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      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文

      時(shí)間:2021-03-26 13:31:52 動(dòng)作 我要投稿

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文13篇

        在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你有了解過作文嗎?下面是小編收集整理的我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文,希望對(duì)大家有所幫助。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文13篇

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文1

        我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)

        體育,可以強(qiáng)身健體,讓我們身心愉悅,讓我們的身體更加健康!在那諸多的體育運(yùn)動(dòng)中,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)莫過于跳高這項(xiàng)能增強(qiáng)腿部力量的運(yùn)動(dòng)。

        我最喜歡跳高了!在跳高時(shí)的感覺是什么呢?那感覺莫過于解說詞中最常出現(xiàn)的一句話:我們?cè)诎肟罩袆澇鲆坏纼?yōu)美的弧線,只要努力,用勁兒,總會(huì)跳過欄桿,取得一個(gè)好成績(jī)的!

        我為什么喜歡跳高呢?因?yàn)槲倚r(shí)候每次一看到電視上體育節(jié)目有跳高比賽我都會(huì)激情澎湃,目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視看,那是在小時(shí)候我認(rèn)為跳高是一項(xiàng)很酷的運(yùn)動(dòng)的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運(yùn)動(dòng)員的要求,所以,我最喜歡跳高。

        跳高仿佛是我的好伙伴,每當(dāng)測(cè)試跳高時(shí),我都能獲得95分以上的好成績(jī);每當(dāng)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)有跳高比賽時(shí),我雖然可能排不上年級(jí)的名次,但是我的成績(jī)依然很優(yōu)異;每當(dāng)老師留《我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)》這類作文時(shí),我依然會(huì)寫跳高,因?yàn)樗巡粌H是我較擅長(zhǎng)的一個(gè)體育運(yùn)動(dòng),而已經(jīng)是我的一個(gè)體育伙伴!

        !我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跳高!

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文2

        世界上有許許多多的體育運(yùn)動(dòng)。有我們常見的,如籃球、足球、乒乓球;也有不常見的,如馬術(shù)、擊劍、鐵餅。人人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),各種運(yùn)動(dòng)也都有自己的益處。我最新歡的籃球運(yùn)動(dòng)使我意識(shí)到了什么呢?

        這個(gè)問題我久久沒有找到答案。過去,我認(rèn)為打籃球只要強(qiáng)壯、有技巧就可以了?墒俏义e(cuò)了,上周六的一場(chǎng)籃球練習(xí)賽,讓我明白了它的真諦。

        籃球賽開始時(shí),我們隊(duì)的隊(duì)員總是單打獨(dú)斗,一個(gè)人上去斷球,去進(jìn)攻,沒有配合。所以我們一直被對(duì)方很快把球搶斷。而對(duì)方強(qiáng)勢(shì)的傳球配合,使我們無可奈何。

        上半場(chǎng)比賽結(jié)束后,我們落后對(duì)方6分。下場(chǎng)后,我們的隊(duì)員還在相互抱怨,總認(rèn)為是別人的問題。教練來到我們面前,他讓我們思考,為什么我們隊(duì)的能力明明比另外一個(gè)隊(duì)強(qiáng),比分上卻輸給了對(duì)方,問題出在哪里呢?我想了一會(huì),突然意識(shí)到,是團(tuán)結(jié),它是籃球制勝的真諦。既然我們連籃球的真諦都沒掌握,即使我們的個(gè)人能力再強(qiáng),也是不可能獲勝的。

        世界上有無數(shù)場(chǎng)籃球賽,勝者哪有球員各自為戰(zhàn)、自顧自向前沖的呢?有了好球員,球隊(duì)就有了好的基礎(chǔ);有了好戰(zhàn)術(shù),球隊(duì)才會(huì)變得強(qiáng)大。而真正能使球隊(duì)稱為百戰(zhàn)不敗的傳奇的,還是隊(duì)員間的羈絆。

        明白了這些,下半場(chǎng)比賽開始之后,我們的球隊(duì)開始變得團(tuán)結(jié)了,搶斷、來回傳球,過人,進(jìn)球。我們擊掌歡呼,團(tuán)結(jié)給我們帶來了最終的勝利。

