【推薦】大班健康教案范文匯編8篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編整理的大班健康教案8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大班健康教案 篇1
設計意圖
把塑料圈當成替代物來游戲對大班幼兒來講是件非常感興趣的事情。針對大班幼兒的認知水平，這種嘗試能更好地提高幼兒發(fā)散性思維能力，而且在游戲過程中有一定的挑戰(zhàn)性，這更加激發(fā)他們對游戲的興趣，并在游戲的過程中體會到合作帶來的樂趣。
教學目標：
1.能把圈想象成各種物體進行游戲。
2.練習鉆、爬、跳、跑等基本動作，嘗試合作游戲。
3.引導幼兒體驗自由玩圈及與小伙伴合作玩圈的樂趣。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.體驗游戲的快樂。
教學準備：
每個幼兒塑料圈人手一個。
活動重點難點：
1、重點：學習圈的多種玩法，發(fā)展多種運動技能。
2、難點：啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性的`把圈想象成不同物體進行游戲及學會合作游戲的能力。
教學過程：
一、幼兒自由玩圈，可以獨立玩或合作玩圈。
教師觀察幼兒活動，鼓勵幼兒將圈當作替代物進行游戲，如當幼兒將圈當作方向盤時，教師要及時肯定，并鼓勵幼兒再想出其他玩法;對一些不會玩圈的幼兒，教師可給予一些暗示、幫助。
(1)幼兒自由結伴，分成若干小組，嘗試合作玩圈。
(2)幼兒互相欣賞各組的玩法，并嘗試玩玩他人想出的玩法。
二、我的圈兒會變。
1.請個別幼兒介紹自己在玩圈時把圈兒變成了什么，并玩給大家看。如用圈當山洞，鉆進鉆出。用圈做烏龜殼，扮演烏龜在地上爬。把兩個圈套在兩個手臂上當翅膀，等等。
2.想一想圈兒還能變成什么?
三、讓圈兒一起變。
幼兒嘗試合作玩圈，將圈兒想象成各種物體進行游戲。如幾個圈合在一起做一條小河，練習跳躍;部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道，其他幼兒鉆玩，等等。
四、幼兒互相欣賞各自想出的玩法，并嘗試玩玩他人想出的玩法。
幼兒自由玩圈時，教師的觀察尤為重要。教師可以通過觀察了解幼兒的想像，及時肯定幼兒的創(chuàng)意，鼓勵他們玩出各種各樣的玩法，并適時為幼兒提供一些幫助。當幼兒不會玩時，教師可適當介紹幾種玩法，提示幼兒。
五、難度練習，集體游戲。
(1)幼兒把圈放在地上進行跳圈活動:單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。
(2)組織幼兒分組進行競賽游戲:部分幼兒手持圈兒垂直排列成山洞，其它幼兒鉆玩，培養(yǎng)幼兒團隊意識，競爭意識。
六、游戲結束，放松身體。
(1)教師和幼兒隨音樂做放松活動。
(2)教師和幼兒再次開汽車，離開活動場地。
活動延伸:
組織幼兒繼續(xù)玩圈進行嘗試和探索，鼓勵幼兒創(chuàng)造不同的玩法。
活動反思：
給幼兒一個主動探索的空間，鼓勵幼兒自主學習、大膽嘗試，讓幼兒獲得成功感。活動一開始，讓幼兒自由玩圈幼兒很快融入到游戲中去。在基本部分中，第一次探索活動，孩子們根據(jù)已有的經驗，自由玩圈。發(fā)現(xiàn)了很多好的創(chuàng)意:有變成‘車輪’滾一滾”、變成‘山洞’鉆一鉆、變成‘烏龜殼’爬一爬、變成‘方向盤’開一開……第二次探索活動，將圈做替代物進行游戲，幼兒大膽嘗試、積極動腦，有自己想的，有與同伴合作的，他們個個積極探索，活動氣氛濃烈。第三次分散活動，孩子們利用我提供的輔助材料，嘗試更有趣的玩法，這時，我仔細的去觀察幼兒的嘗試活動，一方面發(fā)現(xiàn)新的玩法，及時給予肯定，另一方面幫助有需要的孩子，讓每個孩子獲得一種成功感。在集中交流演示的環(huán)節(jié)中，我注意傾聽全體孩子的想法，不僅讓孩子把創(chuàng)造的成果展示出來使大家得到啟發(fā)，而且讓孩子有成功的體驗。
