堅持鍛煉作文600字4篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的堅持鍛煉作文600字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
堅持鍛煉作文600字 篇1
在我們王家巷，有一個大花壇，最近那里新修了個亭子，安裝了健身器材，于是這里成為了人們鍛煉悠閑的好去處。
星期天一大清早，鳥兒的歌聲把我從睡夢中叫醒。于是我起來叫醒了爸爸，兩人來到了晨練的大花園里。媽媽常說我不長個，體質弱，要加強身體鍛煉。媽媽說得沒錯，我從現在開始要好好表現表現。今天的任務就是和爸爸比賽跑步，每個人圍繞花壇跑五圈，隨著“預備跑”的口令聲，我們使勁沖了出去。爸爸一開始就先發制人，一下子就把我甩在了后面，我這個小將也不甘落后，腳步也逐漸加快，沒過多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發威的時候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時我們已經跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來也不是想像中的那么厲害嘛，一下子就被我追上了，看來我要給他點厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有點力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來，兩人的差距也越來越近了，爸爸這時好像看出來了我的心思，見我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣沖向終點。還沒等我反應過來，爸爸就一馬當先了跑到了終點。瞧，他還在終點向我揮手呢！啊，我不容易用盡全身力氣，最后還是輸了。雖然輸了這場比賽，但我也不氣餒，我會努力的，看哪天我們再重新來比過。我絕對有信心！
生命在于運動，運動創造奇跡。曾有個人說過：身體是“1”，金錢、事業等其余都是“0”，沒有了“1”，后面的“0”就毫無意義，整個數也就不存在了。我們只有了強壯的身體，才能把知識學好，長大了才能為國家為社會多作貢獻。
堅持鍛煉作文600字 篇2
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵獲取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。
我喜歡運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到快樂，歡笑。體育課班級進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就多少。我跳繩時非常快，身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，繩舞蹁躚，若隱若現。跳繩在我手上，一會變成單腳跳，一會變成單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力！我給我自己設定了一個目標，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下80下100下當跳到100時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著。目標讓我有了堅強的>勇氣。眼看離我的目標越來越近，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，
為了完成目標我告訴自己要堅持�。∪羰俏夷軌驁猿窒氯サ脑挘统闪税嗌系氖装窳恕猿志褪莿倮牡览怼＠K子在空中上下翻飛，弧圈釀成了一個圈，150下，誰都不敢相信。
通過跳繩這件事情，我讓自己明白了一個道理，任何事情只要你肯努力了，堅持到底，沒有困難能擋住你的決心沒有做不到的事情。
“運動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處”我想確實是這樣的，如果每天都參加運動或者活動，那么就能夠有強健的身體，每天快樂的生活，還有旺盛的.精力投入學習中！每天鍛煉一小時，健康生活50年，>幸福生活一輩子。說起來容易，做起來不容易，為了美好的明天一定要堅強做到。
堅持鍛煉作文600字 篇3
每天早晨，伴隨著鬧鐘的聲音，心里就開始掙扎。模糊地睜開眼看著窗外，多希望下雨啊，就可以逃過一個早晨了，只是幾乎每一次老天爺都不給面子，窗外晴朗的天空沒有一點下雨的意思。有萬個不想起床，但每當這時，我心里又會告誡自己，為了中考體育，既然現在已醒了，就起床吧。于是我立馬穿好運動服，換上運動鞋，踏上了一天一小時的鍛煉之旅。
路上伴隨著鳥兒的歡樂叫聲，呼吸著清晨新鮮的空氣，應和著保潔阿姨親切的問候，我加快了前往操場的步伐。終于到了，看著操場上比我早到的這么多人中，有跑步的、有打羽毛球的、有跳繩的、甚至還有練歌的我也急忙融入其中，開始了自己的鍛煉計劃。
首先熱身跑400米六圈。由于最近一直鍛煉的緣故，我總會在前兩圈輕松又快捷地完成，但在第三圈時，腳不知為何會變得越來越沉重，越來越不容易挪動。沒當這時，我總會從身旁找出一個參照物，下定決心一定要超越他，這種意志支撐我一直跑下去。在接下來的每一圈，我開始不斷地對自己說著鼓勵的話語，告訴自己，如果就此放棄，那不成了半途而廢，不就沒有達到效果嘛？前面那么多圈不就白白浪費了嗎？此時，操場上那紅色的標語：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子�！痹诔跎奶栒找赂有涯�，也更加激勵著我。我會加快步伐，沖刺最后一百米；迎面撲來的風，讓我頓時涼爽起來，我張開雙臂，擁抱終點，擁抱這六圈堅持的成功。此時，一種成就感會油然而生。
隨后，我會堅持完成跳繩、投擲實心球、立定跳遠等規定的運動項目。
或許鍛煉一天并不難，但每天都堅持鍛煉是真的不容易，我做到了，并會一直堅持下去。其實，并不是鍛煉需要堅持，人生中很多事情都需要我們的堅持。在年輕的時候，我們不能偷懶，不能停下，要厚積薄發，要不留遺憾，要拼盡全力。我相信，堅持終究會鑄就成功！
堅持鍛煉作文600字 篇4
今天下午，我們進行了雙跳盤踢的選拔賽。
這次的選手有陸言、馬霖杰、王欣權，他們即將開始男子盤踢選拔賽，只聽裁判員錢銘的一聲令下，比賽開始了。只見陸言嫻熟地雙腿交替踢著，很是流暢。咦，陸言的專項不是雙跳嘛，居然盤踢也這么厲害？真是個人才啊！不愧是體育健兒呀，樣樣都行！再看另一邊的王欣權，動作雖然快，但是沒踢幾下毽子就掉了，所以只見他在不停地撿毽子。兩分鐘到了，王欣權一共是27個，陸言踢了將近他的2倍，49個！接著陸言又和馬霖杰比了起來，因為連續進行了兩輪PK，所以陸言的成績有所下降了。
緊接著開始了男生雙跳選撥，陸言再一次上場，這次是跟汪亮PK。一開始，雙方不分上下，全場只聽見麻繩的“嘩嘩”聲和觀眾的數數聲，他們倆那輕盈的身體猶如一只燕子般上下翻飛在麻繩之間。跳了大約1分鐘，雙方的甩繩速度開始減慢，但他們依然堅持著。突然，汪亮被繩子絆了一下，而陸言還在繼續，頭上豆大的汗珠滾落下來，但他依然沒有停的意思。又過了幾十秒，汪亮體力不支，再次被絆倒了，然而，陸言就像永遠也不會累的“機器人”一樣，還在繼續跳著。兩分鐘終于到了，陸言獲勝，只見他喘著粗氣高興地笑了，而周圍的觀眾也忍不住發出了“陸言真厲害！”的感嘆聲。
雙跳，看起來很簡單，但卻很費體力，一般人跳到十幾個就累了，跳不動了，但是陸言卻一下子跳了二百多個，這足以證明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”這句話。擁有堅強的毅力是難能可貴的，只要堅持努力，就能做好每一件事，事半功倍。讓我們一起向陸言學習，學會努力、學會堅持。
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