中學(xué)體育說課稿

時(shí)間：2025-04-24 08:01:37 說課稿我要投稿

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【精品】中學(xué)體育說課稿3篇

　　作為一名人民教師，編寫說課稿是必不可少的，是說課取得成功的前提。那么問題來了，說課稿應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的中學(xué)體育說課稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精品】中學(xué)體育說課稿3篇

中學(xué)體育說課稿篇1

　　一．本課的指導(dǎo)思想

　　本課的指導(dǎo)思想依據(jù)的是新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，新的體育與健康課程的教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以"健康第一"為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段的初中生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)看愉快情緒和對(duì)運(yùn)動(dòng)中美的欣賞和追求，培養(yǎng)他們形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中，除了要傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓"健康第一"的思想落到實(shí)處。同時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生自主.合作，組織能力，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助大大集體主義思想，為將來適應(yīng)社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　二．教學(xué)內(nèi)容

　　原地學(xué)習(xí)直拳，擺拳，勾拳！

　　搏擊操第一節(jié)

　　三．教材分析

　　當(dāng)健美操運(yùn)動(dòng)以其傳統(tǒng)的方式風(fēng)靡全球時(shí)，新興而時(shí)尚的拉丁有氧操，街舞，啦啦操，搏擊操等又盛行開來，現(xiàn)在將搏擊操帶到我們中學(xué)的課堂，希望學(xué)生們能從有興趣觀賞到樂于參與，并從中獲得快樂。搏擊操是在節(jié)奏強(qiáng)勁的音樂伴奏下，集舞蹈，拳擊，跆拳道，空手道，韻律操為一體的新型有氧健身操，具有減肥健美，鍛煉協(xié)調(diào)性，娛樂強(qiáng)身等多種作用，我們教的"重拳出擊"，其動(dòng)作強(qiáng)度適中，體現(xiàn)了有氧運(yùn)動(dòng)科學(xué)合理的健身原則，具有良好的鍛煉價(jià)值。

　　四．學(xué)情分析

　　本課教學(xué)的對(duì)象是初中一年級(jí)學(xué)生，班級(jí)男女比例相當(dāng)，學(xué)生各方面素質(zhì)一般。學(xué)生對(duì)新事物的激情比較高，活潑好動(dòng)是他們的優(yōu)點(diǎn)，所以在教學(xué)中應(yīng)將他們的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和練習(xí)中來，讓他們多學(xué)多練，充分的表現(xiàn)自己。在練習(xí)中學(xué)會(huì)與同學(xué)協(xié)作，團(tuán)結(jié)互助。所以在教學(xué)中要多多的鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)。

　　五．教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解搏擊操的基本動(dòng)作（直拳，擺拳，勾拳）和簡(jiǎn)單套路的技術(shù)原理和特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的。

　　技能目標(biāo)：使學(xué)生初步學(xué)會(huì)直拳，擺拳，勾拳的技術(shù)動(dòng)作和搏擊操第一節(jié)的動(dòng)作，要求基本能獨(dú)立完成動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生的靈敏，柔韌，協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　情感目標(biāo)：通過對(duì)本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)樂感和運(yùn)動(dòng)美的感受，并從中體會(huì)快樂。

　　六．教學(xué)重難點(diǎn)

　　動(dòng)作重點(diǎn)：擰腰，順肩，力達(dá)拳面。強(qiáng)調(diào)"一寸長，一寸強(qiáng)"！

　　動(dòng)作難點(diǎn)：出拳力度步夠，動(dòng)作不到位，動(dòng)作不連貫協(xié)調(diào)。

　　七．教學(xué)過程

　　教學(xué)過程分為課的導(dǎo)入，嘗試體驗(yàn)，分組練習(xí)，組間較量，結(jié)束小結(jié)五個(gè)部分。

　　（一）課的導(dǎo)入

　　課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；師生問好，檢查著裝；簡(jiǎn)述課的內(nèi)容與要求；安排見習(xí)生。

　　熱身游戲：《"高"人和"矮"人》，規(guī)則：學(xué)生按逆時(shí)針慢跑圍成一個(gè)圈后站立，然后1~2報(bào)數(shù)，報(bào)數(shù)完后就保持現(xiàn)在的圈開始慢跑，當(dāng)聽到老師發(fā)出"矮"的`口令時(shí)，報(bào)"1"的同學(xué)迅速做半蹲，兩臂側(cè)下舉，報(bào)"2"的同學(xué)原地不動(dòng)。如果老師發(fā)出的口令是"高"，那么報(bào)"2"的同學(xué)迅速做兩臂上舉的同時(shí)提踵。報(bào)"1"的同學(xué)原地步動(dòng)。做錯(cuò)動(dòng)作的同學(xué)就要出列，繞著同學(xué)圍成的圈跑一圈，然后回到原來的位置，繼續(xù)游戲。要求動(dòng)作要快，在老師下口令之前回到自己的位置。

　　（二）嘗試體驗(yàn)