不足之處：
由于各種花樣玩法的展示時間過長了點，讓孩子等待的時間較長。
大班健康教案 篇2
活動目標：
1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感，并學會用各種方法讓他人和自己保持高興的心情。
2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。
3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
活動準備：
1、多媒體課件。
2、小動物頭飾和動物臉譜若干。
3、用紙箱做的電視臺，話筒一只，木偶一個，骰子一個（每面上畫有一個小動物的心情圖）。
4、各種玩具、樂器、圖書等實物。
活動過程：
一、開始部分：
以孔雀老師帶小動物們去參加“森林電視臺”舉行的節(jié)目主持人選拔賽激發(fā)幼兒興趣，引出課題，組織幼兒聽《快樂指南》做動作進入活動室。
二、基本部分：
1、播放課件，引出活動內容。小青蛙告訴小動物，電視臺通過過三關的`選拔賽選出最會動腦筋，回答問題聲音宏亮，表演大方的小動物參加節(jié)目主持人決賽。
2、第一關“說心情”（理解他人的心情并幫助別人）
ａ、請小動物聽一段心情播報（請一名教師手拿木偶播報森林電視臺的心情播報）。
ｂ、組織討論
理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，說明猴子的心情怎么樣？我們一起來看看究竟是什么事讓猴子的心情是雨天（播放課件——猴子躺有床上哭）。
幫助他人心情快樂的方法：想一想我們用什么辦法讓猴子高興起來呢？（幼兒說說自己想的辦法）我們一起來看看小動物都想了什么辦法，幫助猴子。（播放課件）我們幫助了猴子，心里高興嗎？我們一起跟著音樂跳舞吧！猴子的心情由雨天變成了什么天？教育幼兒別人不高興時要想辦法讓他高興！
ｃ、恭喜小動物們勝利地過了第一關。
3、第二關：“播心情”（說出心情并學會讓自己快樂的方法）播報心情
ａ、出示骰子，幼兒觀察骰子上動物的表情圖，說說該動物的心情是晴天還是雨天？
ｂ、教師講解播報要點，請小動物扔骰子后，到電視臺播報骰子最上面那面的小動物的心情。改變心情
ｃ、我們的心情有時好，有時會不好，如果心情不好，我們會怎么樣？怎樣才能讓自己的心情變成晴天呢？出示部分課件，引導幼兒想辦法讓自己高興起來。
ｄ、出示玩具、樂器、圖書等實物，幼兒自由選擇讓自己高興的方法，并進行表演。
ｅ、播放課件，幼兒邊看邊說，還有什么辦法讓自己的心情高興起來？教育幼兒學會自己讓自己快樂。
ｆ、恭喜小動物們勝利地過了第二關。
4、第三關：“畫心情”（畫出自己快樂或不快樂的心情）
ａ、出示蛋糕盤做的動物臉譜，請小動物畫上心情圖。（幼兒自由作畫，教師巡回指導）
ｂ、小動物互相說說畫的是什么心情？
ｃ、恭喜小動物們勝利地過了。
三、結束部分：
別人不高興的時候要幫助他，讓他高興；自己不高興的時候也要想辦法讓自己高興。教育幼兒要保持高興的心情，我們的生活才會開心幸福。讓我們一起回家去把我們今天開心的事都告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、叔叔、阿姨讓他們和我們一起高興吧！（聽音樂離開活動室）
大班健康教案 篇3
活動目標：
1、繼續(xù)學習正確的站姿，訓練幼兒對口令的快速反應。
2、通過練習，幫助幼兒分清各種顏色。
3、在游戲的過程中，遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的團隊精神。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的.意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
泡泡糖桶5個、拱門、平衡木、紅黃藍綠四色彩旗若干。
活動過程：
（一）準備過程
1、復習站姿：稍息、立正、向前看齊。
2、幼兒隨音樂做熱身運動。
