團隊拓展訓練活動游戲大全

時間：2022-03-07 10:56:50 團隊拓展訓練活動游戲大全我要投稿

團隊拓展訓練活動游戲大全

　　團隊拓展訓練活動游戲大全（精選30個）

　　團隊拓展訓練是培養合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業和組織激發成員的潛力。下面是由小編為大家分享團隊拓展訓練活動游戲大全（精選30個），望對大家有所幫助。

　　團隊拓展訓練活動游戲大全1

　　1、造反運動-破冰游戲

　　人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

　　游戲方法：

　　1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

　　2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

　　3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

　　2、大風吹

　　方法：

　　1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。

　　2.主持人開始說：「大風吹!」大家問：「吹什么?」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

　　備注:可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。

　　ps:小風吹則吹相反的

　　3、溝通游戲

　　簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么

　　人數：不限場地：不限

　　適用范圍：適合剛認識或不認識的人

　　游戲方法：

　　1.分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

　　2.輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。

　　3.視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

　　4、如何建立信任

　　適用：團隊建設

　　游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組

　　第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

　　第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示;

　　第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

　　游戲說明：1.領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。2.手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導

　　團隊拓展訓練活動游戲大全2

　　1、信任人椅

　　項目名稱：信任人椅

　　適用人數：全體學員一起參加

　　項目時間：10--30分鐘左右

　　一、項目目的

　　1、培養隊員間的協調能力和合作精神及相互扶持達到明確目標的能力；

　　2、培養團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量；

　　3、任何人不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想；

　　4、建立信任，團隊成員之間應該做到相互信任。

　　二、項目布置

　　1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

　　2、聽從訓練者的指揮，縮小圓圈，每個人前腳尖貼近后面伙伴的后腳跟，然后每位學員都應該慢慢坐在他后面學員的大腿上；

　　3、坐下之后，隊員根據隊內情況調整位置坐姿等，確保整個圓圈的牢固度。

　　4、培訓師可以帶領引導大家喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前。可以執行的動作類型，比如躺，走，后退，側身，舉手，舉雙手等。

　　三、有關討論

　　1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

　　2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

　　3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

　　4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

　　小貼士：這個游戲也可以以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

　　2、珠行萬里

　　珠行萬里（能量傳遞，移動高爾夫）

　　參加人數：8-10人左右

　　項目任務：

　　根據人數和場地情況，將參與的全體隊員分成若干小組。在起點線位置排成一列，每組每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個高爾夫球后，開始計時，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使高爾夫球滾向終點的塑料杯中。

　　項目規則及安全注意事項：

　　1、在球向前滾動過程中，高爾夫球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。

　　2、隊員手指不得觸碰高爾夫球，否則需重新回到起點。

　　3、后面隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢，確保高爾夫球能順利進入終點塑料桶中。

　　4、選擇較寬敞空地，在活動進行中，注意不要慌張奔跑，避免相互牽絆碰

　　項目操作經驗：

　　該項目作為一般小型道具項目不僅可用在挑戰NO1里的一個環節，也可作為單獨項目設置操作。培訓師對于這個項目也可以在操作形式，規則上做些創新。比如在傳遞的東西上，不一定是球，也可以是水，也不一定是PK競速形式。可以設置任務要求是相同時間內的傳遞的水的量。當然也可以設置成不同花樣的傳遞方式，不一定是直線傳遞，可設置不同的路線圖。總之要在一定的規則下，培訓師根據不同團隊的特點，充分發揮學員的主觀能動性讓他們盡可能的參與活動的創新和實施。

　　3、建大橋

　　形式：5人為一組最佳

　　類型：創造力，團隊合作

　　時間：30分鐘

　　材料：每組廢紙（A4）50張，膠帶一卷，剪刀一把，彩色筆一盒，

　　場地：教室

　　適用對象：參加團隊建設及領導力訓練的全體學員

　　活動目的

　　讓學員體會在團隊執行過程中，每位隊員所應該扮演的角色及團隊創意的產生。

　　操作程序

　　1．培訓師發給每個小組材料，并要每組在25分鐘之后把建好的跨世紀長江橋的模型展示在全體學員面前。

　　2．每組要派出一位代表來解說該組的建橋過程。

　　3．最后由培訓師帶領選出最佳大橋并給該橋的建設者發獎品。

　　4．在建橋過程中，每位組員的角色是怎樣分配的，并且每個角色的扮演情況如何。

　　4、驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協作型

　　二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束。

　　四．游戲規則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）

　　1、不能講話

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）

　　4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條。

　　6、項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

　　7、第一輪時間≤2分鐘。（給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第二輪：以前規則繼續生效，新的規則增加：

