精選寫心理活動的作文合集六篇
在日常學習、工作和生活中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家收集的寫心理活動的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寫心理活動的作文 篇1
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的.書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。
寫心理活動的作文 篇2
上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩的情況了，背不下來不能走。我一慌，哎呀，我沒背熟！誰知道昨天還吭吭吃吃背下來的'古詩今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？
下課后，我忙打開書瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住。看著同學們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來了，還不如高興一會兒，放松放松嘛。我抬起頭來，看見旁邊幾個同學也在背，不行！我非得背下來不可。哎呀，這首詩怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”我怎么背不下來呢？我不信這個邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒有完全背下來。在管理班，我充分運用了時間，可是總是背了這首，忘了那首。放學了，老師要查了，沒想到的事丁老師根本不查，就問一句：背下來了么？好多同學不背的同學都騙丁老師說自己背下來了，然后就走了。
我心想：那么多同學老師都沒查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個好孩子。自己對自己負責，今天沒完成的事就得今天完成。
終于，功夫不負有心人，我在學校基本能夠背下來了。
寫心理活動的作文 篇3
害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨
冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
于是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的`強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩重，是該放下顧慮，收獲的季節，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風卷起一個絕美的半弧，明天會更美好……。
會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨見鬼去吧！
寫心理活動的作文 篇4
考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見該寫的項目全都完整無誤后，才滿意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會兒，路上就沒了我的蹤影。
回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個好成績應該不成問題，況且我想爸媽保證過，德克士的漢堡和雞翅的香味已經饞的我直咽口水了，突然，我想起我數學卷子上的一道大題，現在有些把握不住了，是不是題后沒有寫答案呢?不，我記得好像寫了呀，我是不是列錯了算式呢?還是我得數計算錯了呢，我忐忑不安起來，心情一下子從陽光燦爛，變成了陰云密布了。
終于熬到了星期四，我慢吞吞地來到學校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關乎我得成績，關乎我得三好學生，是對還是不對?我心里沒底，好像十五只吊桶―七上八下。
盼到老師來發獎狀啦，老師念著得獎同學的名字，不一會，我見左鄰右舍的很多同學都拿到了獎狀了，我失望極了，準是那道該死的大題，讓我失去了得獎的機會，這時，我悔恨自己，當時，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎狀，老師肯定會批評我，同學們肯定會嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……
忽然，聽到老師喊我的.名字，我疑惑的站起來，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見老師拿著三好獎狀，笑瞇瞇的望著我，同學們噼噼啪啪鼓勵的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過獎狀，鞠躬謝過老師同學，心中剛才擔心和多慮頓時云開霧散 ，變成了晴天，陽光燦爛極了。
寫心理活動的作文 篇5
昨天放學后邱龍和我約定,今天我們倆在網上下象棋，規定晚上十點半開始至二點結束，若誰不守信用誰就是小狗。
可是今天放學后回家我才得知老爸在電腦上設置了開機密碼，我萬分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會說我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業做完再說吧。
于是我很快就把作業做完了，我又想了想;給不給老爸說出這個約定呢?說了怕老爸很可能不同意，不說又怕邱龍說我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說了這事。沒想老爸居然同意了，但是老爸說：“你和同學約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會影響第二天的學習的，這次同意是為了讓你說到做到。”
晚上十點半老爸幫我打開了電腦，并在電腦上設置了關機時間，我進入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開始下起來，我先走，把我的“炮”移到中間準備打他的中兵，他又把“馬”跳出來，守住自己的中兵，我再把我的“車”向前了兩步……我們就激烈的`"戰斗"著，當我贏了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏了,這時已兩點到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關機了。
我發誓，以后我同學玩電腦游戲再也不能約定這么長的時間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺去了。
寫心理活動的作文 篇6
今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。
接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的.批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。
下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。
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