3、報數(shù)分隊：講解1——2報數(shù)的方法，通過報數(shù)把兩隊分成四隊，并分別命名為紅黃藍綠隊。然后幼兒隨教師口令做動作，熟悉團隊和隊友。
4、給幼兒發(fā)帶數(shù)字的小貼，以示鼓勵，并讓幼兒記住自己的號碼，為游戲做準備。
（二）游戲過程
1、介紹游戲的名稱，玩法及規(guī)則：
（1）、名稱是《奪紅旗》。
（2）、玩法是，游戲開始時，教師把一面彩旗插到幼兒對面的桶里然后教師叫任意一個數(shù)字，每隊里有這個號碼的小朋友聽到信號就去搶奪桶里的彩旗。
（3）、規(guī)則：鉆山洞時，如果把拱門碰倒了，要扶起來再跑。如果從獨木橋上掉下來了，要重新去橋上走。
（4）游戲可反復進行多次，教師要不停換數(shù)字，盡量讓幼兒都有機會參與，提醒幼兒要注意安全，防止腳滑。
2、開始游戲：現(xiàn)在我們開始游戲吧。
3、游戲結束后，各隊清點彩旗個數(shù)，評選獲勝組，個數(shù)多的為勝，大家祝賀，體驗勝利的快樂。
三、游戲結束，放松身體。
活動反思：
體育是幼兒園教育的重要組成部分。是促進幼兒全面發(fā)展的重要手段，利用健康向上的體育游戲形式，促使幼兒各方面素質和個性發(fā)展，開展豐富多彩的戶外游戲用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，培養(yǎng)幼兒的攀爬、手腳協(xié)調的能力，有效促進幼兒的體能發(fā)展。使體育文化更加豐富多彩。
大班健康教案 篇4
活動目標：
1、練習快走、跑、跨、鉆等技能，提高動作的協(xié)調性。
2、體驗兩兩結伴配合行動的默契。
3、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、鐵圈4個，輪胎8個，塑料制鉆圈4個（平衡木一個）。
2、活動前制作好5個擔架。
3、毛絨娃娃若干。
4、場地布置。
活動過程：
（一）導入活動，激發(fā)興趣
小朋友們，汶川大地震、云南大地震，日本大地震，震區(qū)的人們在遭受著災難。我們馬上組織一支救護隊，隨時聽候調遣，趕赴前線救援，好不好。
現(xiàn)在，我是總指揮，你們就是戰(zhàn)士，我們必須訓練出一支勇敢的，不畏艱險的隊伍，去災區(qū)救援，你們能做到嗎？（能）
好，現(xiàn)在聽從總指揮的命令，——當小隊長，負責領隊，立正，稍息，立正，出操！老師喊可口令，領幼兒做準備運動。（跑一圈——原地跑——做護操）
幼兒跟著老師學救護操。幼兒邊聽老師念兒歌邊做救護操：抬抬，抬得穩(wěn)。跑跑，跑得快。爬爬，往上爬。跳跳，跳得高。（抬抬：手臂向前向后，來回平舉。跑跑：手臂自然彎曲，在身體兩側前后擺動。爬爬：下手臂彎曲，放于胸前，朝上至站立。跳跳下蹲，再朝上跳起）
（二）訓練活動，理解練習內容
導入語：立正，稍息，立正。
地震災區(qū)一片廢墟，一堆堆的瓦礫，一扇扇的斷墻，一條條塌陷的路，會給我們的救援帶來很大困難。我們不但要學好快走、快跑，還要學好跨和鉆的本領。救援任務迫在眉睫，我們加緊訓練吧。
1、講解練習。要鉆過山洞，跨過障礙物，走獨木橋，動作要快還要穩(wěn)。
2、請個別幼兒示范動作，老師注意引導幼兒。（請***戰(zhàn)士來示范一遍）
3、幼兒自由練習鉆山洞，跨過障礙物，走獨木橋等，教師重點指導幼兒練習走獨木橋，跨過障礙物。
（三）組織幼兒進行綜合動作訓練。
全體集合，立正，稍息，立正。剛才戰(zhàn)士們都練習了走、跑、跨、鉆的本領，現(xiàn)在我們把這組本領連起來練習。（老師口頭指揮鉆——跨——走），隊長領好頭。（空手練習二遍。）
（四）幼兒協(xié)作型訓練。
1、出示擔架，如果要去救傷員，應該怎樣使用擔架。那擔架應該怎樣抬，請兩名幼兒示范。
2、兩個幼兒自由組合抬擔架練習，要求又快又穩(wěn)。救援行動可不是自己做自己的`，得團結協(xié)作，互相配合才行。準備好了嗎？（準備好了嗎，好，現(xiàn)在，進行救助傷員訓練，戰(zhàn)士們兩人一組，出發(fā)——（幼兒訓練）就只有這么一條救援之路，生命之路，我們必須又快又好的救出更多的傷員，所以必須做到有次序的進行，記住了嗎。
