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            心理健康小報三年級

            時間:2024-09-21 23:25:30 松濤 板報大全 我要投稿

            有關心理健康小報三年級

              在學習和工作的日常里,大家肯定對各類手抄報都很熟悉吧,每一份手抄報的后面都包含著編者的辛勤勞動和聰穎的智慧。那么問題來了,到底什么樣的手抄報才經典呢?以下是小編收集整理的有關心理健康小報三年級,僅供參考,大家一起來看看吧。

            有關心理健康小報三年級

              心理健康小報三年級

              心理健康作文 1

              今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座,其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚,他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子,不用說這一定是用來翻墻用的。

              于是,老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久,小和尚回來了,不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

              這篇故事告訴我學會寬恕退一步,海闊天空,讓三分,心平氣和。可是同學之間不經意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會忍讓世界會美妙無比。

              心理健康作文 2

              今天下午,我們學校開展了很好玩的游戲活動,主題是團結,一共有四個項目。

              第一個項目是幫助盲人指路,如果遇到氣球就要踩爆,遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。

              第二個游戲是一個團結的游戲。這個游戲是一個人的手勾著另外一個人的手坐好,裁判吹一聲哨就馬上站起來,看那個組站的最快。

              第三個游戲是一個很難的游戲,八個人踩在五個格子上。但隨著格子一個個變少,最后到了一個格子的時候我說了一句話,腳踩腳。最后得了第一名。

              第四個游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下,然后讓三個同學站過來,再讓另一邊的同學把布折一下,

              再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了,沒有拿到獎券。

              換禮物了,可是我只有三張獎券。有一位同學給我一張獎券,我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。

              心理健康作文 3

              今天,老師上品德課時,提醒我們要改掉生活中的許多不良習慣,這樣才能健康生活每一天!

              例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時,也不活動,也不鍛練,其實媽媽早提醒過我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發育成人之后,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒管太多,就像以前一樣。

              還有呢!我是個“小書謎”,別人都說:看書好呀,沒害處,還有益呢!我覺得看書是挺有益的,可是我看得就有點過了,我因為太喜歡看書,經常在太陽光強或光線暗的地方看書,其實這樣,對眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會過度疲勞,嚴重的呀,眼睛還可能會近視呢!人們都說:眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個年齡不好好保護,等長大后你再保護那美麗的心靈之窗!可是我覺得書的內容真是太好,太豐富!我也沒聽。

              今天,我終于知道了習慣是不良的,我生活中還有許多不良習慣,但我以后會慢慢改進,做一個健健康康、快快樂樂的小孩!

              心理健康作文 4

              今天下午的第二節課是心理健康課,剛開始上課的時候老師領我們玩了一個頂球游戲,游戲規則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來,可以使用任何道具,只要球不掉下來,最后看誰堅實的時間長,誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申東旭出來比賽,最后我們女生贏了 !

              游戲玩完以后,老師說:“你們在學校的時間僅僅有3個月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們在給全校學生演示進教室,完事以后我們所有課任老師在辦公室里說:”這一屆的六年級學生真不錯,他們要是畢業我們會很舍不得的。“

              聽了以后我哭了,我要好好珍惜這三個月的小學美好生活,珍惜和老師生活的最后三個月時間,我永遠不會忘記我的母校朝陽小學和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛你們!

              心理健康作文 5

              今天,我跟表哥閑聊的時候,不知道怎么提到了心理健康這個話題。

              《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容,遇到那些情況時產生的情緒,我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領。有一次上課的時候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂,口中輕輕念叨著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了,心里覺得飄飄然,耳朵里只回響著老師的話,但說的什么卻一點兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個同學當場睡著了,別的同學都進入了半睡眠狀態。

              我聽了以后,覺得很神奇,要是我長大了,也能學會這種本領就好了。

              心理健康標語

              一、用“善”成就美滿人生,用“心”構筑和諧世界。

              二、讓你向前的不是腿而是心。

              三、給自己的內心打開一扇可以迎接光明的窗戶。

              四、健康心靈,活力青春。大學四年,友好共處。

              五、獨自痛苦時,微笑是你最好的心靈雞湯。

              六、與心靈相約,與健康同行。

              七、微笑如花,陽光如你!

