第一次游泳四年級作文
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的第一次游泳四年級作文，希望能夠幫助到大家。
第一次游泳四年級作文1
看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。
那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌�！蔽以俅伟杨^放進水里，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
第一次游泳四年級作文2
這是我的第一個游泳日。
戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了�！蔽乙贿叴饝贿呁屡溃沁^了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。
“咚”的一聲，我就掉到了水里，我一起來，身體就一直發抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鉆到水下憋氣�！�
我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最后還無濟于事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心里焦急地喊著救命。教練數到10秒后，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。
終于熬到下課，我歡天喜地沖到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。
第一次游泳四年級作文3
最近，學校刮來一陣風，一陣“游泳風”。許多同學都學起游泳來了，我也毫不例外地加入到游泳的隊伍中去了。
第一次來到游泳館，教練讓我們先下水。我“撲通”一聲跳入水中，只覺得一股涼意流遍全身，讓人冷得齜牙咧嘴。我強忍住涼意。教練為了讓我們適應水溫，便用手捧起冷水對我灑，我屏住呼吸，順利渡過難關。
經過一系列訓練之后，教練開始教我拿浮板游泳了。我兩手抓緊浮板，兩腿用力一蹬，頭伸出水面，吐出氣，再吸氣，手抓浮板游泳順利過關。
最后，到真正的空手劃蛙泳了。我雙手合并，深吸一口氣，把頭埋入水里，雙腿猛地一蹬池壁，再把手向外一劃，再抬頭吸氣。可是，由于我抬頭過早了，導致吸氣過早，頭還沒抬過水面便開始吸氣，嗆了一口水。我又試了一次，卻因為抬頭過晚，頭沉入水里，開始吸氣，又嗆了一口水。一次、兩次、三次......俗話說得好“堅持就是勝利！”經過一次次苦練，我終于學會了游泳。
這次游泳不僅讓我學會了游泳，還明白了一個道理：每個人在成功的道路上，都是靠這種“水滴石穿”的精神，才取得成功的！
第一次游泳四年級作文4
在我五彩繽紛的世界里，有許許多多的第一次，第一次刷碗，第一次做雞蛋炒西紅柿，但令我最難忘的是第一次參加游泳比賽。
記得那次比賽是在水立方，當我們聽到比賽的消息時，我們都非常興奮，同時也非常緊張，甚至有一點點恐懼。我和教練說了我的想法，教練摸著我的頭說：“你是第一次參加正式比賽，要有初生牛犢不怕虎的精神，努力游就可以了，不要想太多。”但不知怎么的，我還是忐忑不安的。
終于到了比賽這一天，我們來到了水立方，真的很壯觀，漂亮的游泳館，這么多的運動員和看臺上的觀眾。我的心跳也隨之加快了，好像踢到了嗓子眼。
我的第一項是50米蝶泳，比賽之前，教練站在我身后，輕輕地對我說：“只要成績提高了，就是勝利�！蔽业男钠届o了許多。站在跳臺上，聽見鈴聲，我躍入水中，用力打腿，用力劃臂，一會兒工夫，就到達了終點。比完賽后，教練告訴我，我的成績提高了4秒，有了很大的'進步，聽了教練的表揚，我非常高興。
通過這次比賽，我有了自信，相信以后，我會有的更好，第一次比賽結束了，我向我的理想邁進了難忘的第一步。
第一次游泳四年級作文5
今天我跟著伯父一起來到德潤休閑莊游泳。
我們來到驗票處旁邊賣游泳衣的房間買了一條游泳褲和游泳鏡進入了游泳池。