　　組織學(xué)生成體操隊(duì)形站立，在隊(duì)伍前做示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生模仿練習(xí)，具體教學(xué)如下：

　　基本站姿和彈動(dòng)的練習(xí)：兩腳左右開立比肩寬，腿部放松上下輕輕彈動(dòng)。

　　直拳，擺拳，勾拳的練習(xí)：

　　直拳：腳微蹬地面，重心向前移，上體微轉(zhuǎn)，臂由屈到伸，內(nèi)旋沿直線向前沖出，力達(dá)拳面。

　　擺拳：上體微轉(zhuǎn)，同時(shí)拳向外，向前，向里成平面弧形橫擊，臂微屈，拳心向下。

　　勾拳：拳由下向上方勾起，大小臂夾角90~110度，拳心朝里，力達(dá)拳面。

　　搏擊操的學(xué)習(xí)

　　左沖拳右沖拳躲閃（先由右至左，后由左至右）向前吸腿同時(shí)向前沖拳兩次向左側(cè)吸腿同時(shí)沖拳兩次向右后交叉步同時(shí)雙手體前交叉下沖拳，插掌（向左在來一遍）左勾拳右勾拳（右邊的動(dòng)作相反）

　　連貫練習(xí)

　　帶著學(xué)生把動(dòng)作連貫起來，慢的兩遍，快的兩遍。

　　（三）分組練習(xí)

　　將學(xué)生平均分成四組，每組選一個(gè)組長，由各組組長帶著在操場(chǎng)上練習(xí)。

　　老師分別到各組檢查糾錯(cuò)。

　　（四）組間較量

　　一二組先比賽，由三四組的同學(xué)做裁判，評(píng)出贏的組，然后三四組比賽，一二組做裁判，評(píng)出贏的組，最后兩個(gè)贏的組在比賽一次決出一二名。

　　（五）結(jié)束部分

　　總結(jié)剛才的比賽情況，進(jìn)而點(diǎn)評(píng)這節(jié)課同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況，鼓勵(lì)同學(xué)們課后練習(xí)。聽同學(xué)們的學(xué)習(xí)感受。宣布下課。

　　八．預(yù)計(jì)課的效果

　　學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)生練習(xí)密度45-55，平均心率：110~120次每分，強(qiáng)度指數(shù)：1.2

　　九．場(chǎng)地器材

　　籃球場(chǎng) CD機(jī) 音箱

中學(xué)體育說課稿篇2

　　一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容：原地投擲壘球游戲：擊木柱

　　2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運(yùn)動(dòng)中的投擲項(xiàng)目，也現(xiàn)代小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛等集體意識(shí)和良好作風(fēng)；形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。

　　3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會(huì)與他人合作。

　　（2）技能目標(biāo)：經(jīng)歷游戲活動(dòng)的過程，掌握原地投擲壘球的基本動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂趣和方法。

　　（3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。

　　4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：體會(huì)兩腿用力的銜接和向前送髖的動(dòng)作，掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點(diǎn)是：用力均勻程度，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。

　　二、說學(xué)情

　　1、有利因素小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、好動(dòng)，而且興趣廣泛，其模仿能力及對(duì)新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

　　2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對(duì)學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作帶來了一定的阻力。因此，在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識(shí)，奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　三、說教法

　　為了營造一個(gè)良好的、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個(gè)教學(xué)過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時(shí)結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認(rèn)識(shí)的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運(yùn)行機(jī)制，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。

　　四、說學(xué)法

　　在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識(shí)。

　　五、說教學(xué)程序

　　本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。

　　本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。

　　（一）開始準(zhǔn)備部分

　　1、課堂準(zhǔn)備活動(dòng)

　　2、準(zhǔn)備部分：擲紙飛機(jī)。學(xué)生動(dòng)手制作紙飛機(jī)，在場(chǎng)地上放飛紙飛機(jī)，展示自己制作成果，同時(shí)為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”（為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣）

　　（二）基本部分這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的.關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進(jìn)行教學(xué)

　　。1、通過語言提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生把紙飛機(jī)想象成為壘球，相互間進(jìn)行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力，激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取的探索精神。

　　2、讓學(xué)生自主建立友伴，引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，同時(shí)也給學(xué)生提

　　供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　3、把全班同學(xué)分成四個(gè)小組進(jìn)行“擊木柱”比賽，在一定時(shí)間，以擊中數(shù)量多的一組為勝，此游戲有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。

　　4、 “采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實(shí)生活中，由于人們不愛護(hù)自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個(gè)人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“強(qiáng)”。

　　（三）結(jié)束部分

　　1、為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。

　　2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。

　　3、收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”。

中學(xué)體育說課稿篇3

　　一、教材分析

　　武術(shù)中國的一種民族體育項(xiàng)目，受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。中小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始，應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位，為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ)，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從"抱拳禮"開始。

　　二、學(xué)情分析

　　1、七年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。

　　2、七年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握組合動(dòng)作仆步穿掌和歇步?jīng)_拳，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