              八、愿我們都能成為彼此的太陽,溫柔以待。

              九、如果時光可以重來,我一定好好學習!

              十、眉頭緊皺,不如嘴角上揚。

              十一、讓你的心靈沐浴在陽光之下,打開你的心房去感受那滿園花香 。

              十二、溫暖,微笑,且聽風吟,寧靜致遠,不忘初心。

              十三、無論走到哪里,什么天氣,請記得帶上自己的陽光。

              十四、你簡單世界就簡單,你復雜就復所以以簡單的方式生活吧!

              十五、走近你我,從心接觸。

              十六、經過舉辦征集活動,現將部分精彩標語作品予以展示,以供鑒賞:

              十七、打開心窗,沐浴陽光。

              十八、天上的太陽,照亮全身,心里是太陽,溫暖一生。

              十九、腳踏實地,仰望星空。

              二十、回首釋然,微微一笑很傾城。

              二十一、歲月輕淺,心系美好。

              二十二、揚起你迷人的微笑,抹去昨日的陰霾。

              二十三、簡簡單單不忘感恩,紛紛擾擾不失本心。

              二十四、成為我們自己獨特的向日葵。

              二十五、陽光總在風雨后,快樂總在傾訴中。

              二十六、拾起頹廢的心,要相信困難終究只是個過客。

              二十七、陽光溫暖心里,心里充滿陽光。

              二十八、陽光心語,么么噠。

              二十九、敞開心懷,給自己一縷陽光,送別人一片天空,包容讓世界更美好。

              三十、傾訴心中煩惱,享受心靈快樂,體驗精彩人生。

              三十一、與心相擁,與愛相依。

              三十二、愿我們都能不被歲月辜負,成為那個難得的自己

              三十三、陽光不銹,我心青春。

              三十四、時光靜好,歲月長流。

              三十五、打開心鎖,解開心結,為心靈找到休憩的樂土。

              老人保持心理健康的方法

              1.確立生存意義、正確對待身體的變化

              人貴有自知之明,老年人也一樣。老年人應客觀地意識到歲月不饒人,要正確地對待身體的變化,要定期體檢,發現疾病及早治療。不要抱僥幸心理,麻痹大意,欺人自欺,延誤治療;也不要被疾病嚇倒,要坦然面對死亡,認為生老病死是自然規律,要認真地過好每一天,不僅應老有所養,還要老有所樂,老有所學,老有所為。

              2.保持與外界環境的接觸

              即與自然、社會和人的.接觸。這既可以豐富自己的精神生活,愉悅心情,又可以及時的調整自己的行為,以便更好地適應環境。在退休之前先做好思想上的準備工作,認識到退休是將工作崗位讓給青壯年,有利于提高工作質量及工作效率,從而有利于社會發展,避免“養老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會公益活動,發揮余熱。多培養一些興趣愛好,使生活豐富多彩。

              3.生活規律、適度腦體勞動

              讓老年人學會安排規律的生活與合理的作息時間,根據自己的興趣、愛好、體質狀況有選擇性、有規律地進行運動。

              包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動,下棋、打牌等腦力運動,不僅能增強體質,還能延緩大腦功能的衰退,有效地延緩記憶力的減退,思維能力和精力等高級心理功能的減退。

              4.家庭的和睦是老年人身心健康的基礎

              老年人常會感到孤獨,希望得到家人的關心、愛護和照顧,因此子女應經常與老人溝通,遇事與老人商量,使老人得到應有的尊重,喪偶的老人獨自生活,會感到寂寞,因此子女應理解老年人求偶需求,支持老年人的求偶行為,滿足老年人的愿望。

              老人如何保持心理健康?以上就是老人保持心理健康的一些方法。希望對老年朋友有所幫助。據調查很多心理不健康的老人大多為空巢老人,這一調查也說明了子女的照顧、陪伴,對老人來說有多重要,小編在此呼吁那些遠在他鄉、他國的兒女們,常回家看看。

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