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黃帝內經·女子養正
《黃帝內經·上古天真論》：
女子七歲,腎氣盛，齒更發長。
女子以七年為一個周期，虛歲7歲的時候，就出現了一個生理的變化。腎主藏精，她的腎精變成了腎氣，腎氣盛開始推動生長發育。齒更發長。開始由乳牙換上了恒牙。黃毛丫頭的頭發變黑了，一頭烏黑的秀發開始長出來了。
(經常熬夜的親，容易脫發、早生白發。人到老年的那種自然滿頭鶴發，優雅而令人尊敬。腎其華在發，腎精足不足可以從頭發上體現。)
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。
二七十四，即指十四歲，在天干地支里邊有壬癸，壬癸在五行里屬水，它是先天賦予的一種物質，類似于我們現在所說的雌激素，到十四歲的時候天癸開始生發推動，表現出來就是有這種陰精物質的存在。另外呢，還有一些生理功能的具備，經絡要通暢，叫任脈通，太沖脈逐漸壯大，這三個因素共同作用下，月事以時下，就是女孩子開始按時來月信了。即大姨媽來了。月信是28天一個周期哦。
在這里揭示了女子健康與否的重要因素：
首先是天癸至。沒有天癸的話，一輩子沒有月信，這女子可能是石女。
第二是任脈通。任脈對女子來說很重要。任脈沿著腹部正中線經過肚臍然后一直往上走，它的表面止于我們口唇下方的承漿。分支環繞著口唇，然后往上走，到了眼睛里面，最后進入大腦。
(任脈的血氣足不足，看嘴唇。如口唇干裂、蒼白，一般是任脈不通。)
第三是太沖脈盛。太沖脈沿著任脈兩側，離得很近，半寸。沖脈走到這個胸口這兒，散布于胸中，一個人沖脈氣血足的話，她不用關注豐胸廣告。沖脈除了散布到胸中，還往上走，它不是走口唇，它是環繞口唇，在口唇周圍。
沖脈像波浪一樣，28天一個周期，波浪一推，月水就下來了。有的女子一來例假脾氣就大，這也跟沖脈有關。還有的女子來例假前乳房痛脹，這也跟沖脈有關，因為沖脈散布于胸中嘛。
(女子如果閉經，不來例假，沖脈氣血不往下走，她容易長胡子。)
以上三個因素具備了，故能有子，即有了生育能力。
正常是這樣，那么，不正常的呢?剛才說七歲換牙，我們發現有的孩子出生以后，乳牙長得就是慢，換牙自然就晚，說話也慢，走路也慢，脖子發軟，發育遲緩;有的小腦袋上一圈枕禿，晚上睡覺還盜汗、流口水、磨牙，去醫院一檢查往往都說缺鈣，大家管這叫三遲五軟。對于以上這種情況可以使用桂枝加龍骨牡蠣湯(此經方出自《金匱要略》，有成藥，具體用法可咨詢當地中醫)。
現在女子來月信有兩個問題，月信提前和延后。現在的孩子營養過盛，谷物吃得少，含激素的食物攝入過多，來月信的年齡很多都提前。而有的因前面所講的天癸至，任脈通，太沖脈盛三方面不全備，從而導致來月信延后。
關于月信的提前或延后的因素歸納總結起來是專門獨立的一科，以后會單獨拿出來跟大家分享。
得一文化愿各位女子及男子們的女子身心健康!
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