        我愛籃球,它使我獲得了很多,不但可以讓我身體強(qiáng)壯,還使我慢慢有了一股能頑強(qiáng)拼搏的勁,最重要的是讓我知道了團(tuán)結(jié)的力量。愿籃球伴我的一生。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文3

        我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以使我減輕學(xué)習(xí)的壓力,使我擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體,鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的運(yùn)動(dòng)很多,其中最喜歡的就是跳繩。

        記得讀小學(xué)二年級(jí)時(shí),我還在一小的分校區(qū)就讀。當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我很幸運(yùn)地被選上,成為一名跳繩運(yùn)動(dòng)員。由于在幼兒園時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩,所以我現(xiàn)在的主要任務(wù)就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級(jí)的榮譽(yù),我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領(lǐng)。每當(dāng)練習(xí)遇到了挫折,我就暗暗在內(nèi)心給自己鼓勵(lì),媽媽也不斷為我鼓氣。經(jīng)過一次次的練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我的跳繩水平終于有了質(zhì)的飛躍。

        比賽那天,我來到賽場(chǎng),心里就像懷揣著一只小兔子,咚咚直跳。很快輪到我上場(chǎng)了,我首先穩(wěn)定好情緒,然后做了幾次深呼吸,雙手緊緊握住繩子。“砰”,隨著發(fā)令槍一聲令下,我的雙手一上一下飛快地?cái)[動(dòng),雙腳也不停地有節(jié)奏地跳動(dòng),頓時(shí)響起了“啪啪”的聲音,就像樂隊(duì)在演奏樂曲呢!一秒鐘、兩秒鐘……從開始到比賽結(jié)束,我出色地發(fā)揮了自己的強(qiáng)項(xiàng),周圍的同學(xué)都不約而同地為我鼓掌。終于,我以每分鐘跳177下的優(yōu)異成績(jī)獲得了全年級(jí)第一名。

        一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來了優(yōu)秀的成績(jī)。今天我為班級(jí)增添榮譽(yù),明天我更要為一小增添光彩。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文4

        體育項(xiàng)目有很多,有的人喜歡踢足球,有的人喜歡玩跳繩,還有的人喜歡跑步,而我最喜歡打羽球。

        我家有一副羽球,非常漂亮,我也非常喜歡他。

        羽球很美麗,一個(gè)花瓶式的橡膠底座上面有三根羽毛,分別有粉,綠,黃三種顏色組成,它的羽毛骨架非常硬,像魚刺一樣,而羽毛呢,卻恰恰相反,它非常軟。他倆結(jié)合起來,像一個(gè)精致的花瓶上插著三朵美麗的花朵。

        接下來看看球拍吧,它的材質(zhì)是用木頭做成的,雖然你看它硬如石頭。但是你拿起它時(shí),你會(huì)感到它像棉花一樣輕,他的手柄是黃里透藍(lán)的,前面的圖案是海綿寶寶,后面是一只熱得冒汗的企鵝,可愛極了。

        星期六我已經(jīng)和朋友約好了下午6:00打羽球,終于等到六點(diǎn),我和朋友開始比賽了。

        比賽開始,競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,一開始我總是接不到球,心情非常低落,感覺快要輸了,可是聽到觀眾的呼喊聲:“加油!加油,必勝必勝!”

        我開始更加努力了,終于我贏了一局!(共三局,對(duì)方已經(jīng)贏了一局了)最后一局終于到了,我開始認(rèn)真對(duì)待比賽,對(duì)方一發(fā)球,我接住了,我把球一打飛到他的面前,可他失手了。最終我贏了,歡快的眼淚不停的流下來,感覺好像贏了全世界。

        雖然我這幅羽球很舊了,但是我仍然愛著他。因?yàn)樗阄叶冗^了美好的童年。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文5