（五）練習結束，實行救援行動。（放音樂——發(fā)出地震警報、背景音樂）全體集合，立正，稍息，立正。戰(zhàn)士們，警報已響起，地震已爆發(fā)，馬上救援，出發(fā)——（幼兒兩人一組合作。）
1、游戲規(guī)則與方法：幼兒分成4組，兩人一組合作，每組4人鉆過山洞、跨過障礙物、走過獨木橋，將受傷的傷員抬上擔架，再原路返回送往“醫(yī)院”。
2、進行游戲，要求幼兒動作迅速，但也要注意安全。
（六）結束部分
今天，你們表現(xiàn)都很出色，勝利完成了救小動物的任務，大家現(xiàn)在也很累了，讓我們放松放松吧。我們辛苦了一天，很累了，大家自己甩甩胳膊，踢踢腿，拍拍小腿肚子，（邊說邊做）放松放松，也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。（老師領小朋友一起做）天不早了，我們回兵營吧。（下課）
活動反思：
1、活動設計新穎有趣，幼兒樂于接受。
2、幼兒參與積極性很高。
3、幼兒活動強度太大，精力有些透支。
大班健康教案 篇5
活動目標：
1、練習立定跳過 20~30厘米高度的障礙，發(fā)展下肢彈跳能力。
2、在探索立定跳高的高度過程中，了解自己的彈跳能力，勇于挑戰(zhàn)自我。
3、體驗與同伴共同游戲中自我的重要性，增進團隊榮譽感。
重難點：練習立定跳過 20~30厘米高度的障礙，發(fā)展下肢彈跳能力。
活動準備：每人一塊泡沫墊子，花球若干，背景音樂，錄音機。
活動過程：
1、幼兒集體跑步進場。
2、準備操：泡沫墊操。
3、游戲"跳龍門"教師：今天，我們都來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游到了龍門前。今天的龍門你能跳過去嗎？請你們用自己的方法去練習吧！
●幼兒單獨練習跳龍門（跳泡沫墊）。
教師：我們一起學學別人是如何跳龍門的。幼兒模仿伙伴的游戲方法。
●幼兒嘗試兩人搭龍門、跳龍門的方法。
●請幼兒示范自己的.跳躍方法（重點介紹立定跳高動作）：站在龍門前，雙腳同時用力蹬地，跳過龍門，兩腳同時輕輕落地。
●幼兒再次結伴練習跳龍門（兩塊泡沫墊拼搭的龍門）。
●請幼兒結隊再次自由練習：兩人結隊練習、黃隊和紅隊分組練習。
●游戲：小鯉魚跳龍門。
幼兒兩人一組，分成兩隊，搭龍門。排尾的兩名幼兒一次跳過龍門，并跳過第一個龍門，再雙手搭龍門。大家依次進行，知道對面，再依次排隊完成。
4、集體游戲
●在跳龍門的基礎上，排尾幼兒傳花到排頭。幼兒選擇一種過龍門的方式游戲一次。
●競賽游戲一次。
5、放松
●聽音樂，自由放松，伸拉，呼吸。
活動反思：
小鯉魚跳龍門的故事可以說是家喻戶曉，用兒歌的形式激發(fā)幼兒的游戲興趣，可是對于幼兒來說要跳過一定的高度則需要進行下肢彈跳力的訓練，在游戲過程中注重培養(yǎng)幼兒的合作意識及合作能力，從而讓幼兒體驗游戲的快樂。
大班健康教案 篇6
活動設計背景
現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜歡吃的東西就一點也不吃，不懂得什么食物吃了有營養(yǎng)什么沒營養(yǎng)，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動“小小營養(yǎng)設計師”。
活動目標
1、初步了解營養(yǎng)與人成長的關系，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養(yǎng)中餐，對食物的搭配感興趣。
3、初步了解健康的小常識。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
教學重點、難點
1、重點：了解營養(yǎng)與人成長的關系，
2、難點：讓幼兒理解合理、科學的搭配
活動準備
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙
活動過程
一、我最喜歡吃的食物
1、 導入主題：(大家好!歡迎進入快樂食物王國，在這里有各種各樣的食物，請你們隨便挑選，盡情吃吧!)