首先我們來到了更衣室更換好了衣服以后來到了游泳池旁邊“哇！”這里的人可真多啊都占了大半個游泳池，我跟隨著伯父來到了深水處我一走到游泳池的旁邊我就兩腳發顫。突然 伯父把握抱起來仍進了有泳池。我一進游泳池就還象要沉下去了，幸好我帶著游泳圈就在這時伯父從岸上跳下來，我立刻輕斜一邊立馬喝了幾口水。好難受啊！我一直大叫：“伯父我快要沉下去了.”伯父說：“不會啦你帶著游泳圈呢！”我一直懇求伯父把我帶到淺水區他才答應。在過去的路上伯父那種游泳的速度套可怕了，我一會而翻前一會兒翻后上上下下共喝了3口水才到了淺水區。
到了淺水區我開始學游泳了，我把后半身盡力的浮到水面然后雙手向前擺動腿也一直擺動，不到10秒我就游了三四米遠。時間如流水飛快，不一會兒就到了8點我戀戀不舍的離開了游泳池。
如果還游機會我一定還會來這里的！
第一次游泳四年級作文6
假期花了半個月去游泳館學游泳。真想有機會到江里去實踐一下。
昨天傍晚，爸媽決定帶我到離家不遠的長樂江試一試。
來到江邊，我連忙脫掉衣褲，穿上游泳褲，戴上游泳鏡，真想立馬投入長樂江的懷抱中。
“哎喲——”原來是我跑得太急，被岸上的小石頭拌了一下，這下也就順勢一頭扎入江中。
爸媽見狀，嚇了一大跳，忙不迭地問我受傷沒？我抬腳一看，只是受到一點皮肉之苦，勉強還能挺住。
我想將這一個假期里學的游泳技術，這下好好地在爸媽面前展示一下，但我又知道自己的技術，游泳館里的水淺，安全，沒這里深，所以，心里直發虛，只好選擇在岸邊的淺水區轉悠，一展自己游泳的“絕活”。
老爸看出我這一點，就鼓勵我，“灝灝，大膽地往我這邊游。”
我連忙對老爸說：“那俺就游到你這邊來，你站著別動！”然后，我就用剛學的“蛙式”游了過去，其實也不能說是標準的蛙泳，簡直有點像蛤蟆戲水。
老爸一看我這樣子，笑著還是夸獎起我來：“嗯，游得不錯，看來這次游泳還真學到點東西了�！�
第一次游泳四年級作文7
一年前，我是個三年級的學生。我看到其他三年級的小朋友都會游泳了，我羨慕極了，就下定決心，一定要學會游泳。我跟媽媽說要去學游泳，她同意了。
我先學閉氣。誰知道一下水，我就喝了口水，我就馬上從水里站了起來，但我已暗定決心一定要學好，所以我再嘗試，反復幾次后我就學會閉氣了。之后我就學腳的部分。教練叫我先上岸學腳的四個動作“收，翻，登，夾�！苯形抑貜腿�。做完之后我就下水去試游了。我學的是蛙泳，所以動作就好像一只青蛙一樣的游。我試著游，突然，我鼻子在水下吸了一口氣，這讓我很難受，我想不學了。媽媽好像看出了我的心思，然后對我說：“在水下吸氣是很平常的事，很多人第一次學游泳都會這樣�！蔽衣犃藡寢尩脑捓^續學游泳，但我在學手部動作的時候，又喝了幾口水。那時我更難受了，但我想起媽媽說的話，我又充滿了信心，繼續游。在練習轉彎回程的時候，我覺得更吃力了，因為難度又增大了，但我不泄氣，反復琢磨反復練習，終于學會了蛙泳，我開心極了！
通過這件事，我懂得了做任何事只要堅持就都能做到。沒有辦不到的事，只有做不好的人。
第一次游泳四年級作文8
一看到魚兒在海里自由自在地游泳，我就會想起當時我是怎么學會游泳的；因為看著它們游泳，跟我剛開始學游泳的姿勢實在差太多了，一開始同常都會常常溺水，只能等著救生員來救我上岸。
這個經驗是在一年級暑假時發生的，每次我一溺水，就會被游泳教練揍，或是被同學笑，所以我恨游泳課！每次去的時候，我都感到很害怕，怕會被揍、怕會被別人笑，不會游泳的我，感覺好緊張、好害怕，但是剛開始我以為那個老師人很好，可是他卻只對游的很好的人很好，還會送他們巧克力；可是卻對游得很爛的人，不停地揍他們、罵他們，我覺得好自卑。
幸好，有一個老人，他很會游泳，于是他把我特訓得很厲害，就像一條魚龍一樣，一個月就學會基本的四式；后來我就很喜歡游泳，每年暑假、寒假，我都會去游泳池玩水、游泳，這就是我的休閑運動。游泳，讓我不再害怕它，因為人外有人、天外有天，不能當一個井底之蛙，每天都坐在那里等死，要去大開眼界。
第一次的經驗就像美好的回憶一樣，在我的心中留下快樂的回憶，改變了我膽小的壞習慣。
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