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二中陽光體育節(jié)實施方案
為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要預先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案要怎么制定呢？以下是小編收集整理的二中陽光體育節(jié)實施方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
二中陽光體育節(jié)實施方案1
一、比賽時間：
20xx年12月20日周四下午
13:00——14:00初一14:00——15:00初二15:00——16:00初三
二、比賽地點：
籃球場。
三、參賽對象：
各班選派男女各三名隊員參加盤踢和雙飛的比賽。
各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳比賽
各班選派跳長繩選手10名
四、比賽項目：
1、踢毽子：二分鐘盤踢。
2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。
3、踢毽子：一分鐘單踢。
4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。
5、3分鐘“8”字形跳長繩。
五、比賽方法
1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。
2、2分鐘雙搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進行比賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。
3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。
4、1分鐘單搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進行比賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。
5、3分鐘“8”字形跳長繩。
運動員每組為10名（其中2人為搖繩手）；比賽時，8名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；比賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）。
六、報名方法
1、填寫下發(fā)的報名表.。
2、各班必須于20xx年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。
七、錄取名次與記分方法
各年級盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分
各年級單踢單跳跳長繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。
八、其他
1、請各班在各年級規(guī)定的`時間前準時到達籃球場。先進行盤踢雙飛;再單踢、單跳,再跳長繩比賽。
2、盤踢、雙飛比賽各年級的(1)、 (2)、 (3)三個班同時進行,再(4)、 (5)、 (6)三個班同時進行;單踢單跳得比賽按一班到六班,輪流進行;跳長繩比賽也三個班同盤踢雙飛一樣進行
3、統(tǒng)一使用x新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子和無柄長、短繩（6-280無柄短繩；長繩：均為8-500無柄長繩）；毽子：均為xJ-206型比賽花毽。
4、請各班選派六名認真負責的學生來做裁判工作。(帶好凳子)
5、本規(guī)程解釋權(quán)屬德育辦、體育組，未盡事宜，另行通知。
二中陽光體育節(jié)實施方案2
一、指導思想
為深入貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20xx〕7號）、《教育部關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》（教體藝〔20xx〕2號）精神，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強我校體育工作，把學校教育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)通過開展陽光體育運動磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)積極主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)市教育局和學校體育工作會議要求，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。
二、組織機構(gòu)
1.成立學校體育工作領(lǐng)導小組
組長：z 副組長：zz
組員：zz
2.實施小組
組長：z 副組長：z
組員：體育組全體教師和全體班主任
三、實施目標
1.營造良好的輿論氛圍，提高人人參加體育運動的意識。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一” 、“達標爭優(yōu)、強健體魄” 、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。
2.增加體育課的吸引力。開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合。通過模塊教學，讓學生自主選擇喜歡的體育項目，組織形式多樣的.體育活動，增強學校體育課的活力和吸引力。
3.開展形式多樣的陽光體育運動，增強學生體質(zhì)。每周開設(shè)2課3活動，上下午各有一次大課間，保證學生每天到室外去運動，并保證有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃，讓學生的體質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上有明顯的提高。
四、實施的主要內(nèi)容
（一）認真上好體育課
按照國家新課標要求，并結(jié)合學校的具體情況制定可行的教學目標、教學計劃、選擇教學內(nèi)容。結(jié)合校情，尊重學生的愛好，開設(shè)好模塊選項教學。
1、領(lǐng)導小組
組長：z
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、課時安排
每周2課時
3、選項教學安排
籃球：zz
排球：z
足球：zz
羽毛球、乒乓球：zz
每學期由教務處協(xié)助體育組做好選項、分班工作，并加強巡查考核。
（二）課外活動
1、領(lǐng)導小組
組長：z
副組長：zz
具體負責：zzz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、課時安排
