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      學游泳小學六年級優秀作文

      時間:2022-09-22 18:27:05 六年級作文 我要投稿

      學游泳小學六年級優秀作文

        看到電視上游泳運動員在水中優美的身姿,我不免有些羨慕,于是讓媽媽幫我報了為期10天的蛙泳培訓班。

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        在沒學游泳之間,我都以為游泳是用鼻子呼吸的,到后來才知道,游泳是用嘴巴呼吸的,而且時不時要換氣哩。

        剛剛開始學,當然要練基本功。教練教我們呼吸的方法:在水上的時候,張大嘴巴吸氣,到了水下,就把吸的氣吐出來,吹出水泡,直到把氣都吐完了,再重新吸氣。剛開始,由于我不懂得其中的決竅,被嗆了好幾口水。后來掌握了技巧練了一節課,變得熟練多了。我原本以為第二節課就會教別的,可是沒想到前面的幾節課,練的都是呼吸,實在是太枯燥,太乏味,太沒意思了,我覺得有些氣餒,甚至產生不想學的念頭。

        終于練完了呼吸,可以練點新鮮的東西了。“把手腳伸直,手搭在岸上讓整個身體浮起來。”教練發出命令。我按照教練說的去做,沒想到真的浮了起來,我好興奮,一不留神,把水給喝了進去,真難受!教練看了我做這個動作,馬上指出了我的錯誤:回水上吸氣時,應腳先著地。等我練好了這個,教練又教我把手放開,浮在水面上。

        接下來是最重要的姿勢和換氣,腳的姿勢是這樣的,先直直的,再縮回來,用力地蹬出去,在蹬出去的同時,把腳收回來。一個小小的動作,竟然讓我練了兩節課。等這些姿勢都學完后,只剩下最難的換氣。換氣是搭配上手的動作的:在吐氣時,雙手并攏,要換氣時,雙手向兩邊抓開,抓開的同時,抬起頭來吸氣,待“畫完圓圈后,重新吐氣,剛開始我怎么也練不好,后來教練帶著我游,才終于有些起色。

        這10天的培訓,讓我又收獲了一項技能!

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