　　8、第一輪所有方法不能再使用。

　　9、不能傳遞和扔任何物品。

　　10、第二輪時間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第三輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　12、第三輪時間≤40秒（給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第四輪：以上規則繼續生效，新的規則增加

　　13、前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面

　　15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　5.盲人方陣

　　一．項目類型：團隊協作型

　　二．道具要求：長繩一根

　　三．場地要求：空曠的大場地

　　四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　6.坐地起身

　　一．項目類型：團隊合作型

　　二．道具要求：無需其他道具

　　三．場地要求：空曠的場地一塊

　　四．項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五．詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　7.解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

　　二、游戲人數：8－12 人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時間：15分鐘左右

　　五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

　　8.七彩連環炮

　　一．項目類型：競技游戲

　　二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）

　　三．道具要求：氣球若干

　　四．場地要求：空曠的大場地

　　五．游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

　　六．競賽規則：

　　（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

　　（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。

　　七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

　　9.十人九足

　　一、項目類型：團隊協作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　四、詳細游戲規則：

　　以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動目的：

　　“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　10.袋鼠跳

　　一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

　　二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細游戲規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　五、活動目的：

　　“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

　　11、無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　12.信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　13.齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　二、游戲人數：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　團隊拓展訓練活動游戲大全3

　　1.我是誰

　　目標：提供一個新穎的方法來互相認識。

　　過程：

　　1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達自己身份的物件（包括教室內、教室外、只要可以獲得的），并把它帶到課堂來。

　　3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問題：

　　1、你從其他參與者身上學到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

　　3、你對其他參加者了解達到何種程度？

　　物質要求：無

　　時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團隊大小。

　　2.猜猜我是誰

　　目標：使初步認識的隊員再次彼此認識

　　道具：不透明的幕布一條

　　猜猜我是誰

　　1、參加的人員分成兩邊

　　2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

　　4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

　　5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

　　6、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。

　　注意事項：

　　1、選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。

　　3、訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。

　　4、組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。

　　5、組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。

　　6、本活動不適用于不熟悉的團隊。

　　3.大樹和松鼠

　　適合人數：10 人以上材料及場地：無時間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

　　2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

　　3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的'人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

　　4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

　　4.人椅

　　形式：全體學員一起參加

　　時間：5 分鐘

　　場地：空地

　　人椅

　　適用對象：所有學員

　　操作程序：

　　1、全體學員圍成一圈。

　　2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

　　3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

　　4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。

　　5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

　　有關討論：

　　1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

　　2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

　　3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

　　4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

　　5.名字接龍

　　這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

　　方法：

　　⑴人數在10 人左右最適合；

　　⑵參加者圍成一個圓圈坐著；

　　⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　　⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；

　　⑸當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：

　　“恩，今天早上我7點鐘起床。”

　　⑹當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一個人就是勝利者。

　　6.雨點變奏曲：

　　搓手——微風；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風暴雨。

　　雨點變奏曲

　　⑴開始前，可讓學員利用身體的任意部分碰撞發出聲音，會發現有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂；

　　⑵然后讓學員認為自己最擅長的方式發出聲音（這時，會發現學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音）；

　　⑶引導學員形成上面所提的四種聲音。

　　⑷培訓師慢慢地引導，從微風——小雨——大雨——狂風暴雨，或者再回落，最后在狂風暴雨中結束。

　　7.團隊節奏

　　把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個組讓他們用不同的方式發出聲音，如A組鼓掌，B 組跺腳，C 組發出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。

　　團隊拓展訓練活動游戲大全4

　　一、智慧類團隊拓展訓練之黃金羅盤

　　內容：黃金羅盤，是一種投資與財務沙盤游戲。它充分體現了“金錢羅盤”財富指南針;盛世財商“人生即投資”的價值取向。它結合了歐美、日本等理財游戲的精華，并賦予鮮明的中國特色，不失為一款出色的培訓沙盤和社交游戲。

　　意義：它將人的一生中可能發生的大事都濃縮到一個小小的游戲沙盤上，并以投資為主線，寓教于樂，將復雜的財務知識、投資意識和人生處世理念融入其中，并側重培養我們致富需要的財商觀念。

　　二、智慧類團隊拓展訓練之達芬奇密碼

　　此拓展訓練項目通過演繹一個變化的市場情景，從信息收集，到科學決策，到堅決執行，從上至下考驗一個團隊領導者的領導力，也考驗著這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領導力!

