對現(xiàn)代大學生來說實習的目的在于讓一個人從不同的方面都得到提高。比如狀態(tài)、心態(tài)、姿態(tài)、責任、選擇方向，都有不同程度的提高。現(xiàn)如今競爭的激烈，就業(yè)形勢的嚴重，更奠定了實習的必要性。在“適者生存”的環(huán)境中占有優(yōu)勢！
就最基本的生活狀態(tài)而言，大學期間每天的生活都很輕松，即使到了期末考試的時候，加把勁突擊幾天也能順利通過考試。每天逛逛街，逛淘寶，看電視，時間過得很快，很輕松，但是卻一點也不充實。到了工作崗位，你必須得跟緊大家的腳步，加緊工作進度，就連上班為了趕時間坐地鐵都要使勁擠。每個人的腳步都很匆忙，由不得你放慢腳步。
在心態(tài)上，有些企業(yè)或許會把你當成實習生，而有些企業(yè)，則會秉著你是企業(yè)未來的一員，不把你當實習生看。但是無論企業(yè)怎么對你，你保持一個正式員工的心態(tài)是必須的，不要覺得自己是實習生就放松，一定要以正式員工態(tài)度來要求自己，剛剛來到實習單位，很有可能處于“沒事兒干”的狀態(tài)，但是與此同時，你需要積極的“索要”工作，不要眼高手低，認真完成每一份工作。你積極的心態(tài)使得你會完成更多的工作，工作能力和經(jīng)驗的提升是自然而然的。
在姿態(tài)上，作為一個職場新人，你需要把自己的姿態(tài)放低一點，幫助同事做一些力所能及的事情，并不顯示你低人一等。作為新員工勤勞是你的幫手，你在小事上幫助了他人，工作上有什么問題自然能得到他人的幫助。對于實習結(jié)束之后，你真正進入職場奠定了堅實的基礎。
責任上，你懂得了承擔，工作是你的就是你的，別人代替不了，也不會代替。你必須懂得承擔。擔起工作的責任，更好的對待工作，也是也自己的一個責任，不可能像在大學一樣，作業(yè)可以由別人代寫，點名可以由別人代答。工作是為了更好地生活，你想要一個好的生活，工作中的責任你必須承擔。
對就業(yè)選擇方向上來說，實習讓我們更明白“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理。實際的工作，可以讓你的擇業(yè)目標更加明確。知道你適不適合這份工作，這份工作適合你嗎？畢業(yè)之前就已經(jīng)對你所從事的崗位有了比較深刻的了解，對真正畢業(yè)后的就業(yè)指導有很大的幫助。經(jīng)歷多、糾結(jié)多，才能越來越清楚自己想要什么。實習是避免迷惘的良藥，做正真自己喜歡做的。
實習就是就業(yè)的前奏與基石，經(jīng)歷了實習這個由學生到獨立勞動者轉(zhuǎn)換的過程，大學生會對自身的專業(yè)知識有更加深刻的理解，能更加靈活地將其運用到實踐之中，會對社會有更加深刻的認識，變得更加成熟，也能更好地融入社會。