2、 幼兒選擇自己喜歡的食物，教師出示圖片。
二、營養(yǎng)寶塔
1、 你們都有自己喜歡吃的食物，如果讓你隨便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?
2、 你平時有像這樣吃過嗎?
引導幼兒根據(jù)自己的生活經驗大膽表達。
3、 你覺得哪些食物可以多吃點，哪些食物應該少吃?為什么?
引導幼兒討論。
4、 我們來聽聽食物王國的營養(yǎng)博士是怎么說的。
(我們吃的食物就像一座營養(yǎng)寶塔……)
5、 師幼共同談論對營養(yǎng)寶塔的認識。
三、我是營養(yǎng)設計師
1、 如果讓你來做營養(yǎng)設計師，為自己設計一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有營養(yǎng)，更健康?
2、 提供各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份營養(yǎng)中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導幼兒討論設計得是否合理，是否利于健康，給設計合理的中餐食譜加蓋健康笑臉。
教學反思
1、教學內容本身是很有意義，幼兒也很感興趣的，通過教學讓他們了解了營養(yǎng)與人的健康關系，知道合理膳食的重要性，認識到自己挑食是不對的。達到了預期的目的。
2、整個教學活動，孩子的主動性發(fā)揮的很好，我給他們自主的空間，讓他們動手去做，動口去說，動腦去理解，在與同伴的'交流討論中，能力，知識，技能都有提升。對幼兒經驗水平，學習特點的把握還是比較貼近的，
3、不足也是存在的，我提供的教學材料不夠豐富，這樣孩子們理解的就不夠順利，直觀性還不夠強，如果中間穿插動畫的故事情節(jié)讓孩子們直觀的思考，發(fā)現(xiàn)問題，然后再去解決問題，這樣效果會更好的!對個性特征的認識還有些欠缺，比如有些幼兒的經驗就很豐富，他其實可以作為一個榜樣，給其他孩子起帶頭的作用，而我之前對此并不了解，這樣就會浪費這些寶貴的資源!
4、今后努力的方向：活動前應再做充分的分析和準備，多了解幼兒的特點和興趣，盡力做到他們的主動性更強，更積極的參與，更快樂的學習!