　　項目介紹：

　　1、把一隊分成7個小組，分布在七個不同的位置上。

　　2、各團隊的隊長將到教練處領取任務，傳達任務和規則。

　　3、每個小組學員將拿到5張拼圖，和一張任務書，領到相關物品后，不能說話、不能移動位置、不能傳閱任務書。

　　4、隊長作為觀察者在操作區。團隊成員將依次前往該區域，按照每一輪任務的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。

　　5、在操作中，不允許任何一個學員說話，只能用肢體語言進行交流，同時也不允許學員離開自己的位置。

　　6、操作中，如有學員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來檢查并記分。不得大聲呼喊。

　　7、教練宣布操作時間到之后，學員方可移動或說話。

　　達芬奇密碼游戲項目意義：

　　1、團隊中服從的重要性。

　　2、團隊執行力。

　　3、團隊高效協作。

　　4、團隊信任感的建立。

　　5、個人在團隊理面的定位，發揮自身的優勢。

　　6、資源的最大化利用，真正達到雙贏。

　　7、復雜問題簡單化。

　　8、資源的重組，給企業或個人帶來的效益。

　　三、智慧類團隊拓展訓練之如何通過線索尋找城市寶貝

　　定向拓展是指將定向運動和戶外拓展培訓相互結合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式。城市尋寶是定向運動的一種，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實用性很強。

　　如何獲得城市尋寶線索?

　　想要真正的開始尋找寶藏，第一個要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。

　　在了解游戲的大致狀況后，我們開始面對城市尋寶線索。

　　線索是組織者隱藏寶藏地點時留下的痕跡，也是游戲中引導前進的指示牌。每個線索謎題都包含著關鍵信息，組合和分析這些信息，你會發現其實它們是在帶領你走向最后的藏寶地點。

　　當然，在破解的過程中如何分析錯了或者破解失敗，說不定也會走錯路，有誰知道呢?如果學會一些定向運動的技能就會很容易尋找到前進的方向!

　　線索謎題大致上分為虛擬線索和實地線索兩種：

　　1、虛擬線索謎題是指提示內容就放在網站、雜志、報紙或者人類常識里面。這種時候需要找到相應的地方來瀏覽線索的內容。

　　2、實地線索謎題需要到某些實地尋找。參與者需要到某幾個個地方尋找信息，得到線索提示。網站上會告訴你去哪里尋找，也有可能領取地點的地址本身就需要破解謎題才知道。

　　參與城市尋寶注意事項

　　1、城市尋寶達人游戲經常具有較長的時間期限：

　　新手游戲一般都會在15天左右的時間。

　　難度較高的游戲一般都會在30-45天左右的時間。

　　在這個階段內只要游戲本身沒有特別的公告宣布游戲發生變化，你隨時都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區別是可能會領不到神秘的寶物。

　　2、選擇新游戲參與，不僅會體驗到競爭的刺激，還有機會獲得意想不到的寶物哦!大家隨時關注眾基拓展網站的公告，提前了解新游戲組織的時間也是很重要的。

　　團隊拓展訓練活動游戲大全5

　　一、拍手游戲

　　適合人數：40人以下

　　游戲時間：20分鐘

　　游戲類型：團隊、教練技術、傾聽

　　游戲操作：

　　1、首先將學員分成3到4組，所有學員在游戲過程中都必須閉上眼睛

　　2、由第一組開始，第一組全部學員開始拍手，通過傾聽使第一組拍手的節奏逐步的一致;

　　3、第一組的拍手節奏保持一致后，第二組全部學員開始拍手，第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下，直到第二組的拍手節奏一致;

　　4、第二組的拍手節奏保持一致后，第三組全部學員開始拍手，第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下，直到第三組的拍手節奏一致;

　　5、以此類推，第四組拍6下……

　　討論：如果要想使所有的節奏保持一致，需要團隊具備什么條件才可以實現?

　　二、同心協力

　　這是一個很有意思的游戲，它可以調動參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會友誼和協作的樂趣。另外，這個游戲還可以在培訓中場或結束時使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學員放松神經，增強學習效果。

　　游戲規則和程序

　　1.將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。

　　2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。

　　3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

　　4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。

　　5.培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。

　　相關討論

　　1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎?

　　2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成?為什么?

　　3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致?

　　總結

　　1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養團隊精神。

　　2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作;更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。

　　3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產生負面效果。因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。

　　參與人數：5人以上一組為佳

　　時間：5～10分鐘

　　場地：空地

　　應用：了解團隊協作的重要性

　　(2)增強團隊成員的歸屬感

　　(3)激發學員的奮斗精神

　　三、贏得客戶

　　形式：人數不限

　　類型：團隊建設

　　時間：講師可自行確定

　　材料：(講師用)小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里