防溺水手抄報(bào)內(nèi)容
導(dǎo)讀：如果沒有充足的防溺水知識(shí)和自救的知識(shí)，就有很大的可能會(huì)發(fā)生溺水，為了珍惜生命，我們要學(xué)會(huì)如何防溺水。下面小編為大家?guī)?lái)防溺水手抄報(bào)內(nèi)容，希望能幫助到大家。
防溺水知識(shí)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水后急救知識(shí)
（一）不會(huì)游泳者的自救
（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
（4）切記：千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
（二）會(huì)游泳者的自救
（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。
（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
防溺水安全標(biāo)語(yǔ)
1、生命第一，預(yù)防溺水。
2、溺水事故揪人心，河道游泳不安寧。
3、安全小事不管，溺水喪生不遠(yuǎn)。
4、若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
5、如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>
6、如果你不珍惜生命，生命也不會(huì)珍惜你。
7、泳池防范意外生，親子暢泳要留神。
8、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。
9、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。
10、請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
11、水中有危險(xiǎn)，下水請(qǐng)三思。
12、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
13、常伴兒童左與右，泳池暢泳樂(lè)無(wú)憂。
14、一失足成千古恨，要想回岸等來(lái)生。
15、孩子的貪玩，父母的傷痛。
16、泳者水中游，安全心中留。
17、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。
18、藍(lán)天碧水好心情，游泳安全放第一。
19、生命只有一次，溺水只差一念。
20、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
21、河水湍急，小心溺水。
22、加強(qiáng)安全教育，建設(shè)平安校園。
23、安全第一位，不要讓水帶走你的生命。
24、為了你的生命安全，請(qǐng)不要在沒有家長(zhǎng)陪同的情況下私自下水游泳。
25、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。
26、為了你的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
27、水底“一生游”，不售反程票。
28、看顧兒童要謹(jǐn)慎，泳池玩樂(lè)更暢心。
29、愛惜生命，請(qǐng)勿戲水。
30、湖水因?yàn)槊利悾屓送宋ｋU(xiǎn)。
31、大人時(shí)刻顧孩童，泳池嬉水樂(lè)無(wú)窮。
32、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。
33、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險(xiǎn)多。
34、安全游泳，預(yù)防為主。
35、泳池暢泳要小心，父母同行倍安心。
36、湖邊之行，慎于足下。
37、提醒各位家長(zhǎng)朋友，勿讓孩子擅自玩水游泳。
38、體能泳術(shù)齊注重，碧波暢泳樂(lè)融融。
39、生命只有一次，杜絕私自游泳。
40、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全時(shí)刻記心中。
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