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    足球課心得體會

    時間:2021-03-17 19:46:49 心得體會 我要投稿

    足球課心得體會范文

      我們有一些啟發后,有這樣的時機,要好好記錄下來,通過寫心得體會,可使我們今后少走彎路。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編精心整理的足球課心得體會范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    足球課心得體會范文

      足球課心得體會1

      這學期我選修了足球,雖然之前對足球不是很了解,但一學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣,使我對足球產生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。

      這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經過簡單熱身和準備活動后開始正式上課,第一大部分就是老師對基本技術動作的教授,第二部分則是進行教學比賽。基本的足球技能老師教會了我們腳內側傳接球、腳背射門、運球、過人的技術動作,教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關知識,以前我們踢球只是跟著感覺走,從來不去注意踢球的技術要領,不知道傳球,停球的注意事項,現在拿到足球,我便知道踢球時需要注意什么了。基本技術訓練完畢之后就會踢教學比賽,在比賽中我們對足球的基本規則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。

      作為足球課的體委,每節課都要提前來到操場取足球,課上整隊、帶同學們熱身、做準備活動,雖然比其他同學稍稍辛苦一點,但是在擔任體委的過程中所培養的責任感以及當眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的財富。

      在這一個學期的足球課學習過程中,我不光學到了足球技術,同時體會到了運動給我帶來的快樂。不同學院、不同年級的同學在一起踢比賽,我們認識了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結協作,相互配合。大學里大家一起踢球,也將成為我大學生活中很重要的一部分分回憶。

      體育課不光學習了知識,還收獲了快樂,同時鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學習到足球的其他知識,不斷豐富自己。

      足球課心得體會2

      我一直以來對足球這項運動都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。

      這次培訓我們是足球理論和實踐相結合并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球:腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。

      踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的'就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結合2012歐洲杯進球進行講解指導,使我們加深足球對技戰術的理解和運用。

      姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰術:傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰術:任意球攻防戰術、角球攻防戰術;等等。

      通過這次足球培訓,我學到了很多足球理論和實踐知識,有助于我在以后學校足球興趣班的訓練。

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