        打乒乓球是人們最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一,我也非常喜打乒乓球。

        小時(shí)候,我還對(duì)乒乓球一無所知,我看有人在打乒乓球,為什么他打去了都要下場(chǎng)呢?我對(duì)這個(gè)問題很疑惑。

        漸漸地,我長(zhǎng)大了,還在想這個(gè)問題。有一次,我的同學(xué)找我去打乒乓球,可我不會(huì)打,他便慢慢地教我,告訴我訣竅,慢慢地,我的乒乓球技開始提高。

        有一天,我和同學(xué)打乒乓球,球一揮來,一揮去,到了球拍上。突然,他發(fā)了一個(gè)旋球,我準(zhǔn)備用盡全身力氣把球打過去,球像石頭般猛飛過去。我以為我已經(jīng)贏了,可是不料,他把球打了過來,當(dāng)我轉(zhuǎn)頭的時(shí)候,球突然飛了過來,就在這時(shí),我已經(jīng)不知所措了,劉琪對(duì)我說: 用心去體會(huì),"把球打過去。我閉上"眼睛,感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮,球就被打了過去,我贏了……

        打 乒乓球就是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng),你呢?你喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)呢?

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文6

        玩,是我們孩子的天性,也是我們的神圣權(quán)利,F(xiàn)在,我們的學(xué)校幾乎每天都有一節(jié)體育課,課間也有十分鐘的休息時(shí)間,這樣就是為了緩解我們一天的學(xué)習(xí)壓力。

        曾經(jīng)有位名人說:“生命在于運(yùn)動(dòng)!斌w育運(yùn)動(dòng)也有很多,比如跳繩、踢足球、打乒乓球,有女生們愛玩的跳皮筋,也有男生愛玩的打籃球。在這么多的體育項(xiàng)目中,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打乒乓球。

        乒乓球彈在桌子上的聲音很清脆,你聽,那“乒乒乓乓”的聲音多么像清晨在枝頭歡唱的小鳥呀!打乒乓球的桌子就像一個(gè)迷你的小型排球場(chǎng),不過它只有兩個(gè)人就可以“開戰(zhàn)”了。打乒乓球時(shí),球桌的兩邊各站一個(gè)人,其中一人拿球。發(fā)球的姿勢(shì)有很多種,是按照“新手”、“熟練”和“老手”三個(gè)級(jí)別來劃分的,而我嗎,就只能算來回穿梭于“新手”和“熟練”這兩個(gè)級(jí)別之,因?yàn)槲业拇蚯蚣夹g(shù)總是“忽上忽下”、“忽強(qiáng)忽弱”。唉……

        打乒乓球時(shí),必須要“眼疾手快”,有時(shí)還要用“凌波微步”,才不會(huì)接不到球。記得有次,我去練習(xí)乒乓球,老師突然心血來潮“指名道姓”地說要和我打,這可把我嚇得一身冷汗、心驚膽戰(zhàn),我立刻想到了我被打敗時(shí)狼狽的樣子。開打了,首先是老師發(fā)球。老師可是老手級(jí)別的,看來我只有死路一條了。但是,我運(yùn)氣一向都很好的,要是我碰巧打贏了老師呢……我正想著,突然,一個(gè)“風(fēng)一般”的球從我身邊飛過……唉,第一球就這樣輸了。到后來,我是在打不過老師了,但我又在想:要是我僥幸能贏呢?于是,我便在堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持……但最后,由于我和老師實(shí)力的懸殊,我還是以11-0的的得分“壯烈的犧牲了”……

        我喜歡打乒乓球,它讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了,它讓我更熱愛運(yùn)動(dòng)了,它讓我明白了體育運(yùn)動(dòng)的真諦!

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文7

        我的課余生活豐富多彩、多種多樣,看書、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時(shí)間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過,我最喜歡的還是——溜輪滑。

        小的時(shí)候,我常常在廣場(chǎng)上遇到溜輪滑的小朋友,看見他們?yōu)t灑的樣子,我心里非常羨慕。去年冬天我過生日時(shí),媽媽終于給我買了一雙溜輪滑的鞋子,我可高興了。

        星期天吃過早飯,我趕緊做完作業(yè),然后叫上好朋友小明、小華,一起去小區(qū)的廣場(chǎng)練習(xí)輪滑。

        沒想到我剛一走就摔了一大跤,小華急忙過來想把我扶起來,可是他也摔了一跤,我們滾作一團(tuán),誰也站不起不來,真是哭笑不得。還是小明過來把我倆拉起來,我們?nèi)齻(gè)人互相扶著慢慢地往前滑。從九點(diǎn)一直到十一點(diǎn),我們才終于學(xué)會(huì)了。

        我終于明白,那些令人崇拜的體育巨星,并不是我想像的那樣不食人間煙火,他們的輝煌成就是用汗水與失敗換來的。我深深懂得了,要想人前顯貴,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成為人上人!

