每天鍛煉一小時400字小學作文

每天鍛煉一小時400字小學作文

　　寒假的第一天，我就列拉一個表格，表格里是鍛煉時間和內容。星期一，早晨跑步。星期二，上午踢足球。星期三，下午跳繩。星期四，上午跑步。星期五，下午打羽毛球。星期六，下午騎車。星期天，上午打球。

　　就這樣我鍛煉啦一個寒假，體能素質有所上升。我心想，為什么有的人不去運動那？據有關統計，今20年來，我國青少年體質不斷下降的情況令人擔憂，使人警醒。據調查的100名學生中，有百分之60的人根本沒有進行體育鍛煉。有百分之25得人在學校有體育活動。但真正達到一小時體育鍛煉的人不足百分之15�，F在生活中，由于電氣化，機械化，自動化已進入拉人們的工作環境和家庭，遇上幾代人相比，我們大約可消耗三分之一的體力加之休閑方式和娛樂方式已經被電子游戲機，電腦，電視，VCD，網上生活所占據，人么就更缺乏應有的運動啦。

　　如果我們改變一下現在的生活方式，那嗎對我們自己很有益。

【每天鍛煉一小時400字小學作文】相關文章：

每天都要鍛煉鍛煉作文400字（精選22篇）11-07

我習慣每天運動一小時作文10-26

每天閱讀一小時作文800字01-27

關于堅持鍛煉身體的諺語,每天堅持運動的好處04-10

初中初一作文700字：假如每天多給我一小時10-29

珍惜每天作文01-28

跟媽媽鍛煉身體小學作文01-28

勞動鍛煉了我優秀小學作文01-28

長城鍛煉作文01-29

堅持鍛煉的作文11-15