體育長(zhǎng)跑的活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是對(duì)取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書面材料，通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，快快來(lái)寫一份總結(jié)吧。總結(jié)你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的體育長(zhǎng)跑的活動(dòng)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：
隨著全國(guó)億萬(wàn)中小學(xué)生陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)的起動(dòng)，我們幼兒園的師生，也積極響應(yīng)，積極鍛煉，呈現(xiàn)出一種健康、和諧、積極向上的運(yùn)動(dòng)精神。決定于20xx年XX月份起開展陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，我園根據(jù)教育局相關(guān)要求，全面啟動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，現(xiàn)制定方案如下：
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班教師
三、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)組織幼兒每天慢跑，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)、提高幼兒的耐力，培養(yǎng)幼兒良好的協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
2、通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，學(xué)習(xí)掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。
四、活動(dòng)主題：
師幼運(yùn)動(dòng)，健康快樂(lè)
五、參加對(duì)象：
全體幼兒及教師
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年X月X日至20xx年X月X日
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、長(zhǎng)跑前組織孩子做好準(zhǔn)備活動(dòng)
跑步穿運(yùn)動(dòng)服裝(特別是運(yùn)動(dòng)鞋)，跑前做簡(jiǎn)單的熱身操，如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，壓腿練習(xí)等。這一方面能防止受傷，另一方面能啟動(dòng)身體各種機(jī)能，更好地起到鍛煉效果。
2、孩子年齡不同，距離也不同
中大班孩子我們組織在幼兒園圍墻大圈跑(600米)，小班孩子組織圍繞幼兒園圍墻小圈跑(350米)。跑步過(guò)程中，各班老師以哨子的節(jié)奏來(lái)調(diào)節(jié)孩子跑步的速度快慢，整個(gè)跑步路程中可適當(dāng)停頓2-3次。
3、組織長(zhǎng)跑后的整理與放松
跑步后，人體全身上下都得到活動(dòng)，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)，步行進(jìn)幼兒園，并做一些放松動(dòng)作(兩臂自然抖動(dòng)，兩條腿交替前后自然擺動(dòng))，做一些運(yùn)動(dòng)量不大的游戲。
八、活動(dòng)要求及措施：
1、師幼要充分認(rèn)識(shí)鍛煉身體的重要性，積極參與這項(xiàng)活動(dòng)，不折不扣地完成下達(dá)的鍛煉任務(wù)。
2、對(duì)于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的幼兒，各班教師要填好特殊學(xué)生登記表。每天因身體原因不能參加的幼兒，教師也要做好登記。因各種原因不能參加的幼兒，統(tǒng)一在操場(chǎng)集合，不得在教室里逗留。
3、加強(qiáng)宣傳這項(xiàng)活動(dòng)具有重大的意義，因此我們應(yīng)該向家長(zhǎng)和幼兒進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長(zhǎng)跑活動(dòng)的目的意義。長(zhǎng)跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長(zhǎng)跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
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