為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。下面是YJBYS小編為大家整理的2016年3.21世界睡眠日活動總結，希望對大家有幫助!
2016年3.21世界睡眠日活動總結一
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協和教育學院的100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個問題：
1.2001年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;
3.糾正同學們關于安眠藥一吃就成癮的誤區。
通過本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!
2016年3.21世界睡眠日活動總結二
3.21日全校師生齊聚在大操場進行“3.21世界睡眠日”動員活動，大隊輔導員**老師在國旗下講話，進行宣傳動員，并宣布了今年的活動主題為“關注睡眠品質 多睡一小時”。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，并且開展了討論。 “3-5年級學生還制作了手抄報。 通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動發動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
2016年3.21世界睡眠日活動總結三
睡眠質量的好壞也是評價一個人是否健康的標準，為了喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。**年世界睡眠日的活動主題:“***”。
按上級要求， **年3月21日，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動。參加講座有鄉醫和村民代表。聽會人員表現了極大的熱情，對所講內容表現了極大的興趣，都聚精會神的聆聽講座，現場鴉雀無聲，講解的內容深入淺出，不但科學而且生動易懂，現場氣氛十分融洽。講座歷時1個小時，聽會者表示受益良多。擺放5個展牌，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單、宣傳冊。居民積極參與此次活動，有的人看展牌，有的人拿宣傳單，有的人咨詢，同時我們為他們免費量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧。共向群眾發放了宣傳冊500份和宣傳單1000份。
此次活動于10:30圓滿結束，過往群眾受益匪淺，增加了群眾對睡眠知識的了解，加強了關注睡眠的意識，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現了活動的效果是顯著的，也是對我們工作的肯定。參加活動的群眾一致表示我們老百姓對這樣的活動表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次!
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