原地推鉛球說課稿

時間：2021-06-09 13:39:19 說課稿我要投稿

原地推鉛球說課稿

　　說課這種形式的核心就是在于展現(xiàn)自己的教學(xué)設(shè)計，這才是說課考核的目的所在。接下來由小編整理了原地推鉛球說課稿，歡迎查看，希望幫助到大家。

原地推鉛球說課稿

　　原地推鉛球說課稿

　　1、說教材

　　本堂課我所說的內(nèi)容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學(xué)6年級第三部分投擲部分的內(nèi)容，它在整個小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，是必修課之一，動作要領(lǐng)是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出，通過大量的實踐證明通過推鉛球等投擲項目的練習不僅可以發(fā)展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時還可以發(fā)展人體的速度、爆發(fā)、靈敏、協(xié)調(diào)能力。在本堂課中我運用了多種教學(xué)方法，以學(xué)生為中心，老師為主導(dǎo)改變過去的單純的技術(shù)性教學(xué)，而向趣味性轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生在活動中不但鍛煉了身體，學(xué)會了運動技能，而且讓學(xué)生體會到體育給他們帶來的.樂趣，為學(xué)生樹立終生體育的意識奠定堅實的基礎(chǔ)。

　　2、說教學(xué)目標

　　(1)認知目標：通過教師的示范以及講解以及通過圖畫的運用，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。

　　（2）技能目標：通過學(xué)生反復(fù)的練習，從而讓學(xué)生掌握運動技術(shù)的動作，并在此基礎(chǔ)上充分發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等多種素質(zhì)。

　　（3）情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信，相互配合、密切協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

　　3、說教學(xué)程序設(shè)計

　　我把本堂課的教學(xué)過程分為三個部分

　　第一個部分開始準備部分

　　導(dǎo)入課堂常規(guī) 體育委員整隊，匯報人數(shù)，師生問好

　　教師安排本堂課的基本內(nèi)容安排見習生

　　接著是熱身活動在熱身活動中我安排了兩個內(nèi)容首先由教師領(lǐng)著學(xué)生慢跑3分鐘第二個內(nèi)容是健美操的練習，教師帶領(lǐng)學(xué)生在動感的音樂的伴奏下進行練習，可以充分調(diào)動學(xué)生的積極性和趣味性以方便下面的練習。

　　第二部分基本部分

　　（1）正面推鉛球技術(shù)的教學(xué)

　　教師在正面推鉛球教學(xué)中應(yīng)注重的技術(shù)教學(xué)，這是正面推鉛球的重點也是難點，讓學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，右腳在后，膝關(guān)節(jié)微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉(zhuǎn)，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出建立正確的動作表象，應(yīng)及時給予學(xué)生錯誤動作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作，另外在教學(xué)中應(yīng)注意安全，因為推鉛球是一個危險的運動。

　　（2）游戲競賽

　　第三部分結(jié)束部分

　　在這個部分主要是讓學(xué)生放松

　　在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領(lǐng)學(xué)生進行拉伸放松練習

　　從生理和心理兩個角度兩個方面讓學(xué)生充分放松。

　　放松完后教師針對這堂課進行總結(jié) 師生再見體育委員歸還器材

　　拓展：原地推鉛球動作要領(lǐng)

　　握球和持球

　　★握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側(cè)，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

　　★握好球后，身體左側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉(zhuǎn)，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側(cè)，以加長用力距離和拉緊左側(cè)肌肉。

　　推球

　　右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內(nèi)轉(zhuǎn)，右髖前送，使上體向左側(cè)抬起，朝著投擲方向轉(zhuǎn)動。當身體左側(cè)接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉(zhuǎn)向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

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