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文8

        我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)

        每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們小朋友的身體健康起很重要的作用。

        老師們、同學(xué)們!你們肯定不知道我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么吧?那就讓我來告訴你們吧!我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。

        其中最喜歡的運(yùn)動(dòng)是和 。

        要學(xué)會(huì)這些運(yùn)動(dòng)說難也難,說簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單,只要自己用心去學(xué)習(xí),堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以學(xué)會(huì)的,要相信自己。 最后我來告訴大家我為什么最喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),是因?yàn)槲业睦硐胧浅蔀檫@項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員。為了自己的身體健康,所以要積極多參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

        謝謝大家!

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文9

        如果有人問我:“你最喜歡的運(yùn)動(dòng)是什么?”我會(huì)毫不猶豫地告訴他:“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是足球!”下面讓我來說說我的足球經(jīng)歷吧。

        “叮鈴鈴!毙瞧谌挛绲谝还(jié)課下課了,我興致勃勃地來到了大操場(chǎng)參加足球活動(dòng)。教練已經(jīng)在等我們了,他是一位有著一雙迷人的眼睛的男教師,長(zhǎng)得高高的`、壯壯的,我們都很喜歡他。我們像往常那樣先練習(xí)墊球、帶球、射門。

        最令人興奮的時(shí)候到了,教練把我們分成兩隊(duì)來足球比賽。先是我們先發(fā)球,我把球傳給隊(duì)友,隊(duì)友帶球向前沖。突然,一個(gè)人跑了過來,來了一個(gè)兇狠的倒地鏟球,把球搶走了。我沖了上去,學(xué)著他又把球搶了過來。雖然有人想把我的球搶走,但是被我靈活的閃開了,將球推進(jìn)到對(duì)方的球門前。抓住了極好的機(jī)會(huì),晃過面前的一個(gè)防守員,抬起右腳,一踢,球在空中飛出一道優(yōu)美的弧線,準(zhǔn)確飛進(jìn)了對(duì)方的球門。“球進(jìn)了!”隊(duì)友們響起了熱烈歡呼聲。就這樣,你來我往,你爭(zhēng)我奪,比賽進(jìn)行得既緊張又激烈,直到下課。

        這就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——足球。我喜歡它,因?yàn)樗粌H是能讓我強(qiáng)身健體,還可以豐富我的課余生活,為我?guī)頍o窮的歡樂。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文10

        踢足球、跑步、滑板都是我喜歡的運(yùn)動(dòng),我最喜歡的是游泳。

        因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w,又好玩。

        我學(xué)會(huì)游泳還有一段經(jīng)歷呢。小時(shí)候爸爸帶我去學(xué)游泳。看著像籃球場(chǎng)的游泳池,心里很興奮,覺得游泳很好玩,可游泳并非我想的那么好玩。我一下去就被水淹沒了,還喝了幾口水,嗆得我暈頭轉(zhuǎn)向,從此我就不敢下水了。

        今年在爸爸的鼓勵(lì)下我終于鼓起勇氣去學(xué)游泳了。首先,要熟悉水性,然后開始練習(xí)蹬腳、憋氣、劃手。開始我一下去就被水淹得逃了出來。但我不再退縮,經(jīng)過爸爸的指導(dǎo),終于浮起來了,我開心極了。手不停的劃,腳不停的蹬,終于能游一段了。我覺得游泳真舒服,現(xiàn)在聽說去游泳,我就會(huì)一跳三尺高!

        游泳既是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一項(xiàng)技能,而且,夏天游泳很涼爽哦,我喜歡游泳!