　　3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：仆步穿掌、歇步?jīng)_拳

　　教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。

　　四、教學(xué)方法運(yùn)用

　　1、教法

　　根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)法

　　本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

　　五、場(chǎng)地設(shè)計(jì)與組織

　　在上課和以往的練習(xí)隊(duì)形上沒有進(jìn)行大的調(diào)整，以老隊(duì)形四列橫隊(duì)不便，方便學(xué)生觀看，也讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)的嚴(yán)肅性。考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，以學(xué)生自由結(jié)合兩人配對(duì)為輔。游戲時(shí)在教師準(zhǔn)備的直徑是1、5米的小圓內(nèi)（20個(gè)）。

　　六、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入（13′）

　　1、師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1′）

　　2、小游戲："模仿秀"猜猜是什么動(dòng)物。（3′）

　　組織形式：（1）教師模仿動(dòng)物的體態(tài)，讓學(xué)生猜。

　　（2）讓學(xué)生上前模仿，有其他學(xué)生競(jìng)猜。

　　（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動(dòng)物？

　　設(shè)計(jì)意圖：利用教師憨厚的表演，充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排"模仿秀" 目的主要是，為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時(shí)鼓勵(lì)猜中的學(xué)生，從而激起學(xué)生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演，既可以達(dá)到愉悅學(xué)生的身心，有可以起到做準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。

　　3、熱身運(yùn)動(dòng)（4×8）（3′）

　　活動(dòng)上肢帶（1）肩部運(yùn)動(dòng)；

　　活動(dòng) 腰部（2）腰部運(yùn)動(dòng)；

　　活動(dòng)下肢帶（3）踢腿運(yùn)動(dòng) （4）劈叉練習(xí) （5）燕式平衡

　　設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)、演練武術(shù)，對(duì)學(xué)生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動(dòng)作的質(zhì)量。因此，熱身時(shí)，重點(diǎn)做好腿、腰、肩的活動(dòng)，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

　　4、欣賞短片（少兒表演武術(shù)表演）（4′）

　　設(shè)計(jì)意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染學(xué)生。讓學(xué)生體驗(yàn)中華武術(shù)的真正含義。進(jìn)一步刺激學(xué)生的興致，為后面更好的上好課打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　5、語言導(dǎo)入（2′）

　　同學(xué)們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想不想學(xué)武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動(dòng)作圖解）武術(shù)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉人的意志品質(zhì)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

　　（二）展開（24′）

　　1、教師示范表演（2′）

　　（1）仆步穿掌、（2）歇步?jīng)_拳

　　設(shè)計(jì)意圖：俗話說："興趣是最好的老師。" 教師的'示范應(yīng)使學(xué)生為之一振，激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生"我很想學(xué)"這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。

　　2、學(xué)生嘗試（19′）

　　（1）教師做鏡面示范，同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。（3′）

　　組織形式：學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。

　　設(shè)計(jì)意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示，以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

　　（2）學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動(dòng)作。（5′）

　　組織形式：讓學(xué)生（3—5人）自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組，選出小組長，通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練，在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。

　　設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí)，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用，在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

　　（3）自由體驗(yàn)（6′）

　　組織形式：讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。

　　設(shè)計(jì)意圖：課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間，自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、觀看教學(xué)錄像體會(huì)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn)，那就是不要改變方向練習(xí)，始終朝著一個(gè)方向，這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。

　　3、集體練習(xí)，匯報(bào)表演。（5′）

　　組織形式：（1）學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體，先慢后快。

　　（2）教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

　　（3）留一些時(shí)間，讓學(xué)生上前表演。

　　（4）學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

　　設(shè)計(jì)意圖：（1）根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心，使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　（2）充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能，通過教師評(píng)價(jià)，學(xué)生間互評(píng)，促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)"我能行".使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。

　　4、游戲活動(dòng)：斗智斗勇（3′）

　　場(chǎng)地準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備的圓內(nèi)

　　設(shè)計(jì)意圖：調(diào)節(jié)學(xué)生身心，培養(yǎng)機(jī)智，發(fā)展腿部力量。

　　游戲方法：（1）把游戲者分成人數(shù)相等的兩個(gè)組，面對(duì)面站好，每對(duì)之間相隔一米。

　　（2）教師發(fā)出"預(yù)備"的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。

　　（3）教師發(fā)出"開始"的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)（以雙腳不移動(dòng)為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動(dòng)作，迫使或誘使對(duì)方失去重心。

　　規(guī)則：（1）對(duì)抗時(shí)，只許用掌、勾，不許用拳打。

　　（2）任何一只腳移動(dòng)，就算失敗。

　　（3）先移動(dòng)重心者為失敗。對(duì)抗中，雙方同時(shí)移動(dòng)，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

　　（三）放松，師生道別（3′）

　　1、放松運(yùn)動(dòng)（2′30′）

　　組織形式：學(xué)生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復(fù)舒展剛剛掌握的武術(shù)動(dòng)作。