受益匪淺的一節課500字作文
今天我們學校帶來了一位新老師，聽說還是心理學家，竟然還來給我們上了一節心理課。
這個老師幽默有趣，聲音磁性，全場喧鬧，他也溫柔靜待，他的臉上寫滿從容，一種經歷大事挫折后的隨遇而安，泰然處之。等待全場安靜下來，他就讓我們做了一個有趣的預備心理活動，讓我們一起來做“小，中，雨”的游戲。“做游戲之前先靜下自己的心，閉上雙眼，用心聆聽感受心里的聲音。”他語氣平淡卻溫柔。
首先中指敲打中指表明這是小雨，然后拍大腿表示大雨，拍掌表示大雨，跺腳則是暴雨。老師就冒充是氣象員給我們預報天氣，我們就要按照它所說的那樣做相應的動作，盡管剛開始不熟練，可是后來也越來越有默契，越來越音律整齊了，這個游戲就這樣在歡笑聲中度過，人生就像如此陰晴不定，我們不去面對就一輩子不敢面對，永遠當他的奴隸。只有學會面對，那不管來得是什么風什么雨我們都可以很熟練的找到解決的辦法，我們不畏懼外在陰晴，我們心里充滿陽光。
然后老師又叫我們拿出兩張白紙和三種不同顏色的彩色筆，讓我們在第一張白紙上作畫，有五分鐘的時間，畫出我們人生的構想圖，我們的夢想是什么？今后的生活又是怎樣的？讓我們用三支彩色畫出未來的自己。時間很緊迫，同學們都在認真的畫著，五分鐘時間很快就到了，老師又叫我們把我們所做的畫順時針方向傳給下一位同學，繼續用五分鐘時間在這張紙上畫畫，為別人的夢想生活填出很多美好的事物。我們樂在其中，老師突然卡住時間，再次讓我們傳給下一位同學，然而這次的要求卻是大不相同，用我們的手給別人的畫添上挫折，加以全部的否認再還給原作者。
讓我看到我夢想中的事物被同學畫得一無是處時，我知道我的這張白紙上的一切夢想都給破滅了，我知道這是未來中不可預料的一些挫折，我也知道這只是個游戲，但是，會讓我的心如此疼痛。老師把我叫起來說，我有什么感受？我聲音很顫抖的說，我的夢想全部都破滅了，我的心很疼很疼。“那你還是應該怎樣面對生活？”老師善意的目光投向我，希望我有積極樂觀的心態，他讓我在這幅畫上繼續畫。我拿起筆在這張使我疼痛的黑暗里畫了一輪太陽和一道絢麗彩虹，陽光總在風雨后。“我還是不會放棄生活，放棄努力”我對老師堅定的說。挫折能夠使人越挫越勇，浴血奮戰，該有的幸福我們一定要去追求。老師很理解我，他更是鼓勵了我的積極態度，他滿意的點點頭，周圍隨即是一片掌聲。
這節課我受益匪淺，學到了很多。
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