每周3次。
3、具體要求
①根據(jù)學校場地器材情況，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的活動。以班級為單位安排男生以籃球為主、女生以羽毛球為主，另可從長繩、皮筋、毽子、排球、乒乓球、板羽球等項目中選2-3項目為輔進行活動。
②體育器材室提前做好準備，確保體育運動器材到位，同時鼓勵學生主動配備體育運動用品。
③各班班主任要及時到場，具體負責各班的出勤、活動及管理。體育老師負責活動的安排、巡視、技術(shù)指導。
（三）、實行“大課間”活動
1、領(lǐng)導小組
組長：zz
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、時間安排
每天上、下午各安排一次，并根據(jù)季節(jié)，對上、下午時間做適當調(diào)整。
3、具體實施
①具體安排學生在指定地點整隊，以方陣為單位跟著音樂節(jié)奏進入場地成廣播操隊形站好，先做廣播操。
②體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作。新高一年級學生要在開學兩周內(nèi)學會標準動作，提高做操質(zhì)量。
③學生聽口令以方陣為單位集中準備跑步。
要求：a.跑的過程中各方陣之間保持一定的間距。
b.方陣的橫排、縱排都要整齊，且口號要響亮。
c.各方陣班級的班主任跟隨隊伍跑進，體育教師在所在年級的第一方陣領(lǐng)跑。
d.各方陣必須跑上臺階跑到指定地點才停。（從司令臺處跑上臺階的跑到3號樓停、從西面大臺階跑上臺階的跑到籃球場停）
（具體時間安排見作息時間表）
（四）開展形式多樣的小型比賽
1、領(lǐng)導小組
組長：zz
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、具體安排
每學期以年級為單位開展多樣的體育競賽活動，如踢毽子、跳繩、籃球、排球比賽等。在開學初，體育組安排具體的實施計劃，教務處加強過程監(jiān)控，學期結(jié)束對活動情況進行總結(jié)。
（五）成立校運動隊
1、領(lǐng)導小組
組長：zz
副組長：zz
具體負責：zzz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2、運動隊及分工
校田徑隊：zz
校排球隊：z
校乒乓球隊：z
校籃球隊：z
校毽繩隊：z
3．具體安排
在開學初，體育組安排具體的實施計劃，教務處加強過程監(jiān)控，學期結(jié)束對活動情況進行總結(jié)。（具體安排見各項目訓練計劃）
（六）積極組織的“冬鍛三項”活動
1、領(lǐng)導小組
組長：z
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師和全體班主任為組員
2．訓練項目
跳繩、踢毽子、長跑、拔河等
3、具體要求
為了保證活動質(zhì)量，學校成立“冬鍛三項”領(lǐng)導小組，制訂實施方案。要求各班以班主任或體育委員為輔導員，全班參與，利用課間、課外活動，課間操，認真實施，隨班體育教師加強督促和指導，確保活動安全。在發(fā)動、開展階段，要求全校學生利用空余時間，認真練習，鍛煉，使活動落到實效。學校在開展活動的基礎(chǔ)上，組織各班參加“冬鍛三項”比賽活動。學校要求各班根據(jù)班級情況在廣泛開展“冬鍛三項”鍛煉活動的基礎(chǔ)上認真挑選參賽人員，并加強鍛煉。最后學校將“冬鍛三項”成績匯總后上報到市教育體衛(wèi)藝處。
（七）積極開展運動會和體育節(jié)
1、領(lǐng)導小組
主任委員：z
副主任委員：z
委員：zzz
體育節(jié)總指揮：z
體育節(jié)副總指揮：zz
競賽組：zz
宣傳、紀檢組：zz
后勤保衛(wèi)組：zz
競賽仲裁委員會：zz
2、時間安排
每年秋學期。
3、比賽項目
100米400米800米1500米4×100米 接力跳遠三級跳遠鉛球壘球?qū)嵭那蜈s豬排球傳墊自行車慢騎足球運球保齡球
男子初三√√√√√√√√√
高一√√√√√√√√√√
高二√√√√√√√√√√
高三√√√√√√√√√√
女子初三√√√√√√√√√
高一√√√√√√√√√
高二√√√√√√√√√
高三√√√√√√√√√
（八）加強體育特長生的培養(yǎng)
1、領(lǐng)導小組
組長：zz
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師、全體班主任為組員和部分教師。
2、要求
制訂體育特長生和高水平運動員的培養(yǎng)方案，從高一開始，就注重對特長生和高水平運動員的選拔和培養(yǎng)，各個年級的運動員由專人負責進行訓練。
（九） 積極開展《國家學生體質(zhì)健康標準》項目的達標和數(shù)據(jù)上報工作
1、領(lǐng)導小組
組長：zz
副組長：zz
具體負責：zz、體育組全體教師、全體班主任為組員和部分教師。
2、操作要求
①安排訓練測試計劃；
②通過各種活動進行訓練；
③認真測試；
④核對數(shù)據(jù)；
⑤上報數(shù)據(jù)；
⑥分析數(shù)據(jù)；
⑦加強整改。
五、保障措施
1、資金保障
增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校經(jīng)費按一定的比例專項用于學校體育工作。按國家二類規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
2、方案科學
為了使活動具有更強的課操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜作出周密的計劃安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開體育工作會議，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。
3、師資培訓
我校加大投入，重視體育教師的專業(yè)培訓。我校現(xiàn)有體育教師6名，都參加過每年的繼續(xù)教育培訓和學校組織的各種培訓，體育教師不斷地補充新鮮血液，更新教育理念，改進教學方法，不斷提高教師教學水平。
4、評價監(jiān)督
學校建立科學的體育評價機制，將陽光體育活動開展的情況納入學校績效考核，體育教師和其他學科教師享受同等待遇，對于工作中做出突出貢獻的體育老師在資金發(fā)放和評優(yōu)評先時優(yōu)先考慮。學校將學生體育成績納入綜合素質(zhì)評價中，在“三好學生”、“文明學生”和“星級學生”評選中均基本條件（體育成績達良好以上，即75分以上）。并且每年我校舉行“體育藝術(shù)之星”評選活動。
學校利用校園網(wǎng)向社會、家長公布學校陽光體育活動方案、課表、課外活動表、作息時間表、各項制度、活動情況、基本要求和監(jiān)督電話，自覺接受社會、媒體和家長的監(jiān)督，保證學生每天活動一小時。
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