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    冬至有什么講究

    時(shí)間:2021-11-22 16:23:52 節(jié)日常識(shí) 我要投稿

    冬至有什么講究

      冬至是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,也是節(jié)氣之一,隨著時(shí)間的發(fā)展冬至也形成了許多的文化,下面和小編一起來看冬至有什么講究,希望有所幫助!

      冬至有什么講究

      冬至可謂是養(yǎng)生的.重要時(shí)機(jī),主要是由于“氣始于冬至”。因?yàn)閺亩鹃_始,生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰,由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰,達(dá)到延年益壽的目的。冬至之后,調(diào)整飲食作息也至關(guān)重要,冬季干燥寒冷,極易上火,飲食需要“增酸減辛”,多攝入水分;冬天陽氣日衰,脾喜溫惡冷,因此宜食溫?zé)嶂繁Wo(hù)脾腎;為了避免上火,飲食宜少量多餐,注意“三多三少”,也就是蛋白質(zhì)、維生素、纖維素多,而且糖類、脂肪、鹽少;還要注意避免加重燥氣,影響身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

      冬至是代表了冬季的開始嗎?

      不是。

      冬至是仲冬節(jié)氣,到了冬至節(jié)氣全國各地基本上都已經(jīng)進(jìn)入了寒冷的天氣,冬至又叫數(shù)九,數(shù)九和三伏天對(duì)立,一個(gè)是全年最冷的一段時(shí)間,一個(gè)是全年最熱的一段時(shí)間,等數(shù)九結(jié)束,天氣又會(huì)重新變得暖和起來。冬至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第一個(gè)確立的,有數(shù)九、冬節(jié)、長至節(jié)等別稱,在我國的歷史有接近3000年的歷史,是中華民族寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn),在北方地區(qū)有“冬至大如年”的說法,冬至還是全年中白晝最短、夜晚最長的一天。

      冬至唯美的祝福

      1、冬至冷,春節(jié)暖。冬至出日頭,正月冷死牛。所以,為了過一個(gè)暖和年,冬至冷點(diǎn)沒什么。冬至陽氣起,陽氣由衰而盛,寒冬將逝,春當(dāng)不遠(yuǎn),把心情放晴吧。

      2、冬至吃餃子,一個(gè)餃子一顆心。吃韭菜餡餃子,愿你青春常駐;吃蘿卜餡餃子,愿你健康長壽;吃蘑菇餡餃子,愿你錢袋漸鼓;吃三鮮餡餃子,愿你家庭和睦。

      3、愿摘下彩色的花,扣上思念許下祝福,愿平安繞你身旁喜悅與你同行,讓好運(yùn)永相隨……

      4、短信傳遞,快樂為你。祝福其間,多多留意。冬至福至,餃子送你。吃一個(gè)快樂,吃兩個(gè)幸福,吃三個(gè)好運(yùn),吃四個(gè)記得喝湯。冬至快樂。

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