良好的體能是打好籃球的前提作文300字
我今天上了一節籃球輔修課。 這是我到中學后第一次上輔修課，我選擇了籃球愛好班。首先，我們來到老師所說的場地。到了場 地一看，有的同學已經玩上了。同學們籃球的姿勢，真是五花八門，每個人都在秀自己的籃球技術。 與別的同學相比，自己35Kg體重，身材顯得細高、單薄。我以后應加強飲食與休息，再強壯些，那么加之我的.籃球技術，對抗時才會有優勢。 老師來到場地一吹哨，我們立刻就集合了，老師讓我們圍著場地跑了10圈，跑完后，我們就大半已經氣喘吁吁。老師講，這一點就表現我們的體能不行，跑完后教練教了我們一些籃球技巧，最后又跑了400米，我一1分37秒跑第六名。 6年級的生活與小學生活比起來來，緊張而有序。我今天既老累，有興奮，這節籃球輔修課教會我許多籃球技巧，也使我明白，體能其實挺重要的。
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