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善待自己經典散文
上次參加單位組織的體檢，拿到報告單后，心情瞬間沮喪到了冰點。內科大夫說我血壓偏高，外科醫生說我頸椎不行，Ｂ超報告說我得了脂肪肝，血化檢結果更慘，全單位二百多號人，指標不正常的項目我獨占鰲頭，共有八項指標坐了“飛機”。
平時極少上醫院，一直自詡身體各部件還經久耐磨，如今被查出諸多毛病，心里總是有點疑惑。詢問醫生后，才知道血化驗不正常很大可能是喝酒惹的禍。體檢前的那個晚上，我和幾位哥們興致勃勃，觥籌交錯斗酒論英雄，酩酊大醉夜半而歸。
說來我別無嗜好，且無才藝，唯有一直鐘情杜康。年少氣盛時就敬佩張旭酒后狂草，武松醉打猛虎，李白斗酒詩百篇，特別崇尚“古來圣賢皆寂寞，唯有飲者留其名”。由此苦學飲酒，或緊鎖眉頭，傾杯而盡；或酒灑米飯，費力下咽。久而久之就沾上酒癮，聞到酒香嘴就饞，喜歡與朋友推杯換盞。工作中時有接待任務，為了表示誠意，常常是“主人不醉客不醉”“感情深一口悶”，不是喝得醉眼迷離，就是喝得豪情萬丈。再說老婆會炒一手好菜，每天下班回家，面對色香味俱佳的豐盛菜肴，我這個美食家欲罷不能，有時舉杯獨酌微醺，有時呼朋喚友同醉，時時感受李白“且樂身前一杯酒，何須身后千載名”之豪氣。
酒足飯飽之后，喜歡躺在沙發上看電視體育節目，看NBA籃球讓人熱血沸騰，這絕對是一個精神享受；令國人失望的中國足球我也照看不誤，國足是屢敗屢戰，我是常罵常看。盡管體育節目�？矗约簠s越來越少走進運動場，偶爾去也只是旁觀，與運動鍛煉漸離漸遠。每天伏案長坐，外出以車代步，雖然也知道“生命在于運動”的淺顯道理，但墮性積重難返。日復一日，年復一年，現在是大腹便便“將軍肚”，每次旅游爬山，“上山氣管炎，下山關節炎，雙腿累得軟綿綿”，看著六十開外的人也能健步如飛，我既羨慕人家又為自己感嘆。
其實每個人都希望自己健康，但健康時往往不懂珍惜，待失去后才悔之晚矣。健康是生命的基石，是個體生命唯一的財富，但又絕不是可以任意揮霍的財富。有句話說得多形象：人的一生，健康是“１”，其他一切都是“1”后面的“０”，如果“１”已不存，有再多的“０”也是“０”，到頭來，一場空，終枉然！
弗朗西斯·培根曾說過：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄�！边x擇客廳還是監獄，是該反省，有所明悟了。亡羊補牢，猶未為晚！人生苦短，譬如朝露。要善待自己，珍惜生命，珍惜當下，摒棄陋習，修身養性，健康歡快地走完人生的全程，讓生命迸發出更多的精彩。
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