉(錢)四元二角。至北新書局訪李小峰。至商務印書館訪三弟。同往冠生園午飯。午后得何自濤信。下午青曲來并贈果脯四合，贈以書籍四種。
(選自《魯迅日記》下卷第966頁)
2.感想式日記，：
這類日記多是記錄自己的學習心得，或是對周圍事物的認識、看法或評價。像雷鋒日記就是感想式日記。
例文 一九六一爭十一片二十六日.
我學習了《毛澤東選集》一、二、三、四卷以后，感受最深的是、懂得了怎樣做人，為誰活著……
我覺得要使直己活著，就是為了使別人過得更美好。
我要以黃繼光、董存瑞、方志敏等同志為榜樣，做一個熱愛祖國、熱愛人民，永遠忠于黨、忠于人民革命事業的人。
(選自《雷鋒日記》)
3.專題式日記
這類日記專門記述某一個內容。如實驗日記、逐日記錄實驗情況;旅游日記，記敘旅游的所見、所聞、所感;學習日記，只記與學習有關的內容;活動日記、記錄參加各項括動的事情;觀察日記，一記錄觀察動物、植物的生長變化、特點、習性等。
像在自然課后，老師布置同學們完成的觀察黃豆發芽、生成的記錄，就是觀察日記,也屬實驗日記。
4.自由式日記
這種類型的日記最多，即不固定哪一種方式，有事則簡單記錄改備忘、一有感則直抒胸臆.我們平時的日記就是自由式日記。
日記的格式
寫日記，要掌握日記的基本格式。
日記要標明時間(年，，月、日、星期幾)和天氣情況，一般寫在第一行的中間。日記的年份如果前面已記明，后面就可省略，但如果中間換了年份，就要標明。
有的日記有標題。如果是一題多篇日記，總題目可寫在日期上面;如果是一題一篇，題目則寫在日期下面。接下來的正文的格式同其他文章的要求一樣。
范例：軍訓的第六天
8月20日 星期一 晴
今天到了軍訓的第六天。與前幾天相比較，今天的軍訓少了一份嬉笑和輕松，平增了許多充實與忙碌。同時，一種緊張的氣氛在隊伍中蔓延。因為，明天就是閱兵式了，可不能給教官、老師丟臉。所以，今天我們練得格外認真。
下午時分，火辣辣的太陽直直地照射大地，我們在烈日下的操場上筆直地站著，盡管同學們已滿頭大汗，但依然都在堅持。沒人喊苦，沒人喊累，大家為閱兵式而做出最大程度的努力!
軍訓到現在，感覺軍訓就像個五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，樣樣都有。從最開始的煩躁不適應，到現在的喜歡，不得不說，軍訓有一種特別的魅力，讓我喜歡上它。
今天的三次軍訓成果展示，我們一次比一次有進步，一次比一次更整齊，相信我們一定會取得好成績!