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文11

        令人興奮的鐘聲響起,哇!又是體育課啦!原本有氣無力的我,頓時(shí)變得生龍活虎一般,還來不及等老師的集合指示,大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場(chǎng),開始一天中最快樂的時(shí)光。

        哇塞!炙熱的太陽毫不留情的把我們曬得快焦了。這時(shí)老師宣布:“今天要和別班比賽躲避球。”大家都一齊大喊:“帥呆了!”早已將太陽的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說明該遵守的規(guī)則后,就展開這一場(chǎng)驚天動(dòng)地的球賽。雙方都擺好了陣勢(shì),首先由對(duì)方先發(fā)球。我想:我們一定會(huì)贏,誰知道我方居然一個(gè)接一個(gè)被打中,毫無反擊之力。但是我們并不灰心,全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對(duì)方,在雙方經(jīng)過一翻驚險(xiǎn)刺激的纏斗之后,我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起,而我們也在汗水中度過了一個(gè)既美好而又快樂的體育課。

        其實(shí)躲避球賽的輸贏并不重要,因?yàn)閯贁∧吮页J隆V匾氖怯?xùn)練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們?cè)谟淇斓男那橄隆㈠戝身體,更可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。所以我才會(huì)被他深深的吸引住,這就是我最喜歡體育課的原因。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文12

        運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西,因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康,更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動(dòng),我也不例外,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦!

        我從小就喜歡球類,剛開始學(xué)拍球時(shí),媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但說是這么說,真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時(shí),球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上竄下跳到處亂跑,我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑,每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球,慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了,球在我的手下變得聽話起來,我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍,還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽,我每次總能取得好成績(jī)。

        自從學(xué)會(huì)了拍球,我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球,我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的進(jìn)步。

        拍球不僅鍛煉了我的身體,強(qiáng)壯了我的骨骼,從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,萬事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。

      我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)作文13

        有人喜歡爬山,有人喜歡游泳;有人喜歡跑步,有人喜歡打球。而我,卻對(duì)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。

        每天清晨,伴著天邊的啟明星,呼吸著新鮮的空氣,來到離家不遠(yuǎn)的一片草地上。站在這里, 先舒活舒活筋骨,再做幾次深呼吸,然后輕揮雙臂,白色的棉線繩便上下翻飛。一會(huì)兒?jiǎn)瓮忍,一?huì)兒雙腿跳,腳尖隨著跳繩的起落有節(jié)奏的跳躍,身子輕盈如同靈活的燕子.

        最初,我每次只能連續(xù)跳五六十下,還會(huì)累的氣喘吁吁,臂酸了,腿也軟了.經(jīng)過一年多堅(jiān)持不懈的鍛煉,現(xiàn)在我跳繩的技術(shù)已堪稱一流.連續(xù)200個(gè)雙腿跳,是我每天必練的基本功.翻花,跳飛繩是我的絕活.現(xiàn)在,我的職業(yè)。缰苎自?zèng)]犯過,感冒發(fā)燒之類的小毛病更與我無緣.在鍛煉中,我體會(huì)到了"生命在于運(yùn)動(dòng)"的含義.

        在跳繩的過程中,我還領(lǐng)悟到了許多人生的道理.人的一生,有春風(fēng)得意的時(shí)候,也有逆水行舟的艱難;欣喜也好,悲傷也罷,起起落落之間,希望是不能破滅的.就如手中的跳繩,如果你不抓緊它,它就會(huì)從你手中飛出去.我們跳累了,可以歇歇再來.事業(yè)不順了,心情煩了,不都可以重新調(diào)整再來一次嗎?就把這一次的下落看作是為了從低點(diǎn)再次上揚(yáng)的準(zhǔn)備吧!

        抓緊手中的這根跳繩,感覺就象握住了心中的希望.只要我們不放棄,它就會(huì)再揚(yáng)起來!

        如果讓我向大家推薦一種體育項(xiàng)目的話,我會(huì)說:跳繩,不但是一種簡(jiǎn)單有效的健身方法,還是一劑催人振奮的良藥!

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