《我自己之我不生氣了》優秀教案
《我自己之我不生氣了》優秀教案
內容與要求：
1、回憶各種情感經歷，知道每個人都有多種情緒變化。
2、了解調節情緒的方法，并加以體驗。
活動準備：
1、各種人物的表情圖片（見掛圖“表情”）。
2、表現情緒的插圖：生氣的時候：發火、哭泣、奔跑；我不生氣了：獨處、散步、聽美妙的聲音、看天空、想快樂的事情等。
3、歌曲：《拉拉勾》、《幸福拍手歌》。
指導要點：
一、 觀察人物表情圖，談論并體會不同的表情
1、高興的時候。
（1） 觀察人物表情圖，找一找表示高興的表情。
（2） 說一說：哪些事情會使我們最高興。
（3） 唱一唱：如果快樂你就拍拍手。體會我們在生活中，碰到高興、快樂的事情，除了會有非常開心的表情，還會有很多表示的方法。
2、生氣的時候。
（1） 在表情圖中找出生氣的表情，猜測生氣的原因。
（2） 一起唱歌：如果生氣你就跺跺腳。
（3） 出示表現生氣情緒的插圖，介紹圖中小姑娘菲菲，觀察小姑娘菲菲生氣時的表情和動作。聽教師介紹菲菲生氣的原因（小朋友和她爭玩具）。體會每個人都有生氣的時候。
二、 尋找不生氣的辦法
1、繼續觀察菲菲怎眼使自己不生氣——獨自跑出去。聽樹葉沙沙的聲音，好像在對她說：“菲菲別生氣。”看看天空中白云在慢慢地散步，好像在對她說：“菲菲別生氣。”菲菲不生氣了。
2、討論：我們怎樣使自己不生氣？體會不能一直生氣，要想辦法使自己的心情好起來。
三、 體會調節情緒的方法
1、繼續觀察菲菲是怎樣和朋友和好的。
2、欣賞歌曲《拉拉勾》，說一說歌曲中調節自己情緒的好方法。
3、邊聽歌曲邊模仿著與同伴拉拉勾。
4、兩個朋友商量，除了拉鉤還可以想什么方法和同伴和好。
5、邊聽歌曲邊嘗試各自的好方法。
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