大班健康教案 篇7
活動目標
1、了解雷雨天氣的安全防護知識，學會正確的躲避方法。
2、能沉著、冷靜地面對惡劣天氣，積極想辦法解決問題。
3、鍛煉幼兒對事情的判斷能力和想象力，增強幼兒的安全意識。
重點難點
重點：了解雷雨天氣的安全防護知識，學會正確的躲避方法。
難點：當真正遇到惡劣天氣能沉著、冷靜地面對，積極想辦法解決問題。
活動準備
1、大樹、花草等背景道具、掛牌（通行證）、黑板、相機
2、PPT圖片
活動過程
一、開始部分：
1、運用參觀動物園為引線，以闖關的話語引導幼兒初步興趣。
師：小朋友們，今天老師得到一個好消息，這個消息你們聽了準高興！想不想知道呢？（想）
師：這個好消息就是動物園的叔叔想邀請咱們班小朋友們去參觀動物園。我想去，不知你們想不想去呀？（我想去）
不過呀要去并不是那么容易的，聽說在去的路途中還要經受種種考驗和各種困難，拿到了通行證之后，我們才能順利通過的呢！
師：有沒有信心通過各種困難！（我有信心）
好，小朋友都信心十足，那我們就坐上火車出發(fā)吧。（放音樂1，幼兒排成一排，成火車狀，開始困難之旅）。
二、基礎部分：
1、躲雷雨閃電的情景
小朋友們和老師坐上火車一起出發(fā)，來到了一處。（教師提前布置好的大樹、小花小草、房屋等公園景象）
（1）師：播放PPT孩子們，看看我們到哪里啦？這里真美啊，孩子們我們來休息放松一下吧（幼兒和老師——有的坐、有的躺、有的拍腿放松活動）
（2）突然傳來一陣雷雨閃電的聲音（用錄音機播放音樂）
"孩子們，下雨啦，打雷了，趕快躲起來"。仔細觀察孩子們躲在哪里。
教師用相機記錄下來孩子們躲藏的位置。
2、討論雷雨閃電躲避處
（1）師：剛才我們在路上遇到什么事情啦？你們是怎樣避雷雨閃電的.？躲在哪里？（打雷、下雨、躲在樹下、房檐下）教師請幼兒舉手回答。
師：老師剛剛也記錄了你們躲藏的位置，下面呀，咱們一起來探究討論一下，到底誰藏得對！
（2）以小組的形式將照片分組發(fā)放，請幼兒討論后選出一名幼兒將討論好的貼到黑板上。注意嘍，①②③④代表你們的小組，√代表圖片的藏的位正確，×代表圖片躲藏的位置錯誤。
3、課件《如何防雷電》
現(xiàn)在每個小組都完成了任務，接下來我們就一起來觀看《如何防雷電》，一起來驗證一下到底哪個才正確。
師：你們都看到了哪些是正確的？那些躲藏是不對的？
下面我們一起來驗證一下到底哪組討論的結果最為正確！（教師和幼兒共同將黑板上的表格填正確）
三、結束部分：
師：孩子們你們今天的闖關都太棒了！今天你們得到的是“勇敢”通行證，我們離動物園已經進一步啦！希望在下一次的闖關中希望你們能繼續(xù)得到屬于自己的通行證。
活動總結
活動以取得動物園通行證探險為開端，幼兒參與度很高、興趣也滿滿，都積極投入到活動之中，通過模擬真實情境和討論得出怎樣躲避雷電是正確的，孩子們對得出的結論記憶深刻，相信幼兒在真實生活中遇到雷電天氣也能夠正確躲避。
大班健康教案 篇8
活動目標：
1、創(chuàng)設各種板凳上的游戲，增強平衡訓練的趣味性和挑戰(zhàn)性，并在反復練習和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。
2、通過各種游戲形式，感受與同伴共同游戲的快樂。
活動準備：
海綿球2只、音樂3首、高板凳4張，低板凳2張
活動過程：
一、導入部分：熱身活動 小小不倒翁——目標：通過游戲活動讓幼兒的全身得到舒展
1、平地不倒翁（老師推不倒翁，幼兒往推的方向傾斜身體）
2、高空不倒翁：幼兒站立在板凳上進行游戲
二、重點部分：基本部分
游戲一：自由過板凳橋
孩子用自己的方式過板凳橋（不讓自己掉落）
游戲二：雙人合作過板凳橋
兩個幼兒合作，用自己的.辦法通過板凳橋（不讓自己掉落）
游戲三：拍西瓜
老師手持懸掛的小西瓜上下左右的改變方向，幼兒在保持身體平衡的同時拍打西瓜（不讓自己從板凳上掉落下來）
三、游戲部分：快樂不倒翁
幼兒分組站立在板凳上，老師用海綿球投向孩子（過程中幼兒盡量保持身體平衡，不讓自己倒下。
四、結束部分
幼兒坐在板凳上方，聽音樂與老師一起做手腳放松運動（騎馬劃船）
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