家庭生活中電磁輻射問題及預防
隨著科技的發展、社會的進步，手機、電腦、電視等電子產品已經成為我們日常生活中必不可少的元素，他們的存在讓我們的生活更為高效、便捷，但同時電子磁輻射污染也逐漸引起了人們的重視，那家庭生活中的電磁輻射對人體健康有哪些影響呢？下面是小編為大家整理的家庭生活中電磁輻射問題及預防，僅供參考，歡迎閱讀。
什么是電磁輻射
首先我們來了解一下輻射，一般來說，輻射可分為電離輻射和非電離輻射。
電離輻射按照輻射的來源將它們分為天然輻射和人工輻射。天然輻射包括宇宙射線、來自地球本身的γ射線、空氣中的氡的衰變產物、以及包含在食物及飲料中的各種天然存在的放射性核素。人工輻射包括醫用X射線、來自大氣核武器試驗的放射性落下灰、由核工業排出的放射性廢物、工業用γ射線等。可以看出雖然電離輻射對人體有危害，但與人們的家庭生活聯系并不十分緊密。
非電離輻射也稱低能電磁波，通常又被稱為電磁輻射，它是由電場和磁場的交互變化產生的。而電磁輻射主要有兩類，一類是自然界中的電磁現象，如光、雷電及地磁場等產生的電磁輻射；第二類是人造的電磁輻射，其主要是由電能轉化而來，如在家庭生活中經常能接觸到的手機、電視、電腦、微波爐、電磁爐、吹風機、電烤箱、收音機等等電子產品都存在著不同程度的電磁輻射。
電磁輻射對人體健康的影響
電磁輻射對人體的危害分為熱效應、非熱效應和累積效應。熱效應就是高頻電磁波對生物機體細胞的“加熱”作用，引起體溫升高，由于電磁波是穿透生物表層直接對內部組織作用，往往機體表面看不出什么，而內部組織卻已嚴重“燒傷”。非熱效應則是低頻波產生的影響，即人體被電磁波輻射后，體溫并未明顯提高，但人體的固有微弱電磁場已經受到干擾，也會對人體造成嚴重傷害。累積效應即人體受到輻射來不及恢復又被輻射傷害，久之成為永久性病態。對于長期接觸電磁波輻射的群體，即使功率較小，頻率低，也可能會誘發意想不到的病變，應當引起警惕。
家庭生活中哪些常見的電磁輻射應該引起我們的注意？又該如何預防呢？
經研究實驗發現，電腦顯示器前的電磁輻射通常只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，如果沒有纖維玻璃，盡量保持與電腦屏幕的距離超過30厘米，電磁輻射量便會低于安全值。其次電腦主機的輻射比顯示器大，因為主機帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分要與人體保持60厘米以上的距離。
電視機的正面電磁輻射量也比背面小很多，在電視機屏幕前2米外，輻射量就會非常小。所以看電視時，不宜離電視機太近，并且不宜長時間連續觀看電視機。微波爐在待機狀態下，其周圍電磁輻射非常小。當其工作時，電磁輻射量就會劇增，特別是在啟動時輻射最大。但是隨著和微波爐距離的增加，其輻射量也會相應地下降。當距離超過1米時，其輻射量會下降非常多，所以微波爐工作時，人應該盡量遠離它。
電吹風的出風口比其后端的電磁輻射小很多，當距離其8-10厘米時，輻射量就會迅速減小，所以在使用時不要將吹風機緊貼頭皮。冰箱的線圈和馬達都處于冰箱的后方，冰箱前方比后方的輻射小，即便如此，開冰箱門不要時間過長，也不要離冰箱后部過近。手機在通話時其輻射量也比待機時高許多，特別是電話接通的那一瞬間其輻射量非常高，所以等電話接通后1-2秒再移至耳邊，通話時間也不宜過長。
通過以上的描述，我們能清楚的.知道，雖然生活中的電磁輻射有很多，但大家不用過度緊張。一般情況下，電磁輻射并不強，但因為其具有累積效應，所以在生活中，我們也應該科學地認識和預防，盡量遠離輻射源。各種家用電器停使用時，最好關閉電源。另外，可以多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，可以加強肌體抵抗電磁輻射的能力。
電磁輻射的危害
輻射無處不在，家中有，辦公室中也有。對于上班族來說，尤其是成天坐在電腦面前的上班族來說，不可避免地每天數小時甚至十幾個小時與電腦、手機等信息交流設備近距離接觸。會對人體造成不同程度的傷害。
一、極可能是造成兒童患白血病的原因之一。
二、可導致兒童智力殘缺。
三、能夠誘發癌癥并加速人體的癌細胞增殖。
四、影響人們的心血管系統。
表現為心悸，失眠，部分女性經期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高壓電磁輻射的環境中，會影響心臟起搏器的正常使用。
五、對人們的視覺系統有不良影響。
過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等疾病。
通過對以上內容的介紹，相信大家對于電磁輻射對上班族的危害這個問題有了一定的了解。那么如何盡可能減少輻射對身體的危害呢?拋開那些不可避免的因素，可在辦公室放上一些防輻射綠植，在日常生活中要注意多運動和鍛煉。
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