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    打開心靈之窗關注自我健康培訓心得體會

    時間:2020-11-20 14:18:52 心得體會 我要投稿

    打開心靈之窗關注自我健康培訓心得體會

      當我們經過反思,有了新的啟發時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會是什么樣的呢?下面是小編整理的打開心靈之窗關注自我健康培訓心得體會,希望能夠幫助到大家。

    打開心靈之窗關注自我健康培訓心得體會

      20xx年3月10日至11日,我有幸參加了“全國中小學班主任研訓一體化與心理健康教育”高級研討會。我不僅有幸目睹了全國優秀班主任和教育專家的風采,更是有幸聆聽到了專家們數年來的經驗總結和人生真諦。

      一場場講座好比一罐罐心靈雞湯,滋潤著我的心田。尤其是劉曉明教授高屋建瓴,向我們闡述了教師的職業特點,從心理亞健康到職業倦怠產生的根源,以及如何克服自身的心理障礙,都作了詳細的講解,整個教學過程深入淺出,通俗易懂。我認真地聽完這一節節內容,真的受益匪淺。二天的培訓是何其短暫,當專家們風塵仆仆的離去,我卻掩卷深思,今后的教育之路該何去何從?

      隨著我國經濟飛速發展,科學技術進步,生活節奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新,社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊,也波及到了校園,波及到了學生。現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。作為一名教師只有自己擁有健康的心理,才能培養出健康的學生。

      教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的.正常進行。

      身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的。心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。

      因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

      微笑是世界上最好的語言,作為教師始終要有一顆平常心,善待我們的學生,善待我們周圍所有的人。教師畢竟是一項光榮的職業,她不是一般人所能勝任的。我們一定要接好先輩的火炬,把文明的火種傳承下去,讓古老的中華民族永遠屹立在世界的東方。

      有人把心靈比作一扇窗戶,有的開著,有的閉著,有的半開半閉。開放的心靈能熟諳人情世故,大自然的一切,在他的眼里是那樣鮮活,充滿詩情畫意;封閉的心靈,猶如一條生銹的鎖鏈,僵硬而不協調,他的內心世界是陰暗的,久而久之,精神世界徹底崩潰。作為一名人民教師,打開心靈之窗,關注自我健康,養成健康活潑的心態,既是工作的需要,也是自我保健之必需,其深遠意義可想而知。

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