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    家長給胖孩子減肥要注意的幾個(gè)方面

    時(shí)間:2024-09-26 13:27:01 好文 我要投稿
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    家長給胖孩子減肥要注意的幾個(gè)方面

      兒童肥胖率的迅速增長,已經(jīng)成為世界性的問題,家長注意了!該給胖孩子減肥了!。對上百名胖墩兒的統(tǒng)計(jì)分析顯示:60%“胖墩兒”們血脂高,70%患有脂肪肝,53%小胖墩同時(shí)出現(xiàn)血脂高、脂肪肝的癥狀,半數(shù)以上胖墩兒提前患了成人病。在心理測評中顯示,85%的小胖墩兒存在心理輕度異常,其中23%出現(xiàn)不同程度的強(qiáng)迫癥狀,21%出現(xiàn)輕度的敵對癥狀,18%出現(xiàn)輕微的焦慮現(xiàn)象,15%出現(xiàn)不同程度的人際關(guān)系問題等。另外值得家長注意的是,肥胖將影響孩子的智商水平。

    家長給胖孩子減肥要注意的幾個(gè)方面

      可見肥胖對兒童的生理、心理、精神方面有很大的負(fù)面影響。兒童期肥胖癥是成人期心血管疾病、糖尿病、高血壓和某些部位癌癥的重要危險(xiǎn)因素。兒童肥胖癥還造成兒童難以克服的心理行為損傷,使兒童的自尊心、自信心受到嚴(yán)重?fù)p傷,對兒童的性格塑造,氣質(zhì)培養(yǎng),習(xí)慣養(yǎng)成有破壞性的負(fù)面影響。40%的兒童青少年肥胖者將在成年后繼續(xù)肥胖,由于社會習(xí)俗和認(rèn)同方面存在的偏見,肥胖者在升學(xué)、求職、社交、婚姻方面都面臨著更多的壓力。

      為了減少和預(yù)防兒童肥胖,建議胖墩兒的家長應(yīng)從以下幾個(gè)方面幫助孩子減掉多余脂肪,恢復(fù)兒童那種天真活潑、開朗好動的天性:

      1、深入肥胖孩子的內(nèi)心世界,引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識健康減肥的必要性。

      嬰幼兒食譜就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時(shí)會依靠食物來減輕壓力一樣,孩子情感方面的問題會影響體重。來自學(xué)業(yè)的壓力、家庭關(guān)系緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨(dú)、與同學(xué)們關(guān)系不融洽、被人恥笑等,都會使孩子傾向于貪食,使減肥功虧一簣。

      2、摒棄影響生長發(fā)育的減肥法。

      兒童時(shí)期是生長發(fā)育最快也是最關(guān)鍵的時(shí)期,必須有足夠的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長發(fā)育的需要。因此,幫助孩子減肥絕不能采用節(jié)食、手術(shù)減肥、藥物、過量運(yùn)動等快速減肥的方式。一般快速減肥會使心、肺、腎臟等器官一時(shí)難以適應(yīng),容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的問題以及腎功能損害,甚至?xí)黾映赡旰蠡夹难芗膊〉奈kU(xiǎn)因素。

      3、每日食用1-2包兒童、青少年專用的博力美秀身沖劑,均衡營養(yǎng),健康減肥。

      北京萬博力科技發(fā)展有限公司認(rèn)為孩子的身高在不斷增長,只要保持體重不增或緩慢減輕,便達(dá)到了減肥的效果。根據(jù)肥胖的兒童青少年的營養(yǎng)生理特征,每天食用2包博力美秀身沖劑,就可達(dá)到安全減肥、聰明頭腦、健康身體的效果:

      博力美中有生物活性的營養(yǎng)素維生素Bт的攝入可加快身體多余脂肪的降解,連將肝臟內(nèi)沉積的脂肪也被降解掉,減輕肝臟的負(fù)荷,防治脂肪肝。

      具有生物活性的營養(yǎng)素DHA和蛋黃卵磷脂不但可以參與血液中甘油三脂和膽固醇的代謝,維持血脂、血糖的動態(tài)平衡,防治兒童性高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等,還可以修復(fù)受損的腦部細(xì)胞,加快腦神經(jīng)傳遞速度,提高記憶力和思考能力。

      多種維生素(VE等)和鐵、鈣等礦物質(zhì)元素為孩子的健康成長和發(fā)育提供了充足而均衡的營養(yǎng)。

      博力美中各種營養(yǎng)素均從與人體蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)模式接近的生物體中獲得,生物效價(jià)高,人體對它的吸收利用率近100%,各種營養(yǎng)素之間的最佳組合比例及純天然性,使其食用安全、味美、效果顯著,而且不需節(jié)食、不腹瀉、不反彈、皮膚不發(fā)皺。

     。矀(gè)月后,您會欣喜地發(fā)現(xiàn):孩子雖然清瘦了但身體更好了,對學(xué)習(xí)的熱情提高了,頭腦更聰明,性格也隨之開朗自信了。博力美使孩子脫胎換骨,恢復(fù)了矯健靈活的身姿、綻放出天真爛漫的歡顏!

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