怎么讀懂孩子隱藏的心理壓抑

時(shí)間：2024-08-15 20:26:30 好文我要投稿

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怎么讀懂孩子隱藏的心理壓抑

　　表現(xiàn)

怎么讀懂孩子隱藏的心理壓抑

　　1、拒絕吃飯

　　在日常生活中，父母要特別注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，就說明孩子的情緒出現(xiàn)了問題，父母應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。要是對(duì)此忽視，就會(huì)導(dǎo) 致孩子的飲食節(jié)律紊亂，而父母在此時(shí)也不能強(qiáng)迫孩子吃飯，而是要改變平常飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

　　2、說謊和欺騙

　　在5、6歲的學(xué)齡兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們都不知道自己的行為后果，再一點(diǎn)的孩子在能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這也是因?yàn)樗麄兪艿?的壓力太大了。父母在日常生活中，也要注意自己的行為作為，如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費(fèi)，或撒謊以避開工作會(huì)議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

　　如果孩子不善于表達(dá)自己的情緒，父母需要耐心引導(dǎo)，也應(yīng)給予時(shí)間讓其慢慢說出內(nèi)心的感受，這個(gè)時(shí)候父母的關(guān)心和支持很重要。

　　3、過度憂慮

　　孩子看到電視里地震災(zāi)難的報(bào)道后而害怕地震是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

　　4、攻擊性行為

　　就算是咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，他們也會(huì)有自己的減壓方式，那就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。孩子會(huì)有這樣行為，很可能是源于心情壓抑，這就是說，做父母的應(yīng)盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只會(huì)增加他的壓力，因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事。

　　想想自己，再去理解孩子

　　1、注意鼓勵(lì)與批評(píng)

　　媽媽把孩子的作文說得一無(wú)是處，結(jié)果越來越不喜歡作文。鼓勵(lì)了他幾次后，文思泉涌，再?zèng)]聽他吵作文難寫。大人是否也是喜歡鼓勵(lì)，討厭批評(píng)呢？

　　2、不要逼迫孩子

　　即使是好東西，逼著吃也會(huì)倒胃口。一位孩子的奶奶是數(shù)學(xué)老師，有了這個(gè)優(yōu)勢(shì)，錯(cuò)了就得講一直到會(huì)，結(jié)果孩子很煩數(shù)學(xué)。大人是否也是如此呢？

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子哭哭鬧鬧是正常的，但其實(shí)孩子也會(huì)有很多小情緒，只是受限于表達(dá)方式的不足而沒有及時(shí)告知你，那么作為家長(zhǎng)就要留心觀察妥善處理。

　　3、不要給孩子太多的限制

　　限制太多，會(huì)引起孩子的反抗。不讓孩子干這干那，結(jié)果孩子只能通過發(fā)脾氣、生氣的方式達(dá)到他的目的。而你學(xué)會(huì)跟他商量了，他會(huì)覺得商量有用，就不必發(fā)脾氣了。大人不也是哪里有壓迫，哪里有反抗嗎？

　　4、變難為易

　　覺得難的東西，孩子會(huì)有畏難情緒。大人也是這樣的。所以，要做的不一定是迎難而上，而是要想辦法把事情變得不難，如家長(zhǎng)的輔助，把目標(biāo)分解等。

　　5、讓孩子變成“董事長(zhǎng)”

　　自己的事會(huì)用心，而給別人打工就不那么情愿。其實(shí)很多家長(zhǎng)的做法就是逼孩子從董事長(zhǎng)變成了打工者。本來學(xué)習(xí)是為了孩子自己，而家長(zhǎng)的做法卻讓孩子感覺是為了家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。

　　6、正確看待孩子的情緒

　　很煩、生氣的情況下保持常態(tài)很難。這是情緒的規(guī)律。你的做法使孩子很煩、很不高興，又要求他很有禮貌，很喜歡你，不是等于希望他是孔夫子再世嗎？

　　7、培養(yǎng)孩子的興趣

　　有興趣的事愛做，沒興趣的事不愛做。很多家長(zhǎng)眼睛只盯著成績(jī)，不但沒有著力培育興趣，還在不知不覺中扼殺了興趣。

　　8、不要教條主義的要求孩子

　　給孩子定的條條框框太多：必須晚上九點(diǎn)睡覺，必須幾點(diǎn)寫完作業(yè)，必須。。。。。。這跟教條主義沒什么區(qū)別，沒有一點(diǎn)靈活性，大人不喜歡這樣的要求，對(duì)孩子卻樂此不疲！

　　9、用實(shí)踐結(jié)果說服孩子

　　實(shí)踐的結(jié)果對(duì)人是最有說服力的，它勝于七寸不爛之舌。所以，我孩子不想讓我給她聽寫時(shí)，我就同意了。而課堂聽寫結(jié)果沒有全對(duì)時(shí)，她就明白了，以后就歡迎我給她聽寫了。孩子天生都是喜歡做得比別人好的，所以用結(jié)果證明哪些行為帶來好的結(jié)果，她就會(huì)接受這些行為，會(huì)把這種行為變成習(xí)慣。

　　10、注意與孩子的溝通語(yǔ)氣

　　如果和孩子溝通時(shí)，語(yǔ)氣總是帶有命令和責(zé)備，想想如果自己的領(lǐng)導(dǎo)也用這種語(yǔ)氣和我說話，我也會(huì)反感的，甚至故意“唱反調(diào)”。這樣孩子自然不愛聽，甚至逆反了。所以，為什么不想想怎么說，孩子才聽得入耳，才不反感，才愿意接受。

　　溫馨提示：

　　大道至簡(jiǎn)，返璞歸真。沒有什么獨(dú)門秘籍，看起來更不像錦囊妙計(jì)。都是些每個(gè)大人都會(huì)有的心理規(guī)律，孩子也是如此啊！其實(shí)這樣的心理規(guī)律還有很多，篇幅所限，不一一闡述。家長(zhǎng)只要在孩子表現(xiàn)出一些現(xiàn)象之后，學(xué)習(xí)我的做法，想想自己的心理，就會(huì)讀懂孩子了。

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