【必備】愛運動作文300字3篇
在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的愛運動作文300字3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛運動作文300字 篇1
你愛運動嗎？我很喜歡！運動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運動，像桌球、網球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現在大家都風行的自行車運動，運動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運動對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進新陳代謝，對身體健康相當有幫助，聽說還能減肥呢！
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區慢跑，涼涼的風吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運動場，讓大家都可以在安全的環境下做自己喜歡的運動。
其實除了這些個別的運動外，還有一些運動是要大家一起來，每次周末的時候經過學校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應該很需要團隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺得運動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
愛運動作文300字 篇2
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運動和好處，真是多得數不清呢！
每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的.就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
愛運動作文300字 篇3
我的爸爸個字不是很高，濃濃的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，他非常喜歡打羽毛球，所以被我們家稱為“運動健將”。
每天吃過晚飯，爸爸就會馬上裝備他的運動裝備，然后去羽毛球館打球，無論刮風下雨，只要沒有特殊情況，他都風雨無阻。受到爸爸的影響，漸漸地，我也喜歡上了打羽毛球，爸爸就給我報了羽毛球培訓班。每次上了課回來，爸爸都會問我“今天學了什么新動作啊”“今天的任務完成得好不好啊”，我做不好的動作，爸爸就在家里反復的教我，直到我學會為止。
打了一陣子后，球隊的訓練讓我感覺很累，我就想偷懶不去了，爸爸沒有罵我，鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人，什么事情只有堅持才能成功。”我堅持一段時間后，也不覺得訓練有那么苦了。
雖然我覺得爸爸平時對我很嚴格，但我還要對您說一聲：“爸爸